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#你的頸椎急需進補！拯救「低頭族」的救星‼️
#低頭玩手機=脖子扛50斤米
這年頭，幾乎人人都是低頭族。
人的頭大概5公斤左右，當你的脖子前傾低頭看手機的時候，頸部就需要承受25公斤的重量，相當於脖子上扛了袋50斤的米。
久而久之
是不是筋骨疲勞⁉️
肌肉酸痛⁉️
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