那是一間老店,
老的小的咖啡店,
在老店該在的街區,
有老店該有的招牌字體,
但不是所有老店都保持著這樣的好體態,
每張桌上鋪的白桌巾沒有一絲皺摺,
每張桌上的銀糖罐奶罐沒有一點指紋,
嘴嘴頭頭方位齊一的發光,
窗簾一摺摺綁的抖擻,
服務員穿著的制服也繃亮,
精神良好的注意著桌邊各種需求,
聽說下午茶時候他們會把當天的十幾種蛋糕,
整齊的排在木頭托盤上,
捧著走到桌邊,請你煩惱不已的從裡面選一個。
但今天不吃下午茶是來吃早餐,
菜單毫不華麗,
大概就是麵包蛋火腿蔬菜組成的各種食物,
我們點了蛋沙拉和火腿三明治,
再加點一份法式吐司,
等待的時候,
看著隔壁桌的老太太,
優雅的吃著她那,烤得脆脆的厚片吐司,
然後輕聲的再多要了一點奶油和果醬,
看她滿足的樣子,忍不住懷疑自己是不太貪心,
她的烤吐司好像真的很好吃。
但旅人總是要帶點貪心和虛榮,
當我們的三明治和法國吐司和咖啡紅茶,
跟著銀亮亮的奶罐楓糖罐一起上桌的時候,
就覺得,
在異地吃成個國王不就是旅行的意義嗎。
三明治比想像中小很多,
大概跟食指一樣長,拇指一樣寬的比例,
讓你能輕輕開口就咬下的優雅大小,
一口咬下,會覺得有點生氣,
因為不就這些東西,
翻看一下就能隨口唸出的配料醬料組合,
可是為什麼這麼好吃。
服務員還輕聲的邀請說,
吃三明治前可以擠上一點檸檬汁喔,
小心地擠上一些,
盡量不讓汁水泡軟了酥脆的吐司,
擠上檸檬的三明治,
就像加了蔓越莓醬的瑞典肉丸,
變成另一種食物。
法國吐司是用長棍麵包泡成的,
切成斜長四片,直直的擺進盤子裡就這樣上桌,
直球般的俐落,只鎮定附上楓糖漿,
年輕人的那套水果莓果鮮奶油冰淇淋款式,
他們禮貌的,絲毫沒放在心上的樣子,
切下一口吃,
媽媽說,這是她最近吃過最好吃的東西。
願人生,
有朝一日,
能得到老店的優雅,
還有,
能時時變出誠懇好吃東西的魔力。
同時也有351部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,#溫室精緻餐盤 #傳統風味 $105 (附20元補差價任選飲品) 塔香河粉蛋餅+嫩煎豬排+鄉間培根杏鮑菇+蔬果沙拉, 配上香甜的豆漿, 塔香河粉蛋餅口感Q彈, 有引人食慾大開的九層塔~~ 店家的9月手繪牆是 #鬼滅之刃 的插畫喔^^ 溫室好食Jardin d'Hiver 地址: 新竹縣竹北市...
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來吃早餐菜單 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
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來吃早餐菜單 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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來吃早餐菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
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這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
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欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
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碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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來吃早餐菜單 在 來吃早餐- Let's Eat Breakfast 台式早餐 - Facebook 的推薦與評價
來吃早餐 - Since2017 Taiwanese Cuisine & Breakfast 桃園市龜山區振興路1362-1號, ... 因應防疫我們做了些菜單的調整,減少候餐時間也盡量減少每日上班人數降低風險。 ... <看更多>
來吃早餐菜單 在 [食記] 台南東區呷早來吃早餐大份量雙蛋蛋餅- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:呷早來吃早餐
消費時間:2021年/9月
地址:台南市東區崇明路508號
電話:06-290-2456
營業時間:週一~週日6:00~12:00 週三公休
每人平均價位:55元
可否刷卡:否
有無包廂:無
網誌版https://little15.pixnet.net/blog/post/49798358
到崇德菜市場買完菜後,最重要的行程就是和我媽吃週末早午餐。
和崇德路平行的崇明路上有很多美食、早餐店,分享呷早來吃早餐,
它最厲害的是蛋餅使用2粒雞蛋,份量十足,總覺得吃完後,當天該吃的蛋就足夠囉。
呷早來吃早餐店家目前有開放內用了,點餐店員不太熟練,我前面一個客人點的餐點有被
漏掉一樣,點餐時要稍微注意哦。
(滿150元有外送服務)
呷早來吃早餐店外觀
呷早來吃早餐用餐環境
有開放內用了,我和我媽同住家人能坐在同桌。
呷早來吃早餐菜單
餐點分為吐司、方形三明治、漢堡包、雙蛋蛋餅、小資吐司、麵食、沙拉、經典炸物、飲
料、湯品,非常多樣化,而且價格不貴,很平價。
不想思考吃什麼,點套餐最迅速,有分為精選套餐均一價89元、豪飽套餐109/199元。
蔬菜蛋餅古早味45元
來到呷早來吃早餐,一定要點的就是蛋餅。最特別的是蛋餅有三種皮,古早、千層和薄皮
,價格都一樣哦。
份量蠻驚人的,我和我媽合吃一份蛋餅+吐司,非常飽耶。
我媽邊吃邊說最近蔬菜價格跌了,之前高到嚇死人之類。
蛋餅的餅皮很Q彈,是我很懷念的古早味粉漿蛋餅,喜歡懷舊風早餐的,可以點。
火腿薯泥蛋沙拉吐司45元
新鮮現做的蛋沙拉,一早吃有種幸福感。
對了,如果你也是蛋沙拉愛好者,波哥茶飲和橘子廚房的蛋沙拉也好好吃。
豆漿紅茶蠻好喝的,順口且甜度剛剛好。
呷早來吃早餐週末生意很好,上餐速度普通,不算快。
有問老闆娘開多久,她說開好幾年了,感覺來吃的也蠻多常客。
我那天有買玉米濃湯、玉米蛋吐司外帶給小孩吃,兩個小孩喝光一碗玉米濃湯,稱讚好喝
簡單分享在崇明路的呷早來吃早餐給大家。
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