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【#石籬遊樂場】有一種快樂童年，叫有得去石籬遊樂場玩。

召喚葵涌、石籬街坊，你認得出這些相片中的遊樂場嗎？這座夢幻遊樂場依山而建，在沿著山坡的大型渦紋壁畫旁，是分為三層建設的遊樂設施，包括滾軸溜冰場、巨型滑梯、混凝土水管陣、迷宮陣……給一班細蚊仔無拘無束地爬上爬下、你追我逐，即使隔著相片也能感受到那時的歡樂氣氛。只可惜，如此美好的遊樂場，後來只能留存在人們的回憶之中，因為它在九十年代便已被拆掉、消失於時代巨輪中。

從事藝術及城市策展、研究的樊樂怡，一次無意中見到一批五彩繽紛的遊樂場舊照，其設計大膽而富藝術感，遠勝今時今日安全但無趣的模組式遊樂場設施。根據相片背景建築，她隱約推斷它位於葵涌石籬邨一帶，這令她感到十分驚訝，因為自己在葵涌生活多年，竟從未聽聞此遊樂場。她的好奇心一發不可收拾，更自發展開了長近五年的研究。

關於本地遊樂場的資料、文獻向來少之又少，樊樂怡幾經追查，才還原了石籬遊樂場不為人知的故事。原來石籬遊樂場是Paul Selinger在一九六九年留給香港的作品。Paul是來自美國的藝術家，六十年代曾於港大校外課程教雕塑，活躍於本地藝壇，亦與韓志勳、呂壽琨、何弢、石漢瑞等本地名師、名家均有交情。

Paul的兒子在港出世後，他有感香港的孩子值得擁有更美好的遊樂體驗，於是便向賽馬會提出他的構想。他的理想在各方支持下，成功克服諸多限制、困難，最終在石籬一片空地實現出來，為孩子提供一個自由發揮、敢想敢玩、挑戰自我的探奇遊樂天地，成就他們快樂的童年回憶。Paul更親自為遊樂場的建造過程拍攝了紀錄短片，名為《A DREAM THAT CAME TRUE》，可見他為石籬遊樂場傾注了無數心思、心血。

Paul Selinger的赤誠之心令樊樂怡深受感動，她希望讓更多石籬人、香港人知道，香港曾經有這位默默付出、盡心盡力為香港創造了美麗遊樂空間的偉大藝術家。近日，她的研究成果——《香港抽象遊戲地景》一書出版，詳細記錄了石籬遊樂場和多個本地遊樂場的故事，並嘗試梳理遊樂空間、國際潮流以及本地社會發展之間的關係，以填補了遊樂場在本地史中的空白位置。

圖片來源：the Estate of Paul Selinger
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#遊樂場 #石籬 #葵涌 #建築 #設計 #石籬遊樂場 #香港老照片 #集體回憶 #PaulSelinger #香港抽象遊戲地景 #我就是我

你是一個愛玩的人嗎？會玩的人會吸引很多好能量，生活也會輕鬆很多。

一個真正會玩的人，才懂生活。
文化是玩出來的，玩得好了，玩出個明媚的好性格，玩出個充滿幸福感的人生。

#會玩與不會玩決定今後性格

心理學家約翰·馬理做過一個很有趣的研究：他觀察未成年的猴子在籠內相互嬉戲作樂，你追我逐。於是，他把一部分小猴子放到別的籠中，不讓他們有機會耍樂。

這些失去遊戲機會的猴子，長大後變得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。猴的玩耍行動，作用是為小猴子未來的成長鋪路，讓它們成功地發展成為靈巧活潑的大猴子。

#會玩的小孩性格更明媚

世界這麼大，又如此豐富。社會實踐表明：那些學習成績好的孩子，長大了未必是社會中的佼佼者。在孩子發展性格的階段，更重要的比拼其實是「玩」。

文化是玩出來的，會玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息。

玩得好了，玩出個明媚的好性格，玩出個充滿幸福感的人生，玩出輕鬆敢拼的心態。

而不敢玩，不會玩的孩子，長大了多半性格沈悶、拘謹，害怕失敗，生活毫無趣味。

#會玩的人更會賺錢

會玩的人，有創意，有想法，有遊戲世間的精神，還能帶著一個團隊玩。把工作當成「玩」，也是一種「玩」的藝術。

擅長把工作當成是遊戲的人，都能把困難和壓力變成挑戰、機會和動力。然後，你就會比別人做得好。

#會玩的老人更長壽

很多人在退休後，要麼覺得失去了生活目標，做什麼都沒興趣，要麼圍著兒孫轉，甘願做家庭保姆，不願意為「玩」多花什麼心思。

但我們走在大街上卻會發現：精神矍鑠的總是那些「愛玩」的老人。

幾乎所有高壽的老人都有自己的一套「玩經」。出遊、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋，或者讀書品茶、織毛衣、養花草、寫大字、畫山水、學做菜，都能讓他們忙得不亦樂乎。

我們熟知的科學家牛頓，也是個老頑童。年老後，最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡，那絢麗的色彩總能讓他如痴如醉。

著名經濟學家於光遠更稱自己為「大玩學家」。研究「玩」幾乎成了他的第二專業：玩電腦、寫博客、玩智力遊戲，一點不比年輕人差。

「玩」實在是個好東西，它幫老人擺脫孤獨，心裡敞亮了，自然延年益壽。

#玩的好處實在太多了

你會玩：意味著你有一顆積極的心態，悲觀厭世的人遲暮之年只如行屍走肉，你卻蹦蹦跳跳恍若老少年。

你會玩：意味著你有一群投緣的朋友，孤獨寂寞的晚景最是淒涼，你卻上天入地有人陪。

你會玩：意味著你有一個長壽的人生，每天早晨醒來，你都在想著那些好玩之事，越想越樂，竟不知老之將至。

生命何其豐富，你應該多玩玩。做一個會玩的、有趣的人，還怕沒有快樂幸福嗎？

<星期五便當 - 雞柳炒麵>

昨天問細佬星期五的午餐會否吃學校的便當
他記得星期五學校的便當是fish fingers & chips
然後他就決定他吃學校的午餐
當我問哥哥時
他卻立刻告訢我想吃我做的便當
然後我問他想吃什麼
他說吃麵
聽到哥哥吃麵
細佬立刻改變主意說他也要吃麵
所以我由原本想著今天應該不用做便當
變成繼續做便當～😆

炒麵便當～
加了大量蔬菜和雞柳片一起炒
也加了兩湯匙滷水汁來調味

再煎蛋卷
加了兩塊火腿片在中間
蛋卷真是百搭的組合

放學後看到好天氣
都忍不住帶了兩兄弟去踏單車
附近的運動中心都在關閉
我們到了它的停車場
無人無車
他們就瘋狂地你追我逐
我也沒有閒著
就是來來回回地走來增加活動量🤣
最後竟然多走了約4千5百步
明明應該沒有那麼多

看到藍天白雲不要以為就會暖和
這個星期較暖也只有幾度
且遇著是大風的日子
所以我都是戴了頸巾冷帽手套來保暖～😂
另外天氣說變就變
出門口前看天氣預報約5點會下雨
我一邊看著天上那片烏雲慢慢吹過來
還真差不多時間就開始下雨
也差不多回家了～

又在試新的低醣食譜
今次是做曲奇餅
剛剛新鮮出爐
要等它放涼
不知道會否成功
越來越喜歡研究這種低醣的甜點小食

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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/friday-lunch-12-3/
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#便當day63

當痴身女朋友遇上錫身男朋友，一場風聲鶴唳嘅你追我逐就此展開...

#情侶 #社交距離 #冬OT

霸者之塔28/F
Battle 1: 卡點，卡點，再卡點。

Battle 2: 卡點，卡點，卡點，再卡點。

Battle 3: 同樣不斷卡點，如位置不佳可利用牆壁反彈卡點。

Battle 4: 先把三隻小怪卡殺，左邊的小怪比較難卡，
可開亂打系SS擊殺，最後再卡王。
注意：王會不斷移動，與其你追我逐倒不如站在原地等他過來卡殺
(以卡牆方式或強大友情技擊殺) 。

Battle 5: 同樣先卡掉四角的小怪再卡王。
來到這關應該已經有SS了，如有危機就開一個吧。

Battle 6: 王關共有三個BOSS不斷走位：
一個正體，可被攻擊；一個無敵；一個幻影。
選正體來攻擊同時記下移動路線，以卡牆或友情技來戰鬥。
二血危急時可開一個SS，尾血全力出擊。

開始時正體於下方，無敵於右上，幻影於左上。

Battle 7: 開始時正體於右下，無敵於左方，幻影於右上。

Battle 8: 開始時正體於左上，無敵於右方，幻影於左下。