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別人的空中環都練的好美
我根本就是來亂的😵💫
這週老師化身教練，前面的暖身還來腹部的肌耐力，ㄧ對ㄧ的炸腹都還沒好外，這週練的是看誰的婦科跟泌尿系統好不好？
結果全軍覆沒唉唉叫，我也痛到懷疑人生，後面再練我已經是痴呆樣了😂😂😂
本人不放美的，因為我練不好的實在太精彩，完全沒有偶包，這次回來黑青跟月、脫皮跟「該邊」酸痛，其實這影片我沒有把當天的做完，因為我已經放棄人生，老師Ending說「好！結束她！」😂😂😂
我何時才能被老師說我好棒棒啊😆😆😆😆😆
還有在那邊聊天的人跟拿愛的小手打我的給我記住，到底這些是什麼朋友🙄🙄🙄
➰羽·空中瑜伽舞蹈工作室
ig👉👉 @yu_aerial_studio
地址：高雄市左營區翠峰路 79號（果貿社區）
🛵機車可停至工作室前的人行道
🚗汽車有路邊停車格（附近🅿️翔赫停車場）
#空中環老師Hanni
#空中環
#菲菲的運動日常
#kaohsiung #果貿社區
#新加坡琉元堂寶寶粥補貨團
#買就送團購禮琉元堂醇雞精華飲1入禮盒
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好一陣子沒分享菲菲吃什麼？菲菲即將滿1Y7M，目前她比較愛跟大人吃一樣的食物（她今日午餐照我放在留言），媽媽牌粥大概從3個月前她就不捧場了，粥只愛吃琉元堂（可惡！我煮的分明也很好吃）
週末三天兩夜出遊，幸好我有備著琉元堂寶寶粥，第二天早餐因為吃很飽，換完飯店大約下午2點多我跟V媽、V妹都還不餓，但又擔心會撐不到晚餐預約時間19:30，我們三人就到飯店的咖啡廳點了一份總匯三明治，等待三明治送來時也請服務人員給我一杯熱水，隔水加熱琉元堂寶寶粥。
等菲菲嗑光一包寶寶粥，正好飲料跟三明治都上桌了，她樂得開心吃薯條XD 當然我們也有控制她大約只能吃5˜6根薯條，其他的就被我們快速分食完畢。
最後一天退房後，我們又不餓了，都是自助式早餐太豐盛的關係！V妹帶我們去三星鄉的一間農場跟梅花鹿近距離接觸，趁著抵達農場前買了阿婆蔥油餅（非常好吃），餵完梅花鹿後，就在農場的咖啡廳餵了菲菲一包琉元堂寶寶粥，吃完就上車準備回台北～
還是要囤一些琉元堂寶寶粥比較安心，雖然大部分三餐我都自己煮，偶爾大人吃垃圾食物（像是泡麵）就會拆一包寶寶粥讓菲菲吃。
#琉元堂寶寶粥 常溫保存即可、開封即食，無添加鹽糖味精等調味料適合6個月以上寶寶，還有完整的檢驗報告。最大特色為兩道熬煮工法、萃取全食物營養精華，比較費工所以味道上真的很好吃，難怪小吃貨菲菲這麼捧場。
#醇雞精華飲 以產銷履歷的紅羽土雞滴煉精粹深層精華，將全雞運用水熬煮工法的慢工細熬呈現乳白色，被稱為滴雞精升級版。喝起來就像是清爽的雞湯味道，真的很好喝！
適合大人的 #野生干貝粥 #藜麥雞精健康粥 #傳統杏仁糊，親自試過整個上癮，超喜歡干貝粥，適合當早餐或是下午茶點心，當宵夜也適合！開封即食，想熱熱吃可以隔水加熱5分鐘，依照古法24小時以全雞雞精與北海道干貝熬煮的粥，真的好好喝呀！很適合買來送給長輩，V爸V媽也愛吃唷，適合當作宅在家的早餐或是點心。
新加坡琉元堂 #頂級即食官燕盞，燕窩濃度高達95.5%，是我吃過每一湯匙舀取燕窩濃度最高的品牌。
#南非博士茶 也是我日常愛喝的無咖啡因茶，據說天天喝增強免疫力。
早上想要暖暖的，我就會沖一杯古法熬煮 #老薑茶 再加入牛奶變身成薑汁奶茶，孕婦也能喝唷。
更詳細介紹可以看開箱文或是圖說：https://venuslin.tw/lauyuentong/
🉐️新加坡琉元堂好寶寶粥、養身粥、即食官燕盞
☑團購日期：2021.9.9˜9.16
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飛了五張小朋友
抽了三次血
希望下禮拜報告出來是漂亮的！！！
#偶4菲菲 #我4花錢狗
大家期待的#RoomTour 來了！先公開特別版～想不到吧？是超大工程的 #骨牌 版✨
裡面藏了超多關於"YO CINDY"這個頻道的彩蛋喔！大家快留言你們找到的～
8/1是我轉職成全職創作者的紀念日，算算也三年了😱
我一直不是竄升很快地YouTuber，謝謝大家陪著我慢慢爬，見證我每個階段的成長，還有一直變化的髮色(?)😂
雖然不確定能走多遠，但讓我們繼續手牽手一起走下去吧～❤️
＊準備、拍攝過程皆配戴口罩並使用酒精消毒，嚴格控管場內人數＊
#shorts #特別企劃 #房間改造 #StayHome #宅在家 #好在家我在家 #KPOP #追星 #周邊 #全職三周年 #頻道五周年
【感謝 Thanks to】
攝影師/ 邱晧（アライブ）
https://reurl.cc/W3YVz9
美術/ Emma（我的大貴人！！！）
https://reurl.cc/qgb3ay
骨牌機關總設計/
Nicole
https://reurl.cc/9rAQ0d
Satsuki
https://reurl.cc/7rAWnD
骨牌機關陳設執行/ 蕙瑄
https://reurl.cc/vqb8ok
幕後點子團隊/ 鯊鯊、菲菲、戴查理、陳治廷、小馮、莉哩、向哥、雨哥、鈴鐺、板橋彭于晏
剪輯後製/ 邱晧（アライブ）、CINDY
特別感謝/ 黃氏兄弟
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