0112新加坡聯合早報
*【議長裴洛西:若潘斯不罷免川普 眾議院將再次彈劾】
眾議院最快可在週三對彈劾案進行表決,但參議院正處於休會期,最早也要1月19日才能審理此案。不過,眾議院可能會推遲發送任何彈劾案給參議院,以便參議院考慮當選總統拜登的內閣提名和首要立法事務。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115609
*【參議院民主黨領袖舒默: 極端組織或策劃更多襲擊 聯調局須提高警惕】
美國參議院民主黨領袖舒默警告,繼上週三衝擊國會後,極端組織還可能策劃展開更多攻擊行動,他已促請聯邦調查局提高警惕。舒默當天發聲明指出,目前來自暴力極端組織的威脅仍然很大,“當選總統拜登和當選副總統賀錦麗就快在國會山舉行宣誓儀式,未來幾周對我們的民主進程至關重要”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115610
*【川普批准華盛頓特區進入緊急狀態】
美國白宮說,總統川普11日批准了華盛頓特區進入緊急狀態的聲明,直到1月24日,即當選總統拜登就職典禮之後。路透社報導,當局此前警告當選總統拜登下周的就職典禮所可能出現的安全威脅。聯邦調查局(FBI)此前警告,有人計畫在華府與全美50州首府發動武裝示威。彭博社報導,根據白宮星期一晚上發佈的一份聲明,川普授權國土安全部和聯邦應急管理局“確定、動員並酌情提供減輕緊急情況影響所需的設備和資源。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115702
*【美國土安全部代理部長Chad Wolf將辭職】
美國國土安全部說,國土安全部代理部長Chad Wolf同日告訴其職員他將辭職。這是川普政府在上周的國會大廈騷亂後,最新的高級官員辭職。國土安全部新聞辦事處說,Chad Wolf於星期一晚上11時59分離職。該辦事處表示,聯邦應急管理局局長Pete Gaynor將接任代理部長。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115681
*【川普與潘斯在白宮會面“進行良好對話”】
美國一名高級政府官員說,總統川普和副總統潘斯11日晚上在白宮會面,並進行了“良好的對話"。路透社報導,川普支持者上周闖入國會大廈之後,有報導稱兩人之間的關係變得緊張。法新社報導,這是川普和潘斯在國會大廈騷亂後首次會面。該名政府官員說:“他們重申,那些上周觸犯法律並沖進國會大廈的人並不代表7500萬美國人支持的美國優先運動。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115697
*【美最高法院拒絕川普提出加快選舉上訴程序請求】
川普及其支持者數周前提出上訴,並尋求法院快速考慮選舉上訴程式的請求,目的是在國會於1月6日舉行會議點票之前取消拜登的選舉學院的勝利。這些上訴來自伍德和鮑威爾律師事務所以及川普競選團隊。上訴指控毫無根據地聲稱拜登的勝利是通過普遍欺詐以及使用郵寄投票所產生。上訴挑戰了拜登在賓州、威斯康辛州、喬治亞州、密西根州和亞利桑那州的勝利。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210111-1115556
*【梅克爾:封殺川普社群媒體帳戶決定有問題】
德國總理梅克爾表示,社群媒體巨頭決定永久“封殺”美國總統川普帳戶的決定是有問題的。她表示,意見和言論自由不應由這類的網路平臺來做主。法新社報導,梅克爾發言人塞伯特表示,“意見自由的基本權利是具重要性的。這個權利應該通過立法和立法機關規定的框架被建立起來,而不是通過社群媒體平臺管理部門來決定,干涉這一基本權利。“從這個角度來看,梅克爾認為美國總統的帳戶被永久凍結是有問題的。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210111-1115548
*【在拜登上臺前作最後“外交衝刺” 王毅訪東南亞重啟“一帶一路” 】
在冠病疫情衝擊下,大量“一帶一路”專案因東道國政府調整預算、喪失債務償還能力,以及人員、物流受阻而陷入停擺。《環球時報》報導指出,重啟停擺的“一帶一路”項目料將成為王毅此行的重點任務之一。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210112-1115593
*【中國駁斥外界對新疆存在強迫勞動質疑 分析:擬避免成為拜登上臺後中美新熱點】
分析人士解讀,中國在拜登就任前積極下“先手棋”,全面重申涉疆問題立場,顯示官方要力求避免新疆問題成為拜登政府上臺後中美關係的新熱點。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210112-1115597
*【中國同意世衛專家入境 譚德塞:從武漢展開研究】
譚德塞在日內瓦的記者會上表示,對國際科學家團隊開始前往中國感到高興,他們將與中國科學家一起針對冠病起源共同展開科學研究。他透露,這支國際科學家團隊由十個機構和國家的傑出專家組成。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210112-1115700
*【世衛團隊或將中國疫苗列入緊急使用清單】
世衛組織總秘書長譚德塞11日表示,目前世衛組織團隊正在中國與科興公司和國藥集團合作,評估其生產的冠病疫苗,可能將其列入世衛組織緊急使用清單。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210112-1115701
*【澳洲醫生研發快速方法 15分鐘自行檢測出冠病病毒】
澳洲一名醫生因“愛好”而開始研究如何快速檢測流感類疾病,他發明的快速檢測法如今派上用場,可在15分鐘內就檢測出冠病病毒,而且無需醫生處方即可購買與使用。這款冠病檢測產品已獲得美國監管當局批准,並計畫尋求在歐盟和其他國家與地區上市。為應付需求,製造商Ellume正加快增產,要在本月把日產量從1萬6000個試劑盒增至10萬個,到年中再進一步提高到100萬個。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115612
*【王毅訪問緬甸 承諾中國將提供冠病疫苗】
王毅表示,作為緬甸大選後第一位訪問緬甸的外國外長,此訪旨在體現中國期待並支持緬甸新政府順利成立。他說,中緬是山水相連的近鄰,為支援緬甸控制疫情,中國決定緊急向緬甸提供一批冠病疫苗援助,同時願同緬甸進一步開展疫苗合作。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210112-1115709
*【黑龍江新增無症狀感染者36例】
據黑龍江衛健委網站消息,該省新增無症狀感染者36例,均是望奎縣惠七鎮惠七村李景華屯村民,在對確診病例的密切接觸者和密接的密接進行核酸篩查中,檢測結果呈陽性。專家診斷為無症狀感染者,均已轉至定點醫療機構進行隔離醫學觀察。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210112-1115683
*【葡萄牙總統德索薩確診冠病】
德索薩辦事處發表聲明說,72歲的德索薩原本將在星期二參加重要的總統選舉辯論,並與衛生專家會面,討論計畫在週三宣佈的封鎖細節,但他的辦事處表示,他已經取消了所有公開露面。德索薩官方網站的聲明說,德索薩的辦事處表示,德索薩已通知總理科斯塔和衛生部長特米多此消息。聲明說,德索薩將在他在里斯本的官邸自我隔離。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115680
*【英國或將推出政策限制企業採購新疆商品】
英國外交大臣Dominic Raab預計將于本周通過對在新疆購買商品的公司提出更多限制性要求,以及可能對被認為在相關侵犯人權行為中起重要作用的中國官員進行制裁,來應對其國內就英國在新疆強迫勞動共謀的顧慮和批評聲音。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210112-1115706
*【習近平:中國進入新發展階段 建超大規模國內市場】
中共總書記習近平在面向省部級高幹的重要講話中表示,完成了扶貧攻堅、即全面建成小康社會的百年目標後,中國將進入了新的發展階段。當前世界正經歷大變局,“但時與勢在我們一邊”,隨著社會主要矛盾變化和國際力量對比深刻調整,幹部必須增強憂患意識,隨時準備應對更複雜困難的局面,同時構建雙迴圈新發展格局,建設超大規模國內市場。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210112-1115600
*【又有三副部級高幹下馬 一周合計七中管幹部被處分】
中國三名副部級高幹昨天被通報處分,這一周內合計已有七名中管幹部被處分,當局2021年繼續高壓反腐的信號強烈。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210112-1115599
*【解放軍在中印邊境 斯潘古爾湖進行刺殺訓練】
繼印度軍隊在中印邊境西線的班公湖、斯潘古爾湖地區加強部署後,中國軍隊也在斯潘古爾湖地區展開新年訓練。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210112-1115604
*【傳螞蟻集團將按當局要求 在金融控股架構下重組業務】
《日本經濟新聞》引述知情人士稱,螞蟻集團將把共同基金、保險銷售以及貸款仲介業務遷至這家控股公司,以螞蟻作為母公司。此外,業務重組可能會包括餘額寶貨幣市場基金的運營方天弘基金管理有限公司,以及向中小企業提供網上貸款的網商銀行。
https://www.zaobao.com.sg/zfinance/news/story20210112-1115657
*【面對拜登上臺新年賀詞減料 只強調對話與合作文在寅謹慎對待朝問題】
SBS電視新聞分析稱,今年的新年賀詞與往年相比,有關朝鮮的內容明顯減少。韓國總統文在寅只強調與朝鮮“對話和互相合作”的基本原則,顯示他考慮了拜登新政府和朝美關係,對朝問題持謹慎態度。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115605
*【沙烏地將打造5000億美元零碳城市】
沙烏地阿拉伯展開環保大建設,星期天宣佈開始打造一座“無車、無街道和零排放”的環保城市。這個總額高達5000億美元的城市,將在景色怡人的紅海沿岸建設,建成後預計將有100萬人口。其中,基礎設施的建設將需要1000億至2000億美元。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115606
*【傳聯合國秘書長古特雷斯尋求連任】
彭博社引述兩名知情外交官的話報導,古特雷斯星期天向聯合國安理會五個常任理事國表示,他有意尋求連任聯合國秘書長一職。據透露,預計古特雷斯不久後就會正式通知聯合國大會主席。由於這個決定還沒有公開,透露消息的兩名官員要求匿名。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210112-1115607
*【俄羅斯、亞塞拜然和亞美尼亞將建立三方工作組説明納卡地區重建】
俄羅斯克里姆林宮網站發佈消息說,俄總統普丁、亞塞拜然總統阿利耶夫和亞美尼亞總理帕希尼揚在莫斯科舉行會談並簽署聯合聲明,支持建立三方工作組,幫助納戈爾諾-卡拉巴赫(納卡)地區重建。聲明說,三國領導人支持普丁提出的建立由三國副總理共同領導的三方工作組的計畫,工作組將負責解決在納卡地區恢復經貿、運輸等問題。三國領導人還討論了納卡地區停火協定執行情況等。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115710
*【馬國國家元首宣佈全國進入緊急狀態】
馬來西亞國家元首蘇丹阿都拉12日宣佈同意內閣要求,宣佈全國進入緊急狀態,以遏制新冠病毒傳播。緊急狀態將實施至8月1日,或疫情早日有效受控為止。據《南洋商報》報導,馬國國家王宮總管英德拉阿末法迪爾今早發文告說,首相慕尤丁昨天下午5時30分覲見國家元首,傳達了內閣這項決定,並獲得批准。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210112-1115707
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【女孩必買的私密處護理油補貨團❤️比之前還低價😍 真心推薦大家用用看這個愛自己好物】
Lip Intimate care的私密處護理油補貨團來囉!這已經是我們第三次開團了☺️ 前面兩次開團都大受好評,最近又收到一些私訊說快用完要補貨了~所以現在來開團給大家補貨囉!沒用過的人認真可以趁特價優惠買來試試看,真的很好用!自從我去年開始接觸到它之後就每天用到現在❤️ 不僅可以讓私密處越來越健康又清爽乾淨,而且還會有澎潤的效果,重點是完全天然有機,用量也很省,真的很推!
再來分享一次這方面的保養吧💕 上次有跟過團的人,可以直接滑到最後看介紹⏬
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從國中初經開始之後,我就常會有私密處搔癢的問題,小時後覺得是不是自己不正常,都會忍耐不敢跟媽媽說,後來實在是受不了了請媽媽陪我去看醫生,媽媽才說這是很正常的😌 看了醫生用藥以後還真的馬上就好了,但好像只要壓力大、天氣悶熱或是生理期前後之類的好像就又會反覆感染,所以好幾年前開始我就很重視私密處的保養,不然感染起來真的坐在火蟻窩上讓人想抓狂🤣 根據新聞報導,台灣女性有8成以上的有陰部瘙癢問題,其中有85%的人會反覆感染,40%的人會到醫院就醫,38%自行買藥,20%不理會😱
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女生私密處是全身肌膚中角質層最薄的,私密處的酸鹼值,很容易因為氣候潮濕、水質被污染、生活過度緊張或生理期、性交等原因導致酸鹼值改變,以至於成為細菌溫床!所以私密處的保養功夫更是不能怠惰啊😌
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私密處保養有一個大重點,就是絕對不能過度清潔,如果用肥皂、藥皂、鹼性沐浴乳清潔私密處,反而更會造成刺激、瘙癢,這件事真的很煩!我記得我國中的時候那邊覺得搔癢,很害怕想說我明明都有洗澡啊為什麼會這樣😱然後就衝去洗澡,用肥皂沐浴乳狂洗...結果反而更嚴重😭 有正確的知識真的很重要....
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所以在挑選私密處清潔產品時一定要使用低敏、低刺激、弱酸性的私密處專用清潔產品,才不會破壞私密處的弱酸性ph值環境,反而對私密皮膚造成過大刺激。
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好了分享正確清潔觀念之後,我要來分享我愛上的這個好東西!我用過不少私密處清潔產品,真心最喜歡這個Lip Intimate care的私密處護理油,它真的很特別不是清潔劑,它是油!一開始我十分疑惑...覺得油怎麼會有清潔效果?🤔但用過以後超愛的!除了像一般私密處保養一樣能讓私密處保持酸鹼平衡、無異味搔癢,我覺得它跟其他產品最不一樣的地方,就是它用起來會讓私密處感覺很膨潤細緻😍 我知道膨潤不是很好理解...但是用過就能知道我的意思😌 而且這個膨潤細緻的感覺,相信我不只是你會愛上,你的老公或男友也會超愛的哈哈哈哈哈哈,而且他的味道很天然、一點都不像有些私密處保養品都是假假的香精味,若結合了私密處的意味那真會變成一場大災難😆 Lip Intimate的味道是那種天然柔和淡雅的淡淡香氣,真心很推薦給你們因為它真的很不一樣😍
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這瓶厲害的清潔保養二合一私密處護理油來自瑞典,是100%天然萃取,含大量的Omega-3、Omega-6、Omega-9,能幫助私密肌滋潤並強化肌膚防禦力,使肌膚觸感細緻越來越健康❤️ 在瑞典非常紅,瑞典醫界好評真心推薦。因為它不含皂鹼,所以不會在清潔時帶走油脂,可以在清潔保養時讓私密處變得澎潤有彈性😍好像回到少女時期一樣!
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使用方法也非常簡單,不像很多私密處清潔保養品那麼麻煩,洗完之後要再擦上專用乳液之類的,內含成分也可能含不少化學物質。而Lip Intimate care護理油只需要按壓適量,在洗澡塗抹於私密處肌膚,再用清水沖洗,肌膚微油感是正常現象,也可以在洗完澡後塗抹適量滋潤私密處肌膚當保養,真的超方便又舒服,小小瓶帶著旅行也沒問題,不像很多他牌私密處清潔品很大罐不好攜帶。
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最後還是想再讚嘆一下它的膨潤感,就是用過後會讓私密處有澎澎的感覺😌 塗上之後滑嫩細緻的滋潤感也令人迷戀❤️ 好吧我寫了這麼多,如果妳有耐心可以看到這一段那表示妳應該是一個女生,或你是想讓另一半私密處更滑嫩滋潤的男生(?) 如果你是男的那你也不用猶豫了可以趁團購趕快買來幫另一半保養私密處,因為受惠的也是你自己啊懂我意思了吧🤣 夜裡感情絕對會變好!😏
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最近夏季還出了新的香草椰子口味唷!非常溫和而且成分簡單,少部分真的極度敏感肌的人第一次用沙棘芳枸葉會出現刺癢感,使用椰子香草的話則不會有這種狀況👌。
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ㄤ今一早6:30就衝出去和朋友們騎登山車,
真是高興啊😊
是他高興我也高興
然後會因此唱起歌跳起舞的那種高興呦~
.
自從他三年前農曆七月在每週都騎的off-road 路段,
把大腿摔成三截後
手術放入鈦合金痊癒後再手術拿出來
準備恢復騎單車時,
又出了一場高速公路追撞前面的車的小車禍,
然後手骨頭又斷了⋯
然後一樣是放入鈦合金一年多後,
今年八月再手術拿出來。
受傷復原再受傷再復原⋯⋯
前前後後讓從當兵兩棲滾天堂路就沒停過愛運動的ㄤ
不得不停止運動了三年多
慶幸的他沒有因此變胖(因為和我一起吃低升糖飲食嘍)
然後也培養了新的興趣-打刀
對,
沒錯就是那種從一塊燒紅的鐵打成可以使用的手工刀⋯
總之,
ㄤ有那種很能接受事情就這樣吧的能力,
這是我很仰慕也想學習的部分。
.
上個月ㄤ自己起了幾個透早去騎風櫃嘴鍛練久不見的肌力,
今早終於可以重新開始騎他最愛的off-road 了
騎完車要和車友們吃麻辣鍋,
然後這些計畫都會事前幾天ㄧ一和太太報備
這是他的細心和貼心
我覺得夫妻兩人
都可以真正接受對方去做自己喜歡的事,
同時也會顧到對方的感受,
這樣真好。
.
帥ㄤ出門騎車和車友們吃飯
練習對他來說很紓壓但我聽不太懂的肖話
我呢~
決定今天一整天過一個(奢華的)無所事事的假日。
從冰島旅行回來後,
一邊適應著時差
一邊後悔著安排了太多工作的事。
算算已經連續兩週假日都在加班
嚴重違反勞基法的連上了21天的班
回頭看看自己的時間表⋯
嗯,真的好好檢討。
總之,我終於有了一個什麼事都沒有
而且生理期又剛好來報到的一個假期。
緩慢起床,緩慢拉筋,緩慢正念冥想,緩慢做早餐吃早餐,手沖咖啡,邊喝咖啡邊緩慢讀著書,看看錶才九點多⋯
然後我想整理那些好久以前就想整理的雜亂抽屜們。
這個好好休息放空的假日,
決定就是想做什麼就去什麼的這種任性型的休息。
我一直是個喜歡生活環境非常整潔(或者說非常需要)
而且是個視覺嗅覺觸覺都有超級潔癖的人,
簡單來說,
就是對環境氣場很敏感的人。
如果你和我一樣是這樣的人,
不知妳有沒覺得這樣的人有很多不為人認同的痛苦⋯
「牆壁抽屜上有黑黑手印不是正常的嗎?」
「有開窗子就有灰塵啊」
「家具用久了自然會卡髒污⋯」
⋯
⋯
⋯
是啊。
髒亂是地球自然常態,
如果想要整潔,
反而需要高度自律與管理能力同時付出金錢與時間代價,
再加上我家有一個永遠看不出來髒亂的ㄤ
兩隻唯恐環境不髒亂,
毛會亂掉,水會亂喝,
不高興屎尿還會亂灑狗孩子們⋯
所以這個家八九年來,
我常常孤獨的為環境髒亂氣場不潔所奮鬥著。
ㄡ,忘記還有三間公司的整潔維工程。
但弔詭的是⋯
本人又常常處在很忙碌中,
怎能優雅來享受整理的樂趣
早上做完早餐要趕著公司開會的早晨,
發現還要清潔整理常會焦躁情緒激動
所以有天我家ㄤ為了體貼我,
或者說希望未來少受一些太太的焦慮炸彈的波及,
從幾年前某個我整理廚房時崩潰了的那個早晨開始,
每天我煮完飯後的整理打掃工作,
都由「對整潔無感+對髒亂有安全感」的帥ㄤ來負責。
嗯,
你說打掃整理得如何?
當然是我要好好調整心態才能維持家中和平安穩的狀態嘍。
就是那個「各退一步海闊天空」嘍
.
結婚9年來,
從第一天我就發現我們在環境整潔的觀點呈現相反模式
為了不讓這樣的事情引起夫妻失和這些年來,
我有幾個有效的整潔方法來維持世界和平:
1.自己常對自己正念喊話:
若是髒亂失衡狀態時,
務必第一時間心平氣和的對負責的人好好的講問題所在,
以及如何改善的方法。
譬如:
有髒污的牆壁要用酒精加精油擦拭,
擦不起來的試試用魔術海綿⋯
2. 用文字與語言行為不停的傳達再傳達:
整潔對環境的重要
(這個在工作團隊上尤其有效呦)
3.聰明的使用適合的精油來持續淨化環境,
EX:
放置精油香氛擴香瓶
使用精油水氧機
噴精油噴霧
.
.
.
環境髒亂狀況時間沒辦法整理時,精油的能量至少可以幫助空氣場的淨化。
要怎麼用精油協助整潔與環境氣場呢?
推薦生活好好這堂用精油來做環境淨化的課程
https://reurl.cc/EK8qAg
芳療老師會教授並手把手的帶著我們一步一步實作
學會各種極致的使用精油淨化環境的方法
這堂我也會上
很期待擴香瓶的製作啊⋯⋯
還有螞蟻蟑螂到底怎麼用精油要它們搬家
.
🥳精油的淨化整潔環境真的很強大
我今天一整個早上用精油酒精清潔抽屜用品
覺得身心靈到現在都很愉快輕鬆
算是有享受到整潔過程的樂趣了
如果你處在不能如你所願整潔環境的所在
像是無法改變同事或老公或婆婆
那可以用精油香氛來淨化內心與周遭的氣場呦
4.定時請專業清潔人員「協助」用精油酒精及皂水打掃。
我個人一定還會千萬個交代不可以使用化學清潔劑
好環境一旦用了化學毒物
再好也會傷身心
5.心存感謝我家ㄤ願意將整潔標準提高並偶爾也會配合,
同時感謝工作團隊成員願意一起努力協助維持。
幾個方法裡面就屬這個最重要了~
改變心態接受現實就是這樣
絕對是一路實際的解方
6.在室內設計時就將 #怦然心動的整理魔法 的方式設計進去。
不需要的東西太多的環境是無法維持有整潔的,
氣場也會因為長年累積的髒污而變得不好。
.
對了。
你們看過 #怦然心動的整理魔法 這書或是作者在Netflix 節目嗎?
如果沒有真的很推薦呦👍
我多年前就是這本書的整理魔法的認真實踐者
發現果然和作者所說的一樣,
環境整潔了,氣場好了
人生也會開始怦然心動了起來呦~
所以家裡公司的倉庫都是用這樣的整理方法在設計與整理。
.
不過即便這樣,
一兩年沒有一個大整理
或者說丟掉不需要的東西
還是會陷入髒亂紛擾的狀態。
.
想整理我家五樓起居室很久了
尤其是那些每天都要打開抽屜拿東西的常用抽屜
每天看見一次就覺得髒亂的壓力又大了一點
總之啊~
今天用緩慢的整理步調度過了一個很舒適的假日早晨❤️
#有什麼想要整理丟掉的就寫下來
#有一天想要整理時就好好享受
#對不再用到預備丟棄的東西要記得感謝呦
#環境氣場直接影響身心靈的巨大力量
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