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感謝 愛客樂 i Color 的拜師啦～
說是拜師，結果根本是筆筆見世面啦 😆
兩位不只都是客語音樂界的前輩
沒想到對阿卡音樂也是信手捻來
馬上來看看筆筆與愛客樂做了哪些爆分貝的事情！？
YT高清看🔜 https://bit.ly/39gdwZt
＃BMAX馬克筆人聲樂團 ＃愛客樂iColor
＃做客日記 ＃人聲的的那支筆🎶
＃拍手 ＃人生那個B ＃2020客家合唱比賽
近期備受客家節目寵愛的筆筆
這一次很榮幸與客語音樂大前輩
同時也是曾入圍金曲獎最佳專輯的 愛客樂 i Color
合作錄製客家音樂節目 ＃做客日記Vlog
只能說 iColor 又有多才又有親和力😍
邊交流音樂，還能不斷學習更多道地客語
讓客家音樂與阿卡貝拉一樣，能被更多人聽見！
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B-MAX馬克筆- 客語翻唱作品［一儕］
👉🏻 https://bit.ly/31S5vZn
＃節目上線時間會再告訴大家喔 ＃儘請鎖定🤩
＃BMAX馬克筆 ＃iColor愛客樂 ＃做客日記
＃客家網路節目 ＃客語音樂 ＃客家
2017年秋天的葉、愛過的少年。
在那之後，我時常沒事就ㄧ直哭，有事也哭，哭到了今年都過ㄧ半了，好像終於順勢讓我的汗水強壯點、眼淚甘願發懶了，就讓愛爆汗的問號帶領我緩步走吧。
2020年「愛好好𠆤」（要好好的）！謝謝這首客語防疫作品，我才能真的和金曲獎客家前輩（其實他們也才差不多30歲啦！）「愛客樂」-阿Kim邱廉欽和戴陽（南藝幫！）有了第ㄧ次的音樂、小聊天、接觸。
過去的我真的是有夠自閉，除了兼職家庭主婦、二本貓排練寫歌演出、教教畫，其他交交朋友等等的什麼重要的人生事，我都不會- - -單蠢的生活。
「
約翰．拉提（John J. Ratey）的著作《火花（Spark）》，探討運動對腦部的好處，以及腦和身體的連結。拉提醫師在這本好書中寫道：「神經科學家剛開始研究運動對腦細胞內部（也就是基因）的影響，他們在生物體的根源，發現身體影響心靈的跡象，從而了解肌肉的運動能製造蛋白質，這種蛋白質透過血液流遍全身進入腦，在最高階的思考處理機制中，扮演關鍵的角色。這種蛋白質名為類胰島素生長因子（IGF-1）和血管內皮生長因子（VEGF），為人們對身心的關聯性產生前所未見的新發現。」拉提醫師及相關的研究人員正在尋找運動時心靈和身體的關聯性，而這種關聯對心理健康極為重要。
BDNF和腦內啡的強大組合，使你運動時感覺身心舒暢，並且據說和海洛因、嗎啡與尼古丁等藥物有相同的成癮特性，我們可以把腦內啡視為天然藥物，因為腦內啡啟動大腦內負責「使不安降到最低」的受體，能為我們帶來狂喜和幸福感。拉提指這種作用是「腦的大力丸」。他又說：「運動最能有效使腦部功能達到最佳狀態。」拉提醫師等人的研究發現，運動不僅讓人身心舒暢，也能提高腦部功能，在面臨創傷和生活中出現高壓事件時更顯重要。
（以上截錄自「健康遠見」，作者為IFPA健身教練與營養專家；原文刊載於蜜雪．史丹克鮑加德Michelle Steinke-Baumgard《運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋》／方舟文化）
」
還沒開始動起來服用「腦的大力丸」的你，也很可以先服用「全銀河系最推薦」- -「做客日記#5」！❤️❤️
https://youtu.be/j12-UJz-X4M
愛客樂 i Color #愛好好𠆤
好痛音樂事業有限公司
春麵樂隊ChuNoodle #我在你的眼睛我看到了你
#做客日記 #taiwansobeautiful
#腦的大力丸 #走過路過不要錯過 #icolor愛客樂
#春麵健心房 #動起來
#聽36
2021/06/21 我們在展示中心做客戶賞車模擬演練
#陳零九 #德州撲克 #Ace8 #草爺
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感謝乾爹
Ace8 國際撲克競技協會粉絲團：
https://m.facebook.com/Ace8.taiwan
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【含羞草日記】
草爺豪賭30萬約戰陳零九對決德州撲克，能成功邀到歌嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=IsPiu9408q8
自從草爺上次做客地久娛樂，向狼人殺大神陳零九下戰帖，用德州撲克
擊敗陳零九，獲得價值30萬的免費詞曲創作 !
這次地久娛樂輸人不輸陣，雙方各找來一位美少女戰士助陣
這一次，陳零九會用牌技獲勝嗎 ? 還是草爺運氣技能點滿呢 ?
12/20號，雙方號召各自親朋好友，來一個多人混戰，德州撲克慈善公益大賽 ，決戰Ace8撲克協會
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【九是玩#1】陳零九｜狼人殺大神挑戰德州撲克大賽！竟然贏得ACE8公司的股份 ？｜Feat.王思佳、黃沐妍、李佳歡、田亞霍、邱宇辰、任媛媛Satomi、AK
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【九是愛】陳零九求婚企劃！ 愛情長跑多年，有情人終成眷屬
https://youtu.be/Fq4qDsQhmAk
【九是愛】或許我無法懂妳，但我可以陪妳
https://youtu.be/v1N3G12foO4
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