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【疫情，我們才不會讓你打亂學習的心情！】

一場改變人類的疫情，用意想不到的速度摧毀各種專業的發展
在台灣幸福生活的我們，很難想像肌力與體能界被疫情影響的程度
有些人瞬間失去工作、隊伍無法正常訓練

原本七月預計前往NSCA年會被迫取消
（我們的三篇海報被接收啊～）
十一月在香港舉辦的世界肌力訓練研討會也直接延後兩年

還好，網路讓我們的學習不中斷

龍頭NSCA在年會取消後直接宣布舉辦線上

【進階週期訓練研討會 Advanced Periodization virtual clinic】
不但直接讓NSCA三任前會長輪番車拼

一位是我指導教授 Dr. Stone 打頭陣
講解週期訓練的歷史、肌肉生理和表現適應

第二位師兄前會長 Dr. Haff 提出平行理論新觀點

另一邊則是由阻力訓練神經內分泌大師 Dr. Kraemer
針對波動式週期的生理背景和演變進行說明

真的是精彩到會起雞皮疙瘩那種！！太過癮了！

在地球的另一端
澳洲肌力與體能協會（ASCA）
不落人後的舉辦了另一場年度線上會議
把焦點放在各種運動表現團隊運作的主題上

特別邀請

NBA的運動表現總監
說明一位女性如何從運動員變成運動教練
從運動教練變成博士（Ph.D）和肌力與體能教練
再從國家訓練中心肌力與體能教練（西班牙）
變成NBA的運動表現總監（馬刺、76人）

MLB 的首席肌力與體能教練（休士頓太空人）
說明自己從英國國訓中心到MLB的過程
影片中看到透過肌力與體能教練最強大的武器-測力板
證明各種垂直跳和等長肌力和投、打表現間的關係
真是越看越熱血
知道自己做的事情也是和他們同步的（只是MLB數據無法公開）

當然，這些都只是一部分的內容
NSCA 和 ASCA 還邀請了許多知名教練、學者分享著各種訓練資訊

疫情，你真的影響不了我們想要往前進步的決心！

明年，我也要來辦一場，把這些世界知名講者帶到我們面前
讓我為台灣的同好們即席翻譯，讓大家在沒有英文的障礙下學習

你要來嗎？！

【#影音】有影片作證！貓咪用英文嬌問主人：「你要來嗎？」

難道這隻貓會說話？美國男子Tommy錄到一段非常詭異的影片，他的貓咪居然用英文撒嬌地問他說「你要來嗎？」。快聽聽看，牠真的說話了！

一年一度大日子，你要來嗎？🥳🥳🥳

一年一度與Matthew 聚聚。
何廣沛粉絲聚會詳情如下：
日期：2019年8月4日(星期日)
時間：13:00pm-17:00pm
地點：觀塘區（地址報名後通知）
費用：HKD$280（入數方法報名後通知）
*會員優先獲得名額，非會員也可以參加。
*所有聚會費用一經過數或收取；任何原因也不設退款。
大家想參與的；請direct message報名。
報名時請提供以下資料
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Matthew Ho 何廣沛
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