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運動是健腦的最佳方式，可以幫助我們提高記憶力，有效預防各種腦疾病。下面推薦10種日常便利的健腦運動，當你感覺累了的時候，就來做做健腦運動吧！
#看養生
https://www.secretchina.com/news/b5/2021/09/08/982578.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost
【健忘 vs 失智，你也搞不清楚嗎？秒懂五感健腦，立刻練大腦】
🤔你有意識到這個問題的嚴重性嗎？
預防失智的議題在現在、在未來，
都是我們不可忽視、重要的國安議題，
💪別讓老化的健忘，變成失智的遺忘，
記憶是由感覺器官刺激大腦而成，
活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，
刺激五種感官活性，享受健腦的小遊戲，
健忘、失智自然不會找上門！
👇誰都能練習健腦運動，看更多>> https://bit.ly/37TYQiD
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#健康老化 #刺激大腦 #浦上克哉 #五感練習 #預防 #健忘 #失智症 #阿茲海默症
「健腦運動」https://bit.ly/2DUHhDz
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要多運動、多動腦，大腦才健康🧠
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醫師解析看這裡：https://bit.ly/2OETP47
想要 #預防失智症 ，趁早動起來就對了！
台北榮民總醫院失智治療及研究中心主任王培寧分享3種「#健腦運動」，
不僅能活動四肢、同時動腦，還可以達到社交功能，一舉三得！
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