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【⚠️防疫公告⚠️】
成吉思汗各館為維護館內良好、安心的運動健身環境：
✅ 入場請配合量體溫、雙手消毒，也可多多使用場館內的乾洗手/酒精唷!!
✅ 持續要求教練及員工配戴口罩，也請會員配合唷~
✅ 保持室內1.5公尺社交距離!!
✅ 每月份安排兩天，進行全面消毒、除蚊蟲、殺菌等環境清潔工程。提前公告~期間全館暫不開放，造成不便敬請見諒！
💗 #成吉思汗感謝您對以上的措施配合與諒解💗
🤗 增加免疫力需規律的運動~
【落實 #肥皂勤洗手、#避免觸摸眼鼻口，#做好咳嗽禮節】
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#台灣加油 #防疫不鬆懈 #勤洗手戴口罩 #健康一起動
🚩24小時全年無休
🚩成吉思汗健身俱樂部㊗️大家身體健康!!
#一峰提醒大家
今天的中央流行疫情指揮中心記者會呼籲國人，
出入人潮擁擠或密閉場所 #務必戴上口罩，
並養成 #勤洗手、#做好咳嗽禮節
大家不要鬆懈，把自己保護好，保護台灣
一起做好防疫措施！！！
圖：中央流行疫情指揮中心
有很多市民朋友想在母親節時間探望家人，秀燕跟台中市府團隊研擬，限度開放長照機構。
提醒大家探視仍要遵守防疫規範，不能有所大意！請大家配合全程戴口罩、保持社交距離、做好咳嗽禮節，將風險降至最低；若有發燒、嗅味覺異常不適者，則禁入機構探視，保護你我他！
🔸#長照機構探視規範
＊採實名預約制
＊全程戴口罩
＊每日限1組訪客探視1次(1組訪客最多3人)
＊可行動住民於公共區域會面
＊無法行動住民開放入房探視(以1組為限)
【市政新聞】盧秀燕：限度開放長照機構探視
https://www.taichung.gov.tw/1518697/post
老師音樂請下，Everybody 動滋！動滋！動～起～來～
來自南半球、北半球、天上飛、地上爬、海底游、實驗室秘密繁殖的動物明星們，通通齊聚 #2020台灣燈會 后里主展區，狂歡嘉年華開始了，尖叫聲🤘🤘🤘
昔日的馬場空間，變身為聲光俱佳的超嗨動物園，萬事皆已俱備，只要 #做好個人衛生管理、#注意咳嗽禮節，2/8～2/23等你來與動物們一起狂歡趴踢！
🐙動物嘉年華動態展演
＊時間：18:00～21:00 (整半點各一場)
＊地點：后里馬場園區｜動物狂歡嘉年華燈區
【流感疫苗，白打了嗎?】
【三價沒效，可以再打一劑四價嗎?】
今天流感疫苗相關新聞的標題都很聳動
「病毒株猜錯了！公費流感疫苗恐白打?」
嚇到好多媽媽吃手手了
好幾個人紛紛問我：「我是不是白打了?」
或是問「可以再去打一劑四價嗎?」
豆豆媽咪邀請疾管署副署長來為我們說明~(影音如下)
重點整理：(拿出筆來畫重點哦~)
★「流感疫苗的B流疫苗株如果猜中了，保護力約6-7成
如果猜錯了~交叉保護力還是有3-5成」
而且 #也能降低流感重症甚至死亡的機率
也就是，對於保護避免變成重症、或是死亡還是有一定的效果啦!
所以，如果說「白打」有點言過其實惹~
就像買保險一樣，還是有一些基本保障哦
小綠豆今年是打自費的四價疫苗
也就是比公費的疫苗多了一支B流病毒株
豆豆媽家疫苗怎麼打→http://bit.ly/2DTpdEz
打疫苗，和買保險是一樣的概念
病毒的預測本來就很困難，
因為流感病毒的變異性高、
又是在半年前就要先預測好的
(討論、決定、製作疫苗…的過程都需要時間咩~)，
加上世界各地流行的流感病毒 多多少少有點不同…，
預測上的確有一些難度，
實在不能怪專家猜不準，
更何況，就算沒猜中，
對於避免重症和死亡還是有一定的效果
(同樣是流感病毒家族咩)
最後還是提醒…
預防流感，光打疫苗還是不夠的!
平時還是要養成良好的衛生習慣
像是：勤洗手(咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手)、
不要用手直接碰觸眼睛鼻子和嘴巴、
注意呼吸道衛生及咳嗽禮節、
流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方、
飲食均衡、適當運動及休息等等…這些都很重要!
流感即將進入流行期
大家要提早做好防疫的準備喲!
#流感疫苗 #三價 #四價
