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大家期待已久的Morii Plus+出季節限定版啦‼️‼️‼️
夏日限定🍃「荔枝芒果口味」
👆限量的意思就是👉🏾賣完就沒了！
全公司限量12000盒
（因限定口味產能有限，所以數量不多‼️）
本次荔枝芒果🥭夏日限定版本
再另外添加瘦身成分「非洲芒果」
✨讓你整個夏天閃耀S型曲線登場✨
限量新品上市，我們要送很棒的禮物給您唷！
只要買兩盒，我們就算您專利法國柑橘膠囊，讓您輕鬆抗糖💋
兩盒送一包柑橘膠囊，四盒送兩包，以此類推。
⚠️關於贈品
贈品部分有特別設計過
我們知道疫情期間大家在家會攝取過多的糖分！
尤其愛吃甜點的⚠️愛吃油的請務必看過來
我們設計概念是走抗糖的元素
何謂抗糖❓
▼不好的糖化是指可能你們平常愛吃漢堡、澱粉等食物，明顯的變胖原因就是「糖類」‼️
抗糖化減肥現在正夯🏃‍♀️不僅可以幫助體態還可以減緩老化🤫
採用專利法國柑橘/專利白腎豆/綠咖啡豆/巴拿巴葉/酵母鉻
控制你的糖分攝取(moon amused)讓你體態控制的更好❤️
法國柑橘膠囊💊食用方法🔜
普通保養：晚餐飯後一顆
加強保養：可以在大餐後吃兩顆加強
如果有帶紅花籽油的，可以一起吃不用隔開唷‼️
⚠️此團我只有開限量版荔枝芒果口味，如果您要混搭原本的百香果口味是可以的喔！只要在喊單+多少的後面，幫我備註您的數量裡有幾盒要混搭百香果的即可嘿
再強調一次
限量版
賣完就沒有囉！！
社團連結🛒👇
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/

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現在和尚都長這麼帥是不是？（#熊編）
　　
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#美妝保養 #男性彩妝 #和尚 #Jeans #PaingTakhon #你的糖分

總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥………

想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。

00:00 甜點中隱藏的減重地雷
02:44 常用精製糖升糖指數比一比
04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 特色與使用
蜂蜜、椰糖、赤藻糖醇、甜菊糖、羅漢果糖
08:48 常用精製澱粉碳水含量比一比
09:25 5種非精製澱粉 特色優點與使用
全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、
13:40 營養師5大減糖秘訣大公開
減醣甜點輕鬆動手做：布朗尼
香蕉蛋糕
花生高纖燕麥餅乾+ 義式奶酪


＃減肥想吃甜＃減糖烘焙＃減醣烘焙材料

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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI

#七分鐘變魔術
#嘴饞隨做隨吃
自己做，放什麼材料清清楚楚
★美國ZOKU快速製冰機★
出清破盤全台最低↘http://lavida.me/59860
你買冰棒會看包裝袋背面嗎？
市售糖分超標的甜品，看得心驚驚，
孩子嘴饞又不能不給……
用ZOKU做冰品，健康無負擔。
從冷凍庫拿出來的神奇盒子，
材料放進去7分鐘結成冰棒，
騙小孩超好用，原來麻麻架厲害😍
果汁紅茶信手捻來，現做現吃好方便，
夏天光吹冷氣還不夠，來支冰棒吧，
外吹內服雙管齊下，透心涼啊！

■瘦身營養學：https://nutrition.ricky.tw/courses/eat
■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/

常常聽到人家說 喝水也胖 啊～
其實應該先看看自己對於熱量的認知有沒有錯誤
有一項實驗請了一群認為自己 喝水也胖 的人
請他們自己評估自己兩週內的飲食熱量
他們都認為自己每天都只攝取1000大卡
但實驗結果卻是他們實際上每天都攝取2000大卡
兩！倍！的！差！距！啊！
所以改善認知得錯誤是很重要的～

00:00 開場
00:16 為什麼我會覺得我喝水也會胖呢？
00:36 如何改善認知上的錯誤-檢視飲食習慣
02:08 判斷食物熱量的輔助工具
02:21 我是不是吸收特別好的易胖體質？
03:02 如何改善認知上的錯誤-認識食物
03:13 如何改善認知上的錯誤-了解自己（計算TDEE）
03:44 結尾
03:59 問題QA

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：https://www.pressplay.cc/rickyfit#act=auto-follow

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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