❤️德國好物分享❤️
鞏固身體健康,「粒線體」很重要!!!
預防慢性病及高風險疾病不可缺
⚡️對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化,堪稱「返老還童」的營養素~
🇩🇪德國原裝 Dr. Enzmann
還原型 輔酵素 Q10
容量:30ml / 50ml
(市售$8200~$9000)
***一瓶可食用超過三個月***
👨⚕️在我們介紹Q10之前,先來介紹細胞內發電廠之稱的「粒線體」,粒線體存在人體大部分的細胞中,細胞內90% 的能量都由粒線體產生,然而在人體發展過程中,不論是壓力或細胞的發炎反應,都會損害到粒線體,更不用說現代人吃進一堆藥物,這些外在藥物更是損害粒線體的一大主因!一旦粒線體受損,疾病就跟著出現甚至惡化。
⭐️輔酶/輔酵素Q10又稱ubiquinone,來自於英文ubiquitous,意指無所不在,它存在於身體的各種細胞,除了負責將營養素轉換為能量,還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化,堪稱「返老還童」的營養素。
而Q10的最重要生物功能,是為細胞內的粒線體,提供化學能量轉換的媒介。
簡單的說就是沒有Q10人體就無法代謝出能量,沒能量就心臟不跳、呼吸中止,最後生命力就消失。
💁🏻輔酶Q10有哪些推薦的實證功效?
♥︎ 各種類型的疲勞,能促進體能,提高運動表現。
♥︎ 多囊性卵巢綜合症,有助於改善血糖代謝。
♥︎ 預防及改善帕金森氏症 。
♥︎ 有益於偏頭痛。
♥︎ 降低發炎指數,幫助治癒腸胃潰瘍,促進傷處的復合。
♥︎ 減少皺紋,美化肌膚,減緩肌膚老化,提升細胞活力。
♥︎ 對心臟衰竭有顯著改善作用
♥︎ 保護血管,降低血壓,預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。
♥︎ 男性生殖功能,提升精子活動力。
♥︎ 促進免疫系統功能,改善氣喘過敏症狀。
♥︎ 抗氧化作用維他命E的40倍對抗體內產生的自由基和過氧化物質,預防提早老化,和癌症
🔥恩世蔓還原型Q10特色🔥
⭕️獨家專利液態劑型,最直接的營養補給。
⭕️榮獲美國及歐洲專利,超冷融勻化技術(美國專利字號6.197.349;歐洲專利證號1.398.026、1.007.018)。
⭕️超微細水溶性液態特殊劑型,經口含溶解可直接吸收,提高人體可用價值。
⭕️利用酵母〈Yeast〉發酵取得與人體自行合成相同的還原型輔酵素Q10,無須經過轉化過程能直接被吸收利用,且活性穩定,比起傳統的輔酵素Q10更快捷。
⭕️可調整體質、調節生理機能、增強體力、使精神旺盛,並可促進新陳代謝、養顏美容
Co Q10 with Body Balance
‼️知道嗎?輔酵素Q10有二種!
◎輔酵素Q10型式包括還原型與氧化型。氧化型Q10必須轉換成還原型才具有活性,人體內還原型與氧化型Q10最理想的比例為90%:10%,若比例發生變動造成10%:90%的比例,將會影響能量的正常供應。
✅每瓶含有
還原型輔酵素Q10、卵磷脂、維生素B3、甘油、水。
⭕️食用方法
每日一次,每次按壓4下(即為0.44毫升,內含26毫克輔酵素Q10),口含徐徐溶解即可。
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔...
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我本身體質一般,加上日常繁重的工作、家務同照顧小跳豆,缺乏睡眠時間,有時瞓瞓下,半夜亦會醒,令我經常感到疲倦。我自己唔係太滿意自己經常處於缺乏活力的狀態,所以都會諗辦法改善。除左搵時間補眠之外,我亦服用左《自然良坊蜂皇漿》。
《自然良坊蜂皇漿》係天然保健食品,採用源自新西蘭的原材料,萃取蜂皇漿內的活性成份,先進科技確保左其主要成份蜂皇酸唔會流失,每粒含純正蜂皇漿淨重1000毫克,而每含高份量蜂皇酸11毫克,容易被人體吸收。
服用左《自然良坊蜂皇漿》一段時間後,我覺得睡眠質素提升左。雖然瞓覺時間差唔多,但係由於睡眠質素好左,令我醒返之後覺得比之前精神! 原來狀態好d,應付日常任務亦會順利地,心情亦都靚左。皮膚感覺都多左彈性!所以推薦大家服用!
「蜂皇漿」(適合關注皮膚、體態、精神健康之人士)
★男士:促進體能、持久力和集中力
★女士:淡斑去皺、滋潤肌膚、收細毛孔、消除疲勞
★更年期:活化機能、對抗衰老、促進睡眠、紓緩更年期不適、改善精神及腦力
★纖體女士:補充減肥失去的養分,保持胸臀豐挺、彈性
★日常保健:保持活力、保肝護心、恢復精力及腦力、強健體魄、
消除疲勞、提升睡眠質素
適合人士:
- 睡眠質素欠佳
- 皮膚乾涸
- 思考力衰退
- 即將踏入或正處更年期
- 長期疲倦
- 半夜經常扎醒
- 身體虛弱
- 出現忽冷忽熱、頭暈、眼花等更年期症狀
* 此產品含大豆類 – 黃豆卵磷脂
* 兒童、哮喘患者及對蜂皇敏感者不宜服用
* 懷孕及授乳婦女,請先諮詢醫生意見
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「自然良坊」
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自然良坊 Natural Square
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🍯
不經不覺養成進食supplement的習慣已有一段時間,喺眾多類別之下我都挺喜歡食蜂皇漿的🐝因為蜂皇漿一直係大自然瑰寶之一,蘊含的蛋白質及十多種活性成分全部都是維持青春活力的必需品。
而自然良坊的蜂皇漿含高量11毫克的蜂皇酸(10HDA),科學證明蜂皇酸含量越高代表其成效及品質越好✨濃度過高更容易俾人睇吸收🧽
可以消除疲勞、恢復精力腦力、活化機能抗衰老、保持身體豐滿潤澤等等多效益處🟡男士女士、更年期男女或老年人適用。
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香港九龍彌敦道760號聯合廣場30號地下(太子港鐵站B2出口,向西洋菜南街)
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#下雨地震說 #炎亞綸
各節重點:
00:00 開頭
01:24【七七業配】廣告段落
02:26 一般地震的原因有哪些?
03:25下雨也會引發地震?
04:25 炎亞綸的回應
05:23 下雨地震的相關研究?
06:41 從「無腦草包」變成「先知」
07:56 跟「先知」道歉,合理嗎?
09:15 我們的觀點
10:48 問題
11:13 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:虎斑
|腳本:虎斑
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→地震:https://bit.ly/2Vr392M
→下雨地震說:https://bit.ly/3zPTrG3
→少時不讀書 長大炎亞綸:https://bit.ly/3thLUNO
→地質鬆軟造成地震! 炎亞綸被糾錯後問網友:您地質系:https://bit.ly/3n68ec8
→「下雨地質鬆軟引發地震」 炎亞綸挨轟沒常識:https://bit.ly/3tjqeRt
→打臉炎亞綸?郭鎧紋︰地震與地質鬆軟不相關:https://bit.ly/3yTzRau
→華研遭駭 炎亞綸頁面變「地質系」:https://bit.ly/3jPCaah
→地牛翻身 炎亞綸與網友又開戰:https://bit.ly/3kYPvwy
→道歉了! 炎亞綸為粗糙地震文再po文:https://bit.ly/3l3S9km
→Researchers say cyclones could cause earthquakes:https://bit.ly/3BM9zZJ
→Heavy rain can trigger earthquakes:https://bit.ly/3kZinob
→炎亞綸:地質鬆軟造成地震! 台大學者坦言:有可能:https://bit.ly/3yO9PFO
→影/炎亞綸先知!國際認證「下雨地震說」 酸民改口跪歉:https://bit.ly/2VkBTCS
→炎亞綸下雨地震說 期刊證實網友讚先知:https://bit.ly/3l2a9M1
→地質系教授又來啦! 炎亞綸PO地震成因網友推爆:https://bit.ly/2Vk5gFl
→足夠液體能「弱化斷層」 紐西蘭研究:下雨可能引發地震:https://bit.ly/3BLcFgA
→「下雨地震說」是真的?紐西蘭研究怎麼說:https://bit.ly/2Vm6Syx
→炎P「下雨地震說」是真的? NASA研究證實會促進火山噴發:https://bit.ly/3jRz45U
→夏威夷火山瘋狂噴發 新研究揭背後成因竟是「下大雨」:https://bit.ly/3yOkRe3
→連雨果然又震!炎亞綸發文幽自己一默:https://bit.ly/3n6NT6n
→下雨引發地震被平反 炎亞綸:我只是沙粒:https://bit.ly/3BNGmOa
【 延伸閱讀 】
→地震會引起火山爆發嗎?科學家為此吵翻天:https://bit.ly/3jVEiO5
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
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促進體能 在 陳曉謙 運動物理治療師 Jack Chen, sports physiotherapist Youtube 的最佳貼文
「等了半小時,進去診間不到五分鐘就出來了」
「我覺得醫生沒有了解我的問題」
由於醫療制度等多種因素影響,每個門診人滿為患,醫師能看每一位病患的時間非常短暫,會使病患跟醫療人員的溝通有限。這部影片找到好朋友林威廷醫師,目前在台北榮總擔任復健科住院醫師,同時也有肌力與體能訓練師的認證(NSCA-CSCS)。由他來分享一般民眾可以如何先整理自己的身體狀況、關鍵的資訊提供給醫師,讓短短幾分鐘的看診時間能更有效率,解決病人的問題。
看診前可以帶的小筆記,有利於醫師診斷的資訊,包括:
L (Location):不適的位置(ex. 右膝蓋)
Q (Quality):不適的性質(ex. 刺痛、麻、脹等)
Q (Quantity):不識的程度(ex. 3分痛)
O (Onset mode):開始的性質(ex. 慢慢出現的、還是跟一次受傷後)
P (Precipitating factors):誘發因素(ex. 蹲的時候會痛)
E (Exaggerating factors):加劇因素(ex. 上樓梯、跑步時會越來越痛)
R (Relieving factors):緩解因素(ex. 躺著、坐著會比較舒服)
A (Associated symptoms):伴隨的症狀(ex. 同時還會痠跟麻)
*若是職業運動員,務必先跟醫師說明,並確認藥單是否有禁藥成分
範例:
「醫師,我一週前扭到腳,當下非常痛,大約10分有7分痛,當下沒辦法走路,到今天已經好蠻多的,但是在走比較久或跳的時候,右外側腳踝有痠跟緊的感覺,不動或坐著都不會痛」
【林威廷醫師】
Facebook粉絲專頁: Dr. M Be Superior 運動醫學 傷害復健 健康促進
Instagram: drm_be_superior
【陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師】
Facebook粉絲專頁: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
Instagram: https://www.instagram.com/chenhc82/
部落格: https://jackchen.sport.blog/
剪輯&字幕:江恩宇
影片拍攝時間:2021年3月1日
#運動傷害 #運動醫學 #復健科 #骨科 #疼痛科 #家醫科 #開刀 #物理治療 #運動防護 #復健 #疫情 #covid19 #sportsmedicine #sportsinjury #physiotherapy #rehabilitation
促進體能 在 陳曉謙 運動物理治療師 Jack Chen, sports physiotherapist Youtube 的最讚貼文
今年年初時,有想說透過互相訪談的方式,來討論一般民眾常遇到的問題。同個領域的問題各自心裡可能都有答案,但專業間彼此的盲點,就要從其他人身上點破,想藉這類的討論互相學習。這部影片找到好朋友林威廷醫師,目前在台北榮總擔任復健科住院醫師,同時也有肌力與體能訓練師的認證 (NSCA-CSCS)。
*發生運動傷害時應該掛哪一科?
*不同科別醫師的養成背景?觀點上的差異?
*受傷了是否需要開刀?
*不同科別醫師的處理方式
*侵入性/非侵入治療
*關於台灣運動醫學學會
*關於台灣運動醫學醫學會
*怎麼篩選自己適合的醫師
【林威廷醫師】
Facebook: Dr. M Be Superior 運動醫學 傷害復健 健康促進
Instagram: drm_be_superior
【陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師】
Facebook: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
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剪輯&字幕:江恩宇
影片拍攝時間:2021年3月1日
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有目標地進行 體能 訓練需要一定的恆心,除了小朋友,其實成人也會喜歡進行一些有趣的 ... 成長必須的運動|提升 體能 、改善健康, 促進 發育| 體能 遊戲. ... <看更多>