這兩週過去
肉肉很明顯地感到出貨順暢許多🧻
畢竟有益生菌的加持
小腹微凸的狀況也改善🔓
也不會因為飽足感造成的飲食減量感到不適
肉肉真的用過覺得是實在的東西🥁
才會推薦給水水
現在可以把手伸進包包
拿出魔法小卡吧💳~肉肉也要囤貨惹
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同時也有1843部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
健康好有效 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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健康好有效 在 Eric Huang Youtube 的最佳貼文
許多人在使用保健食品上都有希望達成的效果
但是保健食品真的有效嗎?產品真的可以真的那麼神奇?
我個人認為產品是輔助的工具,關鍵在於好的觀念
也提供大部份學員在詢問的問題
事實上好的觀念好的工具好的習慣才是完整健康的不二法門
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健康好有效 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
防疫期間,很多人開始自己下廚,但都會忽略排油煙機的重要性,如果選擇不恰當,不僅廚房會搞得烏煙瘴氣,最嚴重的,還會影響到肺部的健康!因此想要打造一間完美的廚房時,最首要條件,就是要為家中廚房添購一台吸力好、排風量佳的排油煙機。
林內倒T式智能升降導流設計排油煙機有寬幅導流板設計,攏煙範圍更加大,再加上四方進氣,4D直吸的功能,更能主動出擊不跑煙,讓油煙無所遁形。而2段式專利智能升降導流板,可根據不同的料理方式,隨風速變化切換至適當高度,更能有效吸取料理時所排放出來的油煙,另外更重要的一點,這台還有90秒延遲關機,以及90分鐘空氣清新循環功能,有效去除廚房異味,讓你的廚房,維持整潔清新,天天都能呼吸新鮮空氣!
健康好有效 在 健康力醫師最信賴的第一保健品牌 - Facebook 的推薦與評價
好眠+美妍一次達成,就是要越睡越美 一起輕鬆的當睡美人吧 https://dradvice.cc/wtBQR / 活動方式 1⃣按讚or追蹤【健康力】粉絲專頁 2⃣按讚+公開分享本篇貼文 ... <看更多>