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你的聰明首選 在 SK-II TW Facebook 的最佳解答
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你的聰明首選 在 小季:>lovelyhebe Facebook 的精選貼文
最近兒子使出超塞奶的功力 一直要我撈他上床睡
半夜醒來好幾次 我也跟著醒好幾次 快累死 希望能守住讓他自己睡小床的防線啊！
壓力一大總是要買東西洩憤的 這不就好巧不巧週年慶來了！
有合理的理由 並且「聰明的補貨」！
一年就這麼大採購一次 完全合理啊！
這篇就來幫大家筆記一下SK-II百貨週年慶的特惠組
裡面有我這個SK-II愛用者推薦的三組週年慶特惠組
除了青春露組合 R.N.A系列之外
SK-II 超肌因阻黑淨斑精華是我最新愛用 淡班很有感
一起來看看吧＾＾
#YourSmartestChoice #你的聰明首選 #買對就是聰明 #週慶不買趁何時 #skii
你的聰明首選 在 7Car小七車觀點 Youtube 的最佳解答
雖然疫情已經趨緩，但危機尚未解除，相信很多人都深受影響，當你想去看看自己屬意的車款時，以現在的情況來說又不太方便，所以今天就讓七哥來為大家服務啦～
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你的聰明首選 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「世上只有媽媽好，因為媽媽要做的事情真的太多！」
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最近不知道為什麼跟丘曄感情加溫，每天都要聊天到半夜，而他永遠是我LINE聊天對象的前五個順序，我自己都覺得不可思議，不過常常聊到一半，就發現丘曄會突然消失一段時間，才知道媽媽真的好忙！一下子去洗碗、一下子洗衣服、一下子哄小孩睡覺。
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「做家事」真是個超級花時間，卻又必須得做的日常要事，尤其當了媽媽後，生活總是被許多大小事情給綁住，常常忙完了，好幾個小時就過去了，更困擾的是，如果手邊的工具不夠時尚，家事做起來也會心情不好！
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今天跟丘曄聊到洗衣服這件事情，班主任要來推薦最近網路上很紅的「SANLUX台灣三洋媽媽樂洗衣機」！它是台灣同級15公斤洗衣機中，業界第一的最窄寬度59.8公分，是小空間的最佳首選，13公斤還有最時髦的夢幻紫和玫瑰金兩色可選擇喔！
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#SANLUX台灣三洋媽媽樂洗衣機
#小空間首選 #洗衣不費力
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【關關talk】我錯了！檢討2020「4大慘事」掏心肺分享從NG→OK！feat.丘曄
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【關關talk】最想爭取的工作！關韶文班底成員爭霸！吵起來了！feat.丘曄、義昌
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【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
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【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
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【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
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【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
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你的聰明首選 在 好食課 Youtube 的精選貼文
過去大家總說『有一種餓，叫阿嬤覺得你餓』
展現了家中長輩對我們的關心❤
那你又有多久沒有主動關心他們了呢？
隨著年紀的增長
長輩的牙口功能會逐漸下降
因此容易導致他們吃東西時出現困難
這時候就可能因為營養素缺乏而引起
👉骨質疏鬆
👉肌肉流失
👉體力下降
所以如何讓長輩好好吃飯真的很重要！
好食課很榮幸可以協助彰化縣衛生局製作影片
特別整理了幾個長輩飲食技巧
不論是自己動手做或教長輩自行料理都可以哦！
✏把握三好一巧，營養跟著來
吃得下：善用烹飪技巧助吞咬
吃得夠：少量多餐盡量吃
吃得對：每天吃足6大類食物
吃得巧：天然調味共享食
✏使用電鍋超方便，一鍵按下就OK
使用電鍋不僅方便，還能避免燒焦，是長者自行料理時的首選工具哦
✏均衡飲食不能忘，用我的餐盤均衡吃
只要應用我的餐盤六口訣就能達到均衡飲食
✏食材質地要注意，聰明選擇不踩雷
選擇適合長輩牙口狀況的食材，像補充堅果時可以使用芝麻粉，更好食用
還想知道更多詳細內容嗎？
那就跟著影片中可愛的阿嬤和妹妹一起完成這道超適合長者的✨麻油高麗菜雞飯吧！
#彰化縣衛生局
#彰化縣社區營養推廣中心
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