關於 光鮮亮麗的一面 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

林書豪曾在一場分享會提到自己近期的籃球生涯挫折，忍不住掉下眼淚說：「今天來到你們面前，我的心是碎的」。他讓我們看到，在這個只喜歡慶祝成功的社會裡，真正的勇敢或許是，你可以不再只說「我沒事，我很好」，而是開始會說「我真的不好」。

最珍貴的是，你會因為對自己坦承，當全世界都懷疑你，你可以不再懷疑自己。

【品味】
「#夢想之所以吸引人，是因為一個人在追夢時，所散發出的堅毅與韌性。」《#如蝶翩翩》將逐夢人所面臨到的「自我衝突，到走出自我」，演繹得逼真動人，儘管和外在的聲音有所不同，堅定地 #做自己，終會走出屬於自己的一片天。

沒機會說的 就在這邊說吧～

謝謝評審的青睞
謝謝我的家人 你們一直是我在音樂道路上的後盾

謝謝所有參與這張專輯的人
所有我生命裏的聲音
我的家人朋友 工作夥伴
他們許多人都有在這張專輯裡獻聲
能夠把大家都紀錄在一個聲音的時間膠囊中
已完成我的最大心願

大家通常只看到歌手站在舞台上光鮮亮麗的一面
但其實背後的養成 仰賴著一整個團隊的努力
謝謝一路上的朋友、工作人員
讓我有機會學習 不斷進步

謝謝快樂星期天 小松、小柏跟黃舒駿老師 Emi姐
謝謝福茂唱片的栽培 謝謝張老闆 吳姐 建良
謝謝我的良師益友阿文哥
謝謝索尼唱片 Kevin 惟援哥 跟所有辛苦的同事們
謝謝我辛苦的團隊 耀聲音樂 嘉嘉姐 小貓 婧紋 泡芙 你們是最awesome的

謝謝生命給了我許多的挑戰 這些困頓與難關
都是我創作的養分

我相信過去這段時間 我們都經歷了許多悲歡離合 很多突如其來的變化
珍惜當下與彼此 我想是我們共同的體悟
而這剛好就是《Sounds of My Life》這張專輯想要表達的
很慶幸可以透過這張專輯帶給大家一些療癒的力量

這張專輯獻給我的外婆 所以我想把這個獎也獻給我的外婆
以及我生命中所有的人 you are all the sounds of my life
謝謝你們 我會繼續努力

謝謝金曲獎 潮爽der～

「時間和工作固然重要，但是心理健康千萬不能忽視！」
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還記得拍攝時，我們約好的主題是「時間管理大師」，沒想到聊著聊著就談到了關於「心理健康」，我一直避免用到「憂鬱症」這三個字，畢竟這是一個很嚴肅的事情，並不是自己宣佈有憂鬱症，就是真的有憂鬱症，充其量只能說是「憂鬱因子」的累積。
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拍攝完的那天，阿滴私底下告訴我，其實停更的那段時間，就是因為自己罹患了憂鬱症，體認到了自己的「不快樂」，於是才決定讓自己休息一段時間，找到生活的重心。
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每一份工作固然都有它的辛苦，看似快樂和光鮮亮麗的一面，背後我們可能很難想像，身為阿滴，平常肩上扛了多少壓力，真的想跟他說一聲，辛苦了！
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#阿滴英文 #憂鬱症 #時間管理大師
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「讀萬卷書，行萬里路！就是這樣的道理：）」
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身為電視兒童的我，每一次看到外景節目我都會目不轉睛，因為家境的關係，過去沒辦法到處旅行，更不用說大學畢業旅行我還直接退出，甚至只想把時間拿去打工，賺更多的零用錢，所以外景行腳節目，真的是帶著我們去看過了全世界的風景。
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這次邀請阿達一起分享《愛玩客》的節目點滴，沒想到我們光是坐在房間裡面聊天，我的腦海就充滿了許多畫面，完全可以想像一個行腳節目有多辛苦，別人說「讀萬卷書，行萬里路。」阿達就是親自走訪了一遍，就能把地理課本踩在腳下！
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對於不同的職業，我們總是看到光鮮亮麗的一面，覺得能趁著工作的機會旅行真好，但其實背後有許多不為人知的辛苦，沒日沒夜、沒極限的挑戰，這些都是一個工作要完成辛苦的點滴，向所有偉大的外景主持人致敬。
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#職業訪談 #外景節目 #行腳節目
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「當我和世界不一樣，那就讓它不一樣。」
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這集的主題是一集我一直很想要聊的題目「當我和世界不一樣」，在成長的過程中，我們一定曾經追求「和別人一樣」，但是到了最後卻想要「和別人不一樣」，這些矛盾和衝突，我想我們都曾經遇過。
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從《超級接班人》開始認識小賴，他穿著高跟鞋、女裝，接著在各大綜藝節目展露頭角，快樂就大笑、難過就大哭，其實這是一件多麽不容易的事情，也更常被其他人指指點點「這樣的人為什麼可以上電視？」
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謝謝小賴的分享，想必這一路上一定經歷過許多心情上的轉折，即使別人看到的永遠是最光鮮亮麗的一面，但是最辛苦的那些過程只有自己知道。我們練習開始認識自己、喜歡自己、忠於自己，我們就是自己最喜歡的那個自己。
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#職業訪談 #小賴 #當我和世界不一樣 @官方頻道小賴
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【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【職業訪談】百貨公司櫃姐好當嗎？「辛苦月薪公開」拚母親節檔期feat.Astor
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【模特兒好當嗎？】剛出道「悲慘月薪」公開，頭髮自己染？高跟鞋自己買？feat.Astor
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【職業訪談】體育記者甘苦談！球星都是「省話一哥」嗎？該如何逼問？feat.FOX體育主播林奕雯
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【職業訪談】空服員最討厭的客人！「10大NG行為」你上榜了嗎？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/luqtKzOsqJA
【職業訪談】消失在這群人也沒差？為了「這件事」翻臉展榮！feat.這群人木星
https://youtu.be/qaIrC1Gxg1Y
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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