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流感有感（四）- 送你增強免疫力套裝(價值超過HK$400) -已圓滿結束
之前講咗我哋屋企為小朋友做咗咩預防流感措施(未睇嘅，文末會有link可睇番)，今日就講吓我哋大人又點應對，兼送你增強免疫力套裝！大家留意喇！
屋企有小朋友，大人亦要特別小心，因為如果病咗又要照顧小朋友，真係人傳人一鑊熟！要有好嘅免疫力，最重要都係均衡飲食加適量運動同足夠睡眠。不過身在香港，有幾多人會有足夠休息？仲要人迫迫真係好易中招！所以我哋都會在流感季節食接骨木花(elder flower)同紫錐花(echinacea) supplement。其實呢兩樣嘢係西方草藥，外國人如我奶奶同其他親戚都一定有佢哋看門口，就好似我哋中國人飲涼茶、盒仔茶同川貝枇杷膏咁。我哋用開係瑞士製造嘅Dr. Dunner Sambu Guard接骨木莓果漿，佢有接骨木花，可抵抗病菌同舒緩喉嚨痛及咳嗽；紫錐花可増強免疫力；仲有針葉櫻桃可提供天然又容易吸收嘅維他命C。轉季用可作打㡳用以增強抗病能力；初起有傷風感冒病徵食佢可以舒緩不適。另外仲有我同我老公至愛嘅德國Kneipp尤加利浴鹽同沐浴露打開一聞...
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【流行性感冒同一般感冒有咩分別？】
流行性感冒同一般傷風感冒病徵相似，
唔少人都唔識點樣分辨，甚至以為兩者一樣。
立即了解更多👉🏻http://bit.ly/2FfvQGZ
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傷風，醫學上稱為急#性上呼吸道感染 或急性#鼻咽炎 ，是一種輕微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。不論在病因、症狀、病情的發展，全都不同於流行性感冒，而且程度上相對於流行性感冒是較為輕微，所以普通感冒也常被直接稱為「傷風」。
研究顯示超過200種病毒與普通感冒的病因有關[1]，其中鼻病毒是最常見的一類。[2]症狀包括#咳嗽 、#打噴嚏 、#抽鼻涕 、#流鼻水 、#鼻塞 、#咽喉痛 或#有痰 、#頭痛 以及#疲倦 等[3][4]，也可能產生腸胃方面的症狀，諸如#腹脹 、#腹痛、#腹瀉 [5]，這些症狀大多是由人體的自體免疫反應所引起，而不是病毒造成的組織破壞。上呼吸道感染影響的區域又可以大致劃分為鼻子、喉嚨和鼻竇。大部分症狀通常在七到十天內可以解除，但某些症狀可能會持續三個星期以上。有其他健康問題者患感冒時或會併發肺炎。
危險因子有前往托兒所 、#睡眠不良 、#心理壓力 等。感冒病徵多由身體免疫反應導致，和病毒本身則關係不大。患流行性感冒者雖然症狀與患感冒者類似，但相比來說一般更重；並且流感相對較少造成鼻涕。沒有適用於普通感冒的疫苗。感冒主要通過洗手，不用髒手觸碰眼、鼻、口，遠離患者作為預防。[6]有一些證據支持使用口罩。[7]普通感冒雖無解藥，但可使用藥物控制病徵。[8]布洛芬等非類固醇消炎止痛藥可緩解疼痛。[9]不應使用抗生素；[10]現有證據不能證明止咳藥有益。[11]普通感冒在冬季最為常見。[8]感冒歷史悠久，遠古時期就有人患感冒了。[12]
研究證據顯示，預防普通感冒最有效的方法，是透過戴口罩與洗手等物理隔絕措施，來阻斷飛沫傳染與接觸傳染[13]。雖然目前並沒有有效防治普通感冒的方法，但普通感冒的症狀，是可以被治癒的。在流行病學之中，普通感冒也是人類最常被感染的疾病[14]，成人一年大約會染上2～5次普通感冒[1][15]；小孩則高達6～12次[16]。
傷風期間流鼻水、喉嚨痛或鼻塞，是由於呼吸系統上部（上呼吸道）感染了病毒。傷風令人感到不適，但對大部分人來說，傷風會自然消退，因為身體可自行抵抗病毒，以至無需特別治理便可痊癒。
#流行性感冒（或稱流感）的病徵與感冒相似，但前者較為嚴重。雖然對大部分人來說，流感會自動消退，但這疾病對體弱或免疫力弱的人來說，卻是危險的。在香港，患流感的兩個高峰期分別為一至三月和七至八月，但高峰期亦可被從其他國家傳入的個案所影響。
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流感 專題 － 陳焯雄呼吸系統科專科醫生@FindDoc.com
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(一) 有發燒、喉嚨痛和咳嗽，是患上傷風，還是流行性感冒呢？兩者在症狀和成因上有何分別？ 0:15
(二) 流感會透過什麽途徑傳染呢？潛伏期一般有多久？ 1:19
(三) 如患上流感，需怎樣治療呢？需用抗生素嗎？治療成效如何？會有副作用嗎？ 1:54
(四) 若沒有及早治理流感可能引致什麽併發症呢？ 3:01
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鼻竇炎 專題 － 黃德彰醫生@FindDoc.com
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背景：Wilson患有鼻敏感多年，經常不停擤鼻涕。服用過傷風感冒成藥後，只能短暫減少鼻涕，而黃綠色鼻涕兩星期並沒有消減，Wilson擔心會患上鼻竇炎。
(一) 鼻竇炎的病徵是什麼？有何成因？0:31
(二) 可怎樣診斷及有效醫治鼻竇炎？會否再次復發？1:54
(三) 長期患有鼻竇炎的患者，會否引發其他疾病？可怎預防？4:51
(四) 用力擤鼻涕會否容易傷及鼻膜而導致鼻竇炎？(FindDoc 健康資訊) 6:43
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