「你唬弄生活,生活也會唬弄你。」
人世間的學問有千千萬萬種。
說話、做事、做人這三樣是每個人都要學的,並且是需要一直學習的功課。
不論是說話、做事、做人都不能任性而為,都需要有一定的規矩。
說話是一門藝術,做事、做人更是一門學問。
《說話不可隨口》
“說話是最容易的事,也是最難的事”。
一個人張口說話,真誠是最基本的要求。
說話的魅力並不在於說得多麼流暢,多麼滔滔不絕,而在於表達是否真誠。
我國語言學家王力曾說:“潑婦罵街往往口若懸河,走江湖賣膏藥的人,更能口若懸河,然而我們並不承認他們會說話。”
真誠是打開人心的鑰匙,是吹開人心的春風。
說話要走心。
說話真誠就是把對方看在眼裡,放在心裡。
話說出口前,先想一想。
老話說:“說出去的話,潑出去的水”。
古人也說“覆水難收”。講過的話就像潑出去的水無法收回,所以一句話在出口前要想清楚。
語言給人帶來的傷害是無形的,但並不能因為你看不見就選擇忽視它。
有時候你的一句話可能帶給他人很大的傷害。
我們都聽過釘釘子的故事:一個小男孩總是無緣無故的對他人發脾氣。
有一天他的父親給了他一包釘子,告訴他每發一次脾氣都在柵欄上釘一顆釘子。
釘子很快就沒有了。
後來小男孩漸漸學會了好好說話。
他的父親又讓他拔下柵欄上的釘子,當小男孩拔完柵欄上的釘子時卻發現柵欄上留下了無數無法修復的小孔。
言語的傷害一旦形成,不論你事後如何彌補,都會有痕跡存在。
話說出口前想一想。你的這句話是否會給別人帶來傷害?
不要把口無遮攔當成是真性情。
《做事不可隨心》
做事不能隨心任性而為。
如果做事隨心,那麼我們最後可能連自己要做什麼都不知道了。
我們做事應該是放眼大局、考慮長遠的未來,而不是局限於自己一時的小心情。
做事要謹慎,在著手去做之前要多思考。
《論語》中說:“小不忍則亂大謀”。
人生有多少悔恨與遺憾,就是因為一時衝動釀成的。
我們今天所面對的種種問題與憂愁,也是之前沒有深思熟慮的結果。
做事情要考慮後果。孔子說:“急事宜緩辦,忙則多錯”。
越急的事越要慢慢做。
做事要有分寸。
世上的事都在一個“度”字。
我們常說:“過猶不及”。
我們做任何事都要掌握分寸。
做事講究“分寸”,明理得體。
處什麼位做什麼事,端什麼碗吃什麼飯。本分為人,不逾越權限亦不推脫責任。
做事講求“分寸”,懂得適可而止。
錢夠花就好,不要為了追名逐利失去本心。
得饒人處且饒人,不強求別人也不為難自己。
《做人不可隨意》
社會有規則,但也有誘惑,所以做人要有原則。
生活總有諸多誘惑,人也有劣根性的一面,但人之所以為人,就是因為人有控制欲望的能力,有原則。
“君子有所為,有所不為”。
人要有自己的底線。
既使再善良,也應該有自己的尊嚴與是非觀。
與人為善,並不意味著一再妥協與退讓,而是以柔軟的心擁抱世界。
一個有原則、有底線的人才能的到他人的尊重。
做人要認真。
有句話說:生活可以有底線的隨心所欲,卻不能盲目的隨波逐流。
人如果意識不到生活的價值,就可能會選擇隨波逐流,生活也會變得了無生趣。
渾渾噩噩、如行屍走肉般的生活看似簡單,其實是一條浪費生命之路。
生活需要認真對待,這個世界上所有人和物都是相互的。
你唬弄生活,生活也會唬弄你。
認真生活的人,生活絕不會虧待你!
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做自己就好心得 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
【應徵住院醫師,要看 SCI 論文,這公平嗎?】/ 蔡依橙
⠀
九月上課時,一位資深主治醫師對我說:「一位資深主治醫師忽然對我說:「現在論文真的是越來越重要了,某醫院的某熱門科,在 PGY 要應徵住院醫師時,只考慮 #兩篇SCI 以上的。」
⠀
隔壁兩位同學,目前是醫學生與 PGY,馬上湊過來,並說:「#這樣公平嗎?」
⠀
我很能理解同學的感受,也能理解這樣的反應。畢竟我們沒權沒勢沒背景,現在才開始學寫論文,也還沒有成果。看著一些機會大門就這樣直接關上,心裡當然不是滋味。而且要求 SCI 已經很誇張,竟然還要兩篇。
⠀
我總覺得,在年輕的時候,如果有人可以跟我溫和地介紹世界的實際運作,我或許能成長得更好更快。所以,二十年後的我,現在就要來嘗試 #扮演這樣的角色。
⠀
這個案例中的科別,主任因為不太喜歡賺錢,也不太想要升官,就是很喜歡做研究,在臨床研究領域也很有競爭力,他希望自己的科部能夠維持這樣的學術氣氛,大家興趣一致,戰力更強,相處也融洽。
⠀
既然可以挑選自己工作的夥伴,他不選有背景的、不選學校成績好的、不選能夠協助他社交升遷的,而是選擇能跟自己一起在學術上工作並突破的夥伴,你覺得,#這位主任有錯嗎?
⠀
--
⠀
【PGY 能做出什麼自己的研究?】
⠀
同學問,「但是 PGY 結束前就有兩篇,#往往不是自己的研究,也只是跟著老師的指導,完成該做的事情而已,不是嗎?」
⠀
是的,的確是如此。不過事實上,幾乎所有的研究者,都是從做老師的主題開始的,也都是從負擔資深者不想做的事情開始的。在學術界,許多博士後研究都還在老師指導下,做這樣的事情,要經過很多年,且有機運,才能成為獨當一面的研究者,說服別人給他經費,做自己想做的研究。
⠀
如果這個 PGY 有兩篇 SCI,至少他證明了,「#我可以跟老師合作,我能夠聽從指導,我也願意下苦工完成作品的。」這本身就是一個還不錯的篩選條件。
⠀
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⠀
事實是,不管規矩怎麼定,都會有不公平,但這世界上,「公平」並不是我們追求的終極價值,「不公平」卻是預設與常態。
⠀
不過,相對的,你比二十年前的我,#有更多的學習資源,包括網路的討論、資訊的傳遞,甚至學習的管道,都更多更快更好更方便。你跟那些已有成績的人的距離,更縮短了。各位面對的競爭,比我們當年更為激烈。但平心而論,這也是因為現在的資源更豐富,也更容易取得的關係。
⠀
(蔡校長也提出了給資淺研究者的建議,歡迎至原文觀看完整內容。⏩ https://bit.ly/3meF1th)
⠀
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在後疫情時代,擁有自己的話語權,讓你的專業被看見!
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做自己就好心得 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
🥺診所病人量迅速下滑,如何突破困境?
⠀⠀
原本經營臉書紛絲專頁「Dr.yijing。中醫生活觀」已經 8 年,一開始其實只是想紀錄自己的看診心得,後來 #到了基層診所需要病人量與知名度,於是努力嘗試曝光自己,中間隨著心路歷程與目標更換了好幾種運作模式,也嘗試接講座課程走出去,還發過傳單。
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然而,努力沒有帶來想像中的成功,而在疫情之下,病人量及黏著度更如滑草般速速下滑,每天花腦筋及心思過得很疲憊……
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▍新思惟用累積的成功經驗帶領大家,建立個人品牌。
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「對於已經奮鬥努力思索好幾年的我,這門課最大的重點,大概就是兩位講師字字珠璣的經驗分享、迷思的破解與心態的調整。」
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上課之前,我跟蔡依橙校長說我很焦慮,蔡校長請我多看幾次課前問答,我也的確好好看了好幾次,還是很焦慮,覺得我似乎沒有什麼特別專業,對好多東西也都有興趣,原本的寫作方式就是今天想講什麼就來寫,跟好多傑出校友的專業比起來是天差地遠。
⠀⠀
不過在蔡校長 2 倍語速的講課之後,瞬間緩解了我的焦慮。蔡校長說,你不需要特別消減自我,配合世界的眼光去重新定義自己,做自己想做的事,認真做、好好做,被對的人看見,慢慢累積,等到水到渠成的那天,回顧自己的所有努力都會很有意義,也許未來的人生會來到你完全沒想過的境界。
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大家都想爬到山頂,新思惟用累積的成功經驗帶領大家,但是成功沒有捷徑。
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一開始十分抗拒來上課的我,課後覺得十分值得。
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如同專業有經驗的教練般的手把手教學與帶領,分享各種類型的成功案例,每個人都可能成功,我還是我,我不用變成我不喜歡的自己,可以朝著想要的自己前進,慢慢耕耘,最後人生會結出什麼樣的果實很令人期待。
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這堂課將根據實際的後台數據,提供你正確的經營策略,教你如何找到自己的品牌定位與目標客群,進一步結合社群推廣,以最小花費、最少時間開始起步,協助你打造「#專業職人的閃亮品牌」。
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- 如何使用網路讓專業有加乘效果?
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- 架設部落格之後,還能怎麼應用?
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好讀推薦:做自己的生命設計師
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其實很久之前就知道史丹佛大學有一個設計學院
在這本書還沒出之前,就曾經看過相關的報導
那時候只是心裡想著,到底是什麼,好想知道。
這本書跟市面其他書籍不太一樣
市面上的同類書籍,
通常會十分『抽象』的要你找出自己的內心
找出自己的熱情
但是想想大家剛出社會的那一年
除了少數人, 真的知道自己心之所向
大部分人還是只是打開104,打開履歷
嘗試去投『自己能做的工作』
然後做著做著,過了5年,10年,彷彿生命就是這麼回事了。
在這個過程當中,我們始終處於很被動的狀態
讓別人來決定我們
我們只能去『依賴』生命去改變我們的狀態
不管是被現實生活帶著走,或是被外在環境所趨迫
好像走著走著就變成這樣
而非我們試圖變成一個比較『主動』的角度
去影響我們的生命軌跡
市面上真的很多職涯發展書,我也看過不少
但就如同前面說的,很多會淪為『純鼓勵』性質
而真正教我們『如何去做』的很少
這本書難得在於,他撇除了那些非常形而上的疾呼
用更具體的方式來教大家『如何找到熱情』『如何選擇』
而事實上,我也在裡面學到很多我以前沒有考慮過的方法
原來這世界上還有這樣的神操作!
人生是「設計」出來的
作者在這裡談到一個最重要的觀念
『人生無法一開始就有一個完美的解法』
設計人生本來就是一個不斷重擬嘗試的過程
『你以後想要做什麼』,重擬過後,應該是『你想要變成怎麼樣的人』
作者在這裡引述了在做產品設計的時候。設計師常常會問的問題
『不要從問題開始,從同理心開始,從人開始』
我們從小被教導,必須擁有志向
但卻沒有人告訴我們,怎麼樣去找到自己的志向
所以我們只能從我們所知道職業,去嘗試『自己可以接受』的樣子
但是,也許這個命題從來就是錯的
最妙的是,最讓我驚訝的是,
『去尋找自己的熱情』
這個看起崇高但是非常遙不可及的『口號』
作者直接了當的說,沒有,不要管他。
我看了直接噗哧的笑出來
尋找熱情不是在臉書上做一個職涯心理測驗就可以知道的事
事實上,我們多數人對於不同的事物保持著不同的熱情
唯一能找出人生想做什麼事的辦法
就是打造某些可能的生活原型,
試試看,哪一些生活能夠引起共鳴
其實很簡單,
就是試試看,然後看自己喜不喜歡。
就像我們會去用用看小罐的試用包一樣
當選擇洗面乳時,我們都需要用試用包
人生難道不是嗎?
第一章:從此時此地
作者在這裡提出一個很好的觀念,
從來就沒有『來不及了』這件事
We are here
而我們會從這裡開始
而且,作者也提醒大家,有一些事情是我們無能為力的
就像是重力就是會存在一樣
如果真的碰到重力問題,嘗試用蠻力的對抗它
不但需要花很多力氣,同時效果還不怎麼好
重點是,不要讓自己卡在成功機會不高的事情上
當我們碰到重力問題,試著接受他
我們必須要面對現實,而非一味的怨天尤人,抱怨生不逢時
有一個可愛的小練習是
試著把自己的健康,工作,遊戲,愛,分成四部分
然後開始對每一個部分打分數,
然後你就可以知道,自己也許需要在哪裡多加一點
哪裡減少一點。開始去平衡自己自己的人生開始
第二章:給自己一個人生羅盤
在這章節裡,作者主要提出一個概念是:
維持人生信念的一致性
你是誰?
你的信念是什麼?
你目前在做什麼?
當我們的信念與我們目前所做的事情不一致時
我們就會感到痛苦
(天阿!這就是我大學時修Power 錕政治學的內容啊!)
當我們仔細的想過自己的工作觀
諸如:為什麼要工作?工作是為了什麼?等等有關的問題
然後再問自己,自己的人生觀是什麼?
例如:對我來說,人生的目的
然後,接下來問自己,我的工作觀和人生觀有什麼想輔想成的地方?
而哪些地方彼此矛盾?
可以互相加持彼此促進嗎?
第三章:找出一條路
作者在這一章提出一個很好的建議
那就是記錄自己的『心流』時間
找出自己做什麼事的時候,最能夠沈迷於其中
並且記錄下來,這些心流時間,
能讓你覺得恢復精力,還是讓你消耗精力?
第四章:卡住怎麼辦
卡住的時候,作者推薦一個很有效的方法:心智圖 Mind Mapping
其實就很像我們一般在工作裡用到的Brian Storm
用自己最有投入,最有精力的三項活動開始做發想
然後發想出幾項工作職缺,在旁邊做描述
第五章:自己的人生,自己設計
作者在這裡很可愛的把人生計畫稱為奧德賽計畫
因為人生就是一場長長的荷馬史詩之旅XDDDD
而作者更進一步一推進,把剛剛的三項活動
發展成三種人生版本
第六章:打造原型
作者提出來,任何東西都需要有原型Proto Type
當過設計師或是科技業的人一定對這個東西很熟
不管是在進試產或是量產之前
我們都需要拿到原型Proto Type 對產品有更進一步的了解
而人生也是
作者提出一個很有趣的人生的原型體驗方法
就是就幾個人生版本
『假裝』今天已經實現了,
而那樣的我,會有什麼不同的想法或是人生觀
實施幾天後,休息一兩天,再去想像另一種方法
第七章:找「不」到工作的方法
作者在這章節提出來的比較不像是生命設計師
而比較傾向於目前的職涯規劃
也就是其實網路上的工作其實只佔全部工作的20%
我們應該更有效率的去找到夢幻中的工作
第八章:打造夢幻工作
接續上一章
作者建議大家應該藉由一些方法
去找到相關工作的人,藉由聊聊的方式
去知道這個工作是不是真的想要的
或是我們是不是真的具備這個工作的相關經驗
還有什麼技能需要加強
第九章:選擇幸福
我們會苦惱的最大原因
很多是來自於恐懼與苦惱
苦惱『如果我當初選了那條路,人生會不會不同』
而人生是動態的,我們無法預知當下
每一個轉彎都像是蝴蝶效應
我們能做的,就是刪除多的選項
從中選一個,然後放掉其他,繼續往前走
作者也在書裡面提出,如何改善失敗
並把失敗分類。從中找尋如何避免再次失敗的方法
第十章:萬無一失
作者這章,所提到最主要的心得是
為失敗免疫
也許這是老生長談,但唯有對失敗免疫
才能無慾則剛
在點點滴滴裡面,去認真的學習到東西
作者提到一個很有趣的東西
人類長久以來,一直想釐清內在與外在
但作者認為,人生
本來就一連串的互動過程
自己到底是『所是』human being
還是『所做』human doing
在西方哲學裡,相關討論一直存在
但作者認為,那是一個一連串的過程
我們先是 being, 接下來 doing, 而後變成 becoming
而從becoming 又循環成being
就這樣,生生不息的循環
第十一章:建立團隊
作者一直提到,在做自己的生命設計師時
一定要有團隊幫忙
我想這也許是因為,當局者迷,旁觀者清
而團隊最好大於三人,小於六人
生命也許真的就一個我們無法掌握的動態軌跡
在這個不斷改變的動態裡面
我們所能做的,就如同作者說的,在關鍵時刻停下來
好好檢視我們是不是真的朝向我們所需要的方向走
注意,這邊是說,『我們想要的方向』
不是『對的方向』
形塑每一個人的外在內省都不同
沒有所謂『對的方向』,只有『我們想要的方向』
祝讀過這本書的人,都對生命,對職涯
有一點新的啟發與想法
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