談談一件事情叫做「修補」,修護顧名思義是在某一物件出現損毀、龜裂、破壞之後,所進行的彌補或說修復動作。當然東西壞損後修或不修,是個人的選擇。有的人寧願選擇好入手便宜的物件,壞了之後便丟掉換新的就是,有的人則願意一次買上很好的傢俱,日後有磨損便想辦法修護它。兩者都是選項,沒有對錯,就像是挑對象一樣,你可以一稍有不慎,就快速換下一個對象;或者認定了想跟這個人認真,你願意付出高度的時間成本雙方磨合,那就好好走下去。
但今天想講的修補倒不是這個,是每天給自己一段修補自己的時間,年末了,我最近開始這樣做,蠻好的。不管是刻意性的密集做完工作後,安排一兩天真的遠離例行事務,給自己好好放空,或者是每天清出1個小時左右的時間,好好整理家裡、自己的空間,或是看看書,整理自己的行事曆,都是蠻好的例行修護。 #衣服都會破損都會髒都要洗了你怎麼會覺得自己的心靈不需要空間呢?
這樣做了幾天之後,發現心情好上很多,也開始和身邊的朋友分享這樣的心得,若你不知道怎麼做才好,這邊有幾個簡單的步驟可以試著執行,每一天多進步一點,心情就會好上一些。
◼日常修護的建議
・每天花15分鐘整理目標與行程
・試著清理家裡的一個角落15分鐘完成
・花些時間讀書獲取新的想法
・好好保養自己不管是哪個部位
聖誕收到了#THEBODYSHOP送來的禮盒,裡頭給了我一組大麻籽修護套組:大麻籽密集修護護手霜、大麻籽密集修護淋浴油、大麻籽密集修護面膜。這個產品線我以前沒注意的過,但一用還蠻喜歡的(我通常只看茶樹系列出了什麼新東西XXD)。選用來自法國的大麻籽精華油,對於已經到來的冬天乾涸肌有很好的修護、滋潤肌膚的效果。我自己是小腿跟腳踝那邊在冬天很容易有些小皮屑,這幾天皮膚也因為突然的天氣失溫,出現了一些泛紅現象,保養身體跟皮膚跟保養心靈一樣,只要一稍稍忽略就要花上更多的時間補救,我們都該對自己好一點。
◼THEBODYSHOP大麻籽系列
・大麻籽密集修護護手霜:強效護手
・大麻籽密集修護淋浴油:滋潤肌膚
・大麻籽密集修護面膜:長效保濕
而且大麻籽的味道聞起來非常的......MEN。對我來說是一種奶油或說植物油脂的香,不太是市面上任何常見的味道。而且我不知道是否是心理作用,我老覺得這味道帶有點安定神情的感覺,蠻喜歡的。
🦌喜歡這篇米鹿的貼文 → 按讚
🦌日後回來讀或之後會用到 → 收藏
🌟若覺得有收穫 → 追蹤米鹿IG
🌟想看更多米鹿 → 訂閱米鹿YT
米鹿IG → @deerdeer_milu
米鹿YT → https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic/
————————————
今年聖誕檔期,THE BODY SHOP為受家庭暴力影響的副努提供支援服務,幫助他們重建自立新生活,延續充滿愛與溫馨的聖誕佳節,對THE BODY SHOP的消費都可以轉作部分公益使用,修補弱勢婦幼對新生活的想像與可能性。
#你我一起聖誕傳愛
#一起辦助弱勢婦幼 #聖誕禮盒
#TheBodyShopTaiwan #美體小舖 #護手霜
#米鹿 #米鹿deerdeer #保養 #男生保養 #米鹿說
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#犯罪心理學 #criminalminds #FBItest FBI測試點擊這裡:https://www.jobtestprep.com/search?r=%20Free%20FBI%20Diagnostic%20Test 各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy. 犯罪心...
「你我一起聖誕傳愛」的推薦目錄:
你我一起聖誕傳愛 在 Sam老師 Facebook 的最佳貼文
THE BODY SHOP 美體小舖 🎄 點燃愛與期盼,打造 2020 最暖心 Christmas 聖誕節佳禮 🎁 再度攜手「 勵馨基金會 」一起幫助受暴婦女重建自立生活!~
THE BODY SHOP 美體小舖 - 身為綠色環保美妝品牌先驅,自 1976 年創立以來,一直以企業能創造美好的世界為理念,繼 2019 年的「 Dream Big 」公益活動,將公益延伸至女性平權,在這充滿溫馨歡樂的節日裡邀請大家「 Together 在一起 」,暖心獻上 - 環保時尚的禮物首選 - 聖誕限定香氛禮盒,推出三款聖誕限定香氛 - 淡雅迷人「 茉莉系列 」、戀愛甜蜜「 蔓越莓系列 」、幸福溫暖「 香草系列 」,同時更攜手「 勵馨基金會 」一起聖誕傳愛,為弱勢婦幼重建和家人溫馨團聚的家,2020 年 - 今年的 Christmas 聖誕節,購買 THE BODY SHOP 美體小舖 - 商品就能做公益來延續愛和溫暖!一起來幫助受暴婦女重建自立生活喔!⋯
THE BODY SHOP 美體小舖 🍒 蔓越莓系列
🍒 蔓越莓香氛系列 - 包含有:沐浴果醬、滋養霜、沐浴球
THE BODY SHOP 美體小舖 🛀 繽紛果迷你沐浴禮盒
🛀 果香沐浴膠 * 8 瓶 - 包含有:草莓、乳油木果、玫瑰、椰乳、辣木籽、沙蘇馬、粉紅葡萄柚、杏奶花蜜
🎁 這裡有 👉 https://shop.thebodyshop.com.tw/thebodyshop/#
⋯ 2020 年聖誕節禮盒 🎁 還有超多的優惠驚喜組合,大家在歡渡歡樂的 Christmas 聖誕節時,大家也要來一起傳遞溫暖給弱勢家庭,一起 Celebrate Together 喔!😊
#SAM美妝肌地
#thebodyshop美體小鋪
#thebodyshop
#美體小鋪
#你我一起聖誕傳愛
#一起幫助弱勢婦幼
#TheBodyShopTaiwan
#聖誕公益
#勵馨基金會
#skincare
#merrychristmas
#xmas
#xmas2020
#christmas
#christmas2020
#christmasgifts
#聖誕節
#耶誕節
#聖誕節禮物
#耶誕節禮物
#2020聖誕節
#gift
#gifts
#禮物
#禮盒
The Body Shop
你我一起聖誕傳愛 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#mc愛分享】不一樣的聖誕節🎄✨🎄✨
THE BODY SHOP推出超暖聖誕禮盒💕
可愛溫馨實用又能做愛心!下班手刀衝一波🏃🏃🏃
連結內有專屬聖誕小禮物👇👇
#marieclairetw #TheBodyShop #2020聖誕節 #你我一起聖誕傳愛
你我一起聖誕傳愛 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
#犯罪心理學 #criminalminds #FBItest
FBI測試點擊這裡:https://www.jobtestprep.com/search?r=%20Free%20FBI%20Diagnostic%20Test
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy.
犯罪心理學Criminal Psychology,是在心裡學裡面
其中一門專門研究犯罪事件和相關人物的行為和心理,
研究的對象其實並不是犯罪人本身而已,
同時也包括職司逮捕,偵查,審批行刑的各種司法人員,
也包括證人和被害人。犯罪心理學家也叫鑑定人,
在英國和美國也叫專家證人,也叫做Expert Witness,
以幫助法官和陪審團了解被告的心理,還有證人證詞的可信度。
最早出版有關犯罪心理學的書籍是在1847年,
由奧地利籍的心理學家,漢斯。格羅斯,(Hans Gross)
出版了一本叫【犯罪調查】的心理學書,
他是第一名用科學的方法來查案的偵探,
書裡面就包括有醫學,彈道學,病理學,血清學,
人體測量學的方法來協助案件的調查,
也談到了礦物學,生態學,植物學家如何協助偵破案件。
而他的另外一本書:【犯罪心理學,法官,法律執業者與學生手冊】,
更被翻譯成8國語言,他也在書中寫了一個新詞:
刑事調查學(Criminalistics),
他也創辦了第一本偵探雜誌,也建立了第一個犯罪博物館.
另外一本也是蠻出名的書,在1876年
由意大利心理學之父龍勃羅梭寫的【犯罪人論】,
他就研究了3000多名罪犯罪者的頭骨,
也研究了1279位罪犯的人體測量和他們的相貌分析。
他認為,有這麼的一種人天生就是犯罪者,
與正常人有點不一樣的特徵和相貌。
他也以解剖學分析為基礎,通過70多種犯罪遺傳的特徵。
而那個得出來的結果,就是天生罪犯是頭骨突出,眉骨隆起,
他認為,這些犯罪者其實是擁有祖前原始人的特質遺傳,
這些對他來說就是犯罪的基因。
但是現代的心理學家對他的理論嗤之以鼻,
因為事實證明在很多以後的犯罪者都沒有這種特徵的。
另外一名要是要說的,雖然他並不是心理學家
其實你和我都懂他是誰的,
但是影響犯罪心理學發展非常重要的一個人,
他就是柯南道爾,也就是寫福爾摩斯的作家,
他本身其實是一名醫生,也是一名共濟會的會員,
但是在1911年他就退會了。
他生平寫的60篇關於福爾摩斯的故事,
雖然他寫的都是虛構人物,裡面有一個案件是真實的,
就是轟動一時的傑克開膛手。
而柯南的作品也影響了很多警察,偵探還有心理學家,
其中就包括法國的法醫學家,埃德蒙。羅卡和美國的奧古斯都。霍爾曼
先說羅卡,羅卡本身是一名法醫,
他創立了第一間犯罪實驗室,也推出了一個理論叫:
【羅卡交換定律】,
理論是:“凡兩件物體接觸,必會產生轉移的現象,
用在案件裡面,
也就是兇手一定會在現場留下一些東西和帶走一些東西,
也就是說現場一定會留下微量的跡證。
而奧古斯都。霍爾曼本身原本是一名郵差,
但是他過後考了警察,並且成為了伯克利警局的局長,
也在1932年成立了偵探實驗室,也就是造就了以後的刑事調查實驗室,
好像我們看到的CSI的實驗室是一樣的。
而什麼叫做罪犯側寫,Offender Profiling?
它是一種調查的方式,讓調查人員或者是警察,用在未知的罪犯身上,
罪犯側寫大概分為四種,
1. 地緣剖繪,分析犯罪時間和案發地點的模式,
來找到犯人出沒的地方
2. 調查心理學:借鏡分析心理學理論,
借由審訊現行犯的犯案行為與作案風格,來判定犯案者的特徵
3. 類型學,就是分析案發現場的特徵,
接著根據各種典型特有的特徵來歸類兇手
4. 臨床心理學,利用精神病病學和臨床心理學,
來判斷兇手是否患有精神病或者是心理失常。
而罪犯側寫的程序也分為五個階段:
1. 分析兇手本質的行為,並比對從前曾犯下類似案件的罪犯。
2. 深度分析犯案現場
3. 分析受害者的出身背景與作息活動,
尋找可能的犯案動機以及兇手與被害者的關聯。
4. 分析誘發犯人犯下該起罪案的可能因素。
5. 根據觀察到的特征建構疑犯的側寫,可對照過去的案件。
其實這個方法在中世紀的時候已經有法官或者執法人員
開始用這種方法來尋找罪犯,但是它並沒有成為一種學科,
而在1880年由於是倫敦的傑克開膛手事件,
外科手術醫生,湯姆斯。邦德以法醫的身份
參與了瑪麗,凱麗案件的調查,
瑪麗,凱麗也就是開膛手案件最後一名受害者,
他分析了所有相關的案件和兇手的作案手法和行為特徵,
得出來的結果是:
1. 兇手是一個人作案,獨行俠,沒有固定的職業
2. 冷靜和大膽,身體高大並且處於中年,衣著整潔
3. 情緒不穩定,患有性慾亢奮的性異常症狀。
4. 沒有解剖學的知識,所以兇手不是醫生和屠夫。
5. 受害者全部都是妓女,兇手對於妓女有特別的憎恨和厭惡
6. 受害者的肚子被剖開,內臟被挖出,臉和陰道都被搗爛。
但是由於當時並沒有DNA的科技,因此這個也成為史上的懸案之一。
不過網上謠傳他們把英國作家羅素。愛德華
當年買下的證物,凱瑟琳。艾道斯的披肩,
他們就拿這個披肩去化驗,上面除了找到受害者凱瑟琳的DNA之外
還有另外一個人的DNA,他叫艾倫。柯敏斯基,
但是由於證物上的DNA因為太久了,所以不能做證物,
因為它存在著DNA可能會變異的可能性,所以不可以用這個來斷定兇手。
而最早這種罪犯側寫成為一個專門的調查方式,
是詹姆斯。布魯休斯開始的,
在1940年紐約的愛迪生大廈發生了炸彈事件,
兇手留下簽名F.P,由於當時的炸彈並沒有爆炸,也沒有人受傷
因此愛迪生公司的人也沒有深入調查,但是在10年後的聖誕節,
也就是1960年,這個F.P炸彈客在公共場所放了12枚炸彈,
引爆了6枚,但是也是沒有人受傷,
而在1955年也放置了52顆炸彈,引爆了40顆,
造成一個人死亡和多人受傷,政府就開始對這個事件特別的關心
就著重了調查這個案件
但是憎恨愛迪生公司的人非常的多,兇手在案發現場留下的證物也很少,
因此警方就邀請了詹姆斯來幫忙,詹姆斯就對於兇手做了罪犯側寫:
他的結論是:
1. 作案者是男性,因為一直以來的炸彈客都是男性,沒有例外
2. 年齡介於50歲以上,擁有偏執心理(偏執狂)
偏執狂很愛保護自己,所以他犯罪的時侯,
往往就是以 ‘自衛’來做出發點
3. 他受過良好的中學教育,從他的字體可以看得出來
4. 他有中等的身材,擁有運動型的體魄,因為85%的偏執狂都是運動體型的
5. 他非常遵守時間,做事井井有條。
6. 他不是純正的美國人,因為在他的信件裡面,
有某些專有的特別名詞寫法。
7. 他受過心理創傷,他和愛迪生公司人的糾紛
不可能成為他在公共場所放置炸彈的原因。
8. 他有戀母情結,獨身,沒有女朋友,
可能小時候常常反抗父親,滋生他反抗權威的情緒。
失去母愛的傷痛還沒有癒合,所以可能是和女親屬住在一起。
9. 他是斯拉夫後裔,因為斯拉夫的恐怖分子裡面,
大部分都是喜歡用炸彈
10. 他可能住在布里奇波特,這是根據他匿名寄出的恐嚇來推斷出的地理推測。
11. 他可能患有心血管疾病,因為他一直在信中說自己是病人,
持續16年的恐嚇信當中,如果是癌症,就不會活那麼久,
如果是其他疾病,也應該痊癒了,所以最有可能性是心血管疾病。
最後警方根據詹姆斯的側寫,很快就破案了,
兇手喬治。默特斯基,他的特徵和罪犯側寫
幾乎是百分百吻合,所以過後的專業罪犯側寫師的職業就誕生了。
除了這個案件,詹姆斯博士也幫助很多的案件破案,
其中就包括波士頓絞殺魔。
在1943年第二次世界大戰爆發,OSS戰略情報局
也就是中央情報局CIA的前身,局長威廉。約瑟。唐納文,
請波士頓的心理學家瓦特。查爾斯。蘭格博士
為阿道夫。希特勒做一個罪犯側寫,
他們要揣測希特勒在輸了第二次世界大戰過後可能會做出的行為,
側寫中描述希特勒對自己外表非常的一絲不苟,
過分保守的嚴謹態度,他身體健康但是卻害怕細菌。
擁有躁鬱症,有戀母情結和還有被虐症,
同時他也患有妄想症,所以在這種心理建設下,
如果戰敗,他一定會選擇自殺。
而這些資料也交給了OSS戰略情報局
不過這些資料在戰後就銷毀了,
而蘭格博士就在1970年推出了一本叫【希特勒的心理】。
而過後罪犯側寫這一個職業
就在約翰。愛德華。道格拉斯的發展下,
成為以後FBI調查組的行為科學科,
道格拉斯是聯邦調查局的特工,對於抓美國的連環殺人兇手居功至偉。
也有現代福爾摩斯的稱號。
他也是第一位專職的FBI側寫探員。在他的生涯裡面,
曾經去過監獄裡面訪問非常多的連環殺手
還有一些史上最出名的罪犯,
包括大衛。理查。伯克維茨(山姆之子連環兇殺案兇手),
泰德班迪(連環姦殺案兇手)被譽為最英俊的殺手之一
過後他就用這些資料出版了幾本書,第一本書
【性殺案的模式還有動機】
還有另外一本叫【犯罪分類手冊】CCM(criminal classification manual )
而美劇【犯罪心理】就是根據他其中的一本書
【Mind Hunter】來創作的。
罪犯側寫並不像心理學一樣,用理論的方式為基礎,
而是根據現場的罪證,包括現場的一些資料,
一些作案手法還有臨床心理學
來推測兇手的特定行為和特徵,用這種方式去協助破案
加上鑑證科,法醫,彈道,化學檢驗等等不同的方法,
務必要將兇手繩之以法。
那人為什麼會犯罪呢?好像在宗教裡面講的,
人的本身是有原罪的基因,而每個人由於是有思想還有情緒,
我們都會有可能犯罪,如果一個小孩子你不理他,
不教導他,他是一定會變壞!
但是並沒有什麼天生的罪犯和殺人狂,而是某種原因
觸發到他的犯罪慾望,經而做出不是人類可以做出的惡行,
動物之間是沒有犯罪的,
它們不會為了炫耀而殺死了其他的動物,把它的皮披在身上,
不會因為好玩而虐待其他動物,餓了就要吃,
這只是他們的基本慾望而已。
但是反觀人類,由於是擁有思考的腦袋,
他們可以害人,殺人,虐待甚至屠殺!
這些不就是人類基因裡面的原罪嗎?
你我都有可能犯罪,但是我們也可以選擇做好人
修身養性,做好事,說好話,控制自己的情緒和慾望,遠離罪惡。
最後,讓我們做一個FBI的測試,
看看你們是否有資格進入做FBI的特工,
點擊在說明文下方的連接去測試一下吧!
這只是一個免費的版本,如果你要正式考試,需要給79美金,
不過你們去玩玩也是不錯的!因為這個測試的確是很難!
測試後留言告訴我你的成績吧!
那好啦!今天的影片就到這裡,如果你喜歡這個影片
覺得自己學到東西,就記得點贊,分享還有訂閱吧!
好啦!我們下個奇異世界見,Bye Bye
你我一起聖誕傳愛 在 米酒Major Youtube 的精選貼文
今年聖誕必聽的溫暖創作
米酒-Happy Christmas To You
———————————
Dear friend,我們有多久沒見面?!
不管我們之前有多少誤會,
我慶幸那些與你的共同回憶,
慶幸一起的歡笑淚水~
這首歌送給你,一起過聖誕節🎄
My friend💚
單曲★★ 數位下載 ★★👇
AppleMusic→ https://goo.gl/AoBgpV
Spotify→ https://goo.gl/mT3pvi
KKBOX(台港星馬日泰)→ https://kkbox.fm/6a2E4Y
friDay音樂→ https://goo.gl/wk35JW
myMusic→ https://goo.gl/NWMY8w
場地贊助『好時光-揭』👉🏻https://www.facebook.com/goodtimeschieh/
這次的創作很開心請到 東東,
參與和聲及Rap,讓整首歌更加溫暖好聽💚
感謝米酒的四位可愛學生參與MV的演出,
自然情感流露!(想認識可底下留言),
更謝謝 好時光揭 場地贊助我們拍攝影片,
謝謝你們一起完成這部作品🙏超溫暖
#按讚分享留言🙏
#一起傳遞這首溫暖
#冬至剛好來吃湯圓
#交換禮物的季節
#聖誕快樂好久不見的朋友
#快標註分享給你的friend
#特別溫暖的下雪天
#跨2018年前必聽
#預祝大家新年快樂平安順利
您的訂閱支持與分享按讚都是我們進步的動力喔~!!
歡迎合作邀約,洽接尾牙工商喜慶商演
Mixingwine梅得挑音樂 信箱:a4609715@gmail.com
Mixingwine臉書粉專:https://www.facebook.com/Mixingwine/
Happy christmas to you
詞曲/編曲/音樂影片後製:米酒 rap:東東
我們有多久沒見面 我們有多少的歲月
距離今天已經隔五年 oh 我真的想念
我們曾經誤解從前 我們有多少的誤會
記得一起哭過電影院 oh 就像昨天
(hey you,my friend)一起過聖誕節
(hey you,my friend) 一起來吃湯圓
(hey you,my friend)快樂不會枯萎
my friend ~ my friend~
Happy christmas to you 交換禮物的季節
Happy christmas to you
to you~ my friend~
我們曾經誤解從前 我們有多少的誤會
記得一起哭過電影院 oh 就像昨天
(hey you,my friend)一起過聖誕節
(hey you,my friend) 一起來吃湯圓
(hey you,my friend)快樂不會枯萎
my friend ~ my friend~
Happy christmas to you 交換禮物的季節
Happy christmas to you
to you~ my friend~
Dear friend, nice to be friends with you
Ever since knowing you,
I realized that 你真的非常有趣
我們之間的默契 變成共同的回憶
這首歌送給你 我就要唱給你聽
Happy christmas to you 交換禮物的季節
Happy christmas to you to you~
Happy christmas to you 特別溫暖的下雪天
Happy christmas to you
to you~ my friend
你我一起聖誕傳愛 在 #你我一起聖誕傳愛 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
今年聖誕節,The Body Shop 將攜手勵馨基金會幫助更多受暴婦女經濟獨立創造新生活! ... 凡購買The Body Shop商品就能做公益,2020年我們的捐贈目標為新台幣100萭++ 讓我們陪 ... ... <看更多>
你我一起聖誕傳愛 在 #你我一起聖誕傳愛 - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #你我一起聖誕傳愛at Facebook. ... THE BODY SHOP 一起攜手聖誕傳愛. 現在只要購買THEBODYSHOP商品就能做愛心,還可獲得專屬聖誕小禮喔. ... <看更多>