【部落格新文章-寶寶媽咪食譜-銀耳紅棗蓮子湯】
夏天會一直很想喝冰涼的飲品，但是又不敢亂買亂喝，最好的方式就是在家裡自己煮。
才剛入夏，我家裡就煮了好幾鍋，不加糖，也有天然的紅棗和枸杞的甜味與香味，艷寶好喜歡吃，媽媽願意每週煮一鍋。（狼先生居然嫌棄料放太多 #此時只想毒啞他）
艷寶除了白木耳，最愛的居然是枸杞，而且居然已經認得枸杞，我一開冰箱，就會衝過來拿我放在冰箱裡的枸杞，一值喊著：「吃~~枸杞」（這是她第一個會說的中藥材耶！）
作法輕鬆簡單，不用顧火超級方便，而且絕對煮得出膠質，文章裡完全公開我的烹飪密技。
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孕婦能吃白木耳嗎？當然可以，我懷孕時都在吃喔！
👍超低GI值，適合有妊娠糖尿的孕媽咪。
👍超多膳食纖維，適合嗯嗯不順的孕媽咪。
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#使用飛利浦萬用鍋已經五年
#今年終於換了新型號
#這是開鍋第一煮
#後天來發蛋糕食譜文
飛利浦生活質人
