人生不單只是去做自己喜歡的事,
而是去【喜歡自己做的事】。
能讓你精緻的,除了保養化妝,
最厲害的是知識、努力、愛。
越是看起來簡單舒服的人,
越是內心豐盛的人。
請不要丟掉你的少女心!
聽說7月6日是 #國際接吻日,
這一天,讓我們用親吻的方法
去表達你的愛意、尊重和歡迎吧😁
1980年7月6日,
英國人首先發起“國際接吻日”,
隨後獲得聯合國批准,
又名“國際親吻節”。
每年的這一天許多城市都舉行各種接吻比賽。
接吻的歷史始於大約公元前3000年,
古人們在膜拜眾神時都要親吻他們。
(因疫情的關係我們盡量保持安全距離喔,親親螢幕中的偶像就好啦😂)
#今日保養
想要美白真的不難
將維他命C含量豐富的水果放在能見度高的餐桌上,適量的攝取👍
配合能幫助肌膚嫩白保濕的保養品雙管齊下吧!
#姐從小到大都愛吃的美白水果:
#櫻桃🍒
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裡透紅!而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。
#橘子🍊
豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,實現皮膚快速美白。
#哈蜜瓜🍈
哈密瓜和其他深黃色水果一樣,含有豐富的抗氧化物質,例如β-胡蘿蔔素、維生素C等。 β-胡蘿蔔素具有治療光過敏性疾病及皮膚癌的效果,而維生素C,能預防黑斑、減少皮膚黑色素的形成,幫助皮膚美白、防止老化。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列,也在其Youtube影片中提到,《豐盛》問與答(1):要用怎樣的心態來面對作品、接觸生命的豐盛?...
內心豐盛 在 Facebook 的精選貼文
有網友詢問我關於養貓,他從來沒養過,想要我給他一些建議。所以我想用這篇來分享養貓的心得,以及給新手的建議
為何開始:
我養貓從2016年開始。雖然我很喜歡各種動物,但起初我是很反對飼養,因為覺得工作繁忙,無暇照顧,並不適合,也怕麻煩。當時的女朋友強烈地期望要求,告訴我貓咪不用像狗一樣,需要帶出去遛,並說她會用心照顧,我就被說服了。
養貓的酸甜苦辣:
貓咪真的很可愛,萌萌大眼、細軟的毛髮、可愛的肉球、尾巴、撒嬌的叫聲;
但也有很可惡的一面,把我的玩具撞到地上摔壞、玩具盒子抓壞、亂尿尿、抓傷我、晚上睡覺的時候在房間裡面砰砰跳吵死人、趕到房間外面去就在門口貓貓吵,叫一整晚。吵死人,只能戴耳塞。
心態上的改變:
就跟人際關係一樣,關係是可以磨合,感情是可以培養的。時間久了,晚上睡覺時不管他們在房間內還是外,都不吵了(知道爸爸要睡覺了,不吵了);感覺到我愛他們吧,不再亂尿尿;以前抗拒剪指甲,都會脫逃反抗,現在都會安份的乖乖剪不反抗。
同時我也改變了,我接受他們就是貓,喜歡磨爪子抓東西,就會讓他們抓。不讓他們抓的東西我就要自己收好;怕被他們弄壞的玩具,我也自己收好。不再對他們生氣。
我愛他們,接受他們,他們感受得到。他們用他們的方式來愛我,我工作的時候,在我旁邊默默地陪著我一整天;我回家時來門口迎接我;陪我睡覺;陪我看電視;陪我做各種事情。
養動物的目的(愛):
跟對待人一樣,對我來說,真正的愛是犧牲奉獻、不求回報。在付出的過程當中,正是因為自己心中充滿了愛,自己也能得到愛(內心豐盛);而非索取對方、勒索對方,要從對方身上得到好處或關注。這樣反而什麼都得不到。
因為匱乏,才會想要不斷索取。就好像褲子破了一個洞,即便要的再多,得到了再多,也會從破洞中掉出來,永遠無法富足。
所以如果你是想要養動物,是因為動物可愛我養一隻玩玩啊、因為我工作很累動物可以逗我開心啊、我孤單寂寞想要有動物陪我啊
一味的想要動物來愛你,動物來取悅你,這種索取的心態。
結果其實你根本不愛他。
這個過程你只能得到短暫的新鮮感與樂趣,但你會感覺到更多的麻煩與負擔。
你根本得不到愛與陪伴。
以上心得給正打算想要養貓的朋友參考,希望對你有幫助,本篇是013/100篇發文。
內心豐盛 在 李瑾倫 動物和商店們 Facebook 的最佳貼文
今晚直播預告
阿沒商店8:44開始
|瑾倫什麼都聊 72
|2021.3.12 FRI 燒出豐盛第四天
|8:44 pm
|本週正面語: 我就是男人,或女人的證明
(從靈性反應療法的課本裡,高我給我們這句肯定語。
針對清晰、生命力、對自己以及生命的愛的角度)
很久以前在兒童日報當美編的時候,因為插畫要天天上報,那時候如果畫得好我就是李瑾倫,畫不好第二天報上的名字就是阿沒。
昨天賣東西發現「阿沒」不就是一個很適合賣東西的人嗎?所以今天開始,我是阿沒,請多多指教。
跟大家說好,今天會提早8:44開始,商品一但進入礦石區大家眼光都很難再移開,雖然昨天有人說:「有其他的東西嗎?」但是很快的這些「其他的東西」都不敵礦石的渴切,於是焦點有被拉回礦石。
-----------------------注意事項--------------------
所以今天,我會先在第一個小時讓大家好好買一下各種本東倉庫商品,之後才會專心進到礦石。勇氣火礦一樣會端上來。而大家如果記得我有一大桶「豐盛火幣」,希望擁有的人請私訊Lada小叮噹。
☝️買東西的朋友記得現在就加Lada朋友喔
https://www.facebook.com/profile.php?id=100034041162578
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美樂蒂/沙美說:「根據印度人的說法,消業障的方式有:1.瑜珈 2.戴寶石 3.mantra念咒語、真言 4.火供-----以上四種 數字越大、速度最快最有效」兩年前京都之行,她帶著父母參加了一場一年一次的火供祭典,「我有點能體會瑾倫說的,燒出好大一場豐盛。」
而溫小萖在一個本東倉庫回顧文下方留了一段文字,她說:「剛好在臉書隨機播放看到這個影片,是優人神鼓過去在經歷了 木柵老泉山上的排練場大火後的訪問。
影片裡有一句話最讓人有所感觸:『上天透過自焚的方式,給予愛。』讓我想到瑾倫老師說的:『燒出豐盛。』
跟大家分享,
祝福我們每一個靈魂都安好 ❤🍎 」
祈願每人都找到內心豐盛。
影片是美樂蒂/沙美當時拍下的火供片段。
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