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保險套戴不到底 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
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保險套戴不到底 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文
不管是門診或是各種座談會，總會聽到有女生希望我分享延緩更年期的撇步。更年期本是每個女人都終會進入的自然生理狀態，我總會直白地說，這也很難靠做什麼事延緩。只不過言談間我常感受到她們的發問背後，有著對更年期的害怕與抗拒。我一句「哪有什麼撇步」雖是實話，但好像無法解決她們的焦慮，因此決定好好回應一番。
更年期是指停經前的一個過渡階段，因卵巢功能逐漸退化，製造的女性荷爾蒙逐漸減少，造成經期開始不規則、量一下多、一下少，最終在幾年後不再排卵而停經。因賀爾蒙起伏的緣故，也有些人會出現熱潮紅、心悸、失眠、情緒低落等症狀。
＊＊退化一直都在，更年期不應被放大檢視
其實不只有卵巢，人體各器官本來就會隨時間退化。只是停經是個明確可被觀察到的狀態，因此在更年期後，各種身體的大、小毛病常全被歸咎於更年期。再加上很多醫療報導喜歡用恐懼式的標題吸引流量，把更年期報到描述的很恐怖，好比體力不如以前、瘦不下來、皮膚暗沈、陰道乾澀、失去吸引力......彷彿月經消失的那一天，你就不再健康，人生從此由彩色轉黑白，以至於許多女性總是聞更年期色變。
我認為這些說法實在太過度延伸，雖然賀爾蒙低落確實會增加骨質疏鬆、肌肉流失、與高血脂的風險，但不代表更年期後靠著運動和飲食就無法逆轉這些狀態。事實上，我在門診或健身房就看過不少規律運動的阿姨，比很多久坐的年輕上班族體力、活力都來得好。也有許多人在更年期時更注意均衡飲食，三餐自己煮，不靠減肥藥體重也能維持良好體態。也就是說大家那些對更年期所擔心的各種改變，仍有極大一部分是可調可控的。
而大家認定有特殊方法能延緩更年期，可能是因為每個女性停經年齡不同，更年期影響的時間長短不一，個體差異大。以致於有人發現朋友較晚停經，就認為是不是自己沒保養「好」，比較不「健康」。其實，只要在平均年齡停經都是正常，並不是越晚越健康。
（女性停經平均年齡為48到52歲，更年期現象通常出現在停經前五年）
＊＊真的沒有私藏偏方 更年期時間最主要還是看基因
更年期何時會來最主要還是基因決定，網路上常見的一些說法大多沒有根據。好比「冰水、避孕藥會讓經血量變少、子宮老得快，讓更年期提早報到」。其實是因為冰水會讓子宮血管收縮、避孕藥會讓內膜變薄，才導致經血少，都是很正常且暫時的現象，更不代表卵巢功能變差、更年期會提早來。
反過來說，吃一些號稱溫補的食材增加經血量對延緩更年期也是毫無幫助。我更要特別提醒，部分保健食品吃了有效很可能是額外添加了雌激素，反而增加子宮內膜癌的風險，不可不慎！
也曾有病人說她聽聞祖傳一帖方子可延緩更年期，想詢問我看法。我忍不住開玩笑地說，古代的人平均餘命只有五十歲，大多數的人還活不到更年期，這樣的方子哪可能有效！
講到底，所有養生的法則都是殊途同歸，規律運動均衡飲食，哪有什麼秘訣。唯ㄧ一個我比較認同的是，香菸裡的尼古丁會影響卵巢功能，因此眾多研究都發現抽菸的人更年期確實較早報到。
＊＊拋下更污名標籤 擁抱自在更年期
另外我也觀察到，會讓女性懼怕更年期的原因，不只是醫學衛教的用語過於恐嚇，更可能來自於更年期被污名化。和「大姨媽來」一樣，很多人遇到中年女性較為強勢、有主見，情緒高昂，就會不分青紅皂白、對人不對事，批評對方就是更年期才如此沒有女人味。各種八卦新聞遇到中老年女性的花邊星聞，也總慣用「都更年期、老到沒月經了」的標籤來暗諷一些女性年紀大就失去女性魅力，又怎配擁有多采多姿的性生活！
其實現代人活這麼長，呼應「人生七十才開始」這句話，我倒認為更年期的到來某種程度是種解脫，不用擔心月經來運動側漏或經痛，性行為忘了戴保險套更不用擔心懷孕。心態調整好，更年期對女性來說就是一個隨心所欲、自由自在的開始啊！
＃下下本書來寫更年期嗎
保險套戴不到底 在 Facebook 的精選貼文
【#婚後女人最應該做的事：把愛跟現實分開】
「這些驗傷單，到底是什麼鬼東西？！」
今天早上，板桓在整理龍哥的書櫃時、發現龍哥沒放好的驗傷單。板桓很震驚地看著這些文件、掩不住傷心地問龍哥。龍哥看了一眼、毫不在乎地說：「噢，這就是你前幾次出手推我、拉我，我去醫院驗傷的證明啊！」
「我沒有打妳！我不過是輕輕拉了妳一把，妳自己跌倒的欸！」
板桓還在針對上次的事情狡辯，但都過去了，龍哥已經很心平氣和了。板桓看著龍哥覺得雲淡風輕、又忍不住狂問：「當天晚上我們就和好了，妳不是也說原諒我嗎？為什麼還要跑去驗傷？」
「我只是覺得，愛情跟現實不能混為一談。如果愛情總有一天會結束，我要在你無情的那一刻，至少我也是準備好的。」龍哥很理智地跟板桓解釋，但他悶悶不樂地不想理會龍哥、吐出了一句：
「我以為我們感情很好的。我的心，受傷了。」
然後，他就不跟我講話了。思考了片刻，龍哥真的覺得自己錯了、上前去跟他道歉：「對不起，我錯了。我應該．．．
把驗傷單藏好的😳」
「妳拿這些驗傷單，是想說日後離婚、要跟我搶孩子的監護權嗎？」板桓受傷地問龍哥。不過龍哥很直白地回答：「你覺得我會帶孩子嗎？孩子跟著你，絕對是比跟著我好。你有教育的背景，又有耐心、又愛孩子，我沒有你細心。」
「那妳拿驗傷單要幹嘛？！」
「愛情結束的時候，永遠不是好看的。如果最後我們離開，是因為彼此不愛了。那我就把這些東西收起來、和平的結束。
但如果他媽的你最後是出軌，我絕對會．．．
把你告到身無分文、弄到坐牢！！！」
＿
龍哥是一個很清醒的愛情患者。我很享受用生命去愛板桓、愛孩子，愛得自己大汗淋漓、竭盡全力。但我也知道，愛情、甚至婚姻，絕對不是一個保證。
不要誤會。龍哥跟板桓的感情真的很好，我們倆個每天都在摟摟抱抱、只是上不到他而已。
但其實從孩子生下來之後，我就會在每次兩個人的吵架時、錄下每一次的爭吵。尤其是他每次在放狠話、把我當狗在罵的時候，我就會很爽。
#這種錄音拿到法庭就是會很嗨
#根本就是人格缺陷_精神暴力的一種
他動手兩次，雖然他說一次是用身體撞我、一次是拉我我自己跌倒，但和好之後，我當天或隔天還是會去領驗傷單。
愛，就竭盡力氣去愛。但妳該做的保護，妳還是要執行。
就算是要做愛，養不起孩子的、也務必要戴好保險套。這是一樣的道理。
妳永遠不知道愛情會以哪種方式結束。乖，跟龍哥做起來！
❶每次吵架，就算他只是推了妳一把、妳也要去驗傷。醫院也可以、診所也可以，不一定要到甲種的驗傷單，乙種的也可以。如果不知道去哪裡驗，可以去醫院急診室，會有熱心的社工幫妳。盡快驗傷！最好當天驗，最晚就隔天。不然時間越久，證據效力越薄弱。
❷每次吵架，就請妳錄音。在爭吵的過程，請妳誘導他講出日常的真實生活情況。例如他不拿家用回來、養小三、不工作、家暴妳、暴打小孩、情緒化罵小孩、不做愛不讓妳上．．．等，最好還可以錄影起來。
❸證據請翻拍起來。有什麼被他砸爛的、毀壞的，通通拍起來。驗傷單請掃描起來、不要像龍哥掃瞄完放桌上被看到。如果影片中有重要的畫面，請直接翻拍成照片、這樣證據更直接。
等到真的要上法院了，妳可以把影片或錄音檔全部打成逐字稿。像龍哥這種異國婚姻的，請先翻譯好、不然法官恩災哩咧工殺小。
❹所有的錄音跟影片請不要做任何的剪輯，這樣會影響到證物的參考值。
❺如果發現對方出軌，或是有什麼想離婚的念頭。請妳先按兵不動，先把對方的薪資單、收入、財產清單，都先搜集起來。預防對方脫產，也以利之後的財產判決。
❻蒐集完對方的，請妳開始幫自己脫產（欸）這個有點壞，除非他真的過分到靠北，不然龍哥不建議做到這步。脫產要怎麼脫，請去估狗。龍哥就不在這裡教壞大家了。
❼找法院的免費法扶律師資源，律師可以給妳更專業的建議。龍哥這些只是從身邊離婚的朋友那裡得到的經驗談罷了，談不上很專業、毫無錯誤的建議。
＿
1-4點，龍哥平常就在做了。5、6、7點，等快離婚再來弄。
女人進入婚姻，應該做什麼？絕對不是單純的犧牲、奉獻。保護好妳自己，才是在為自己留後路。
很多保守的人士一定會批評龍哥：「如果都想好要離婚了、幹嘛還要在一起？」
所以你出生，就沒想過會死嗎？你為過可能會死、買過保險嗎？想把一件事想到最糟，並不代表我不真心、我不夠愛。就算愛，也要保有理智。
最後的最後，龍哥要呼籲小妞們：「真的、真的．．．
要把驗傷單藏好🥴🥴🥴」
#現在板桓還在鬧脾氣_真的很難哄
#覺得很難解釋_拎杯又沒有要離婚分手
#只是日後如果他對不起我
#拎杯會讓他淨身出戶搞得很難看而已又沒什麼（欸）
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🎓板桓教秘密教到心累、就雇了他目前在家待產的小學教師好友、來幫秘密上家教網課。
因為之前要搬家回日本的關係，一直拖著不買學習桌。昨天終於發狠，買了一大組學習桌椅、要給即將升小學的兒子用了。
等組裝人員離去之後，龍哥拿紫消燈、把整間房子都消毒一次。連空氣中的病毒都幫妳消毒乾淨的感覺，真的太爽了！一堆玩具不能洗、包包不能烘的，通通幫妳消毒乾淨！
🇫🇷然後法國品牌的紫外線臭氧燈一台才1990😱要不要讓人活啊！！！
👉🏻痛經目前已經賣了345組，廠商說最後100台，賣完就關單！
🗳現在喊單，龍哥還自費抽「免接觸電動酒精噴霧機」👇🏻
https://www.facebook.com/groups/153859258557481/permalink/873264229950310/
保險套戴不到底 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
如何在家自行使用新冠試劑？“每個人都是第一次，藥師也是。”
非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】
📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x
時間軸：
00:00 民眾的疑問
00:41 中央指揮中心公布使用流程圖
02:30 羅氏快篩使用
03:30 到底要戳多深？
05:24 檢測結果說明
05:50 福爾威創FORA 快篩使用
08:32 陽性怎麼辦？
#快篩試劑 #covid19 #新冠病毒
✅認明合法來源
目前規範可由醫療器材販賣業者、藥粧店、便利商店等或藥局販售，不得於網路上購買來源不明的快篩試劑。
✅確認包裝標示
包裝是否有 「家用」、刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或 「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣。
💬避免偽陽、偽陰性爭議
不論是哪一種檢測精確度皆有一定水準，但仍有偽陰性或偽陽性的機率；另外抗原快篩雖然敏感性、特異性都較核酸檢測低，不過方便迅速，建議高風險族群可提高採檢頻率。
💬結果為陰性
仍須做好個人防護，並定期篩檢，避免上述偽陰性（準確度非完美100%仍有少數是檢測不出來的）。
💬若結果陽性勿驚慌
請務必打1922，並佩戴醫用口罩，另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好，攜帶至社區採檢院所，並接受再次檢測、PCR確認，往返過程也勿搭乘大眾運輸。
衛服部〉家用新型冠狀病毒檢驗試劑專區
https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=11740
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經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
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體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
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鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
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保險套戴不到底 在 Sex Chat 談性說愛 Youtube 的最佳解答
好久沒更新了～久等了！這集邀請到阿寶- 前情慾按摩師！
要不是因為聽阿寶，我真的分不出情慾按摩與色按的差異，聽他在自己節目上聊
才覺得產業若有政府、法規完整規劃，其實對於整體性知識的提升很有幫助啊！
他去泰國學習的第一個就是認識身體呢！！！
總之，趕快來聽聽看情慾按摩的眉眉角角，以及他在這份工作學習到的事吧！
收聽 阿寶の情慾按摩兩三事
https://open.firstory.me/user/abaoismy/platforms/
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(00:17) 來賓阿寶自我介紹
(02:00) 情慾按摩和色按差別？
(04:00) 情慾按摩/色按的各自流程？
(15:20) 客人的各種樣貌、價格 range
(20:25) 有什麼職業傷害？心累大於身體累、暈船？
(25:30) 三年來客人樣貌有什麼轉變？工作室與私人按摩的差異
(30:20) 小心被騙！如何分辨假的情慾按摩！
(36:07) 怎麼會開始成為情慾按摩師
(41:50) 泰國情慾按摩課程安排
(49:20) 情慾按摩的行銷
(50:55) 情慾按摩工作好與壞、希望產業未來面貌
(53:40) 安全第一！會全程戴指險套/保險套嗎？
(55:20) 給想入行的人的建議
(56:55) 這份工作，讓阿寶對於情慾的想法有什麼改變
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保險套戴不到底 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Youtube 的最讚貼文
下集來囉~希望Y小姐能夠得到幸福啊🥺
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