【#你的牙刷是不是該換了】
暑假也接近末端了，有許多家長帶著孩子來診所看牙，這當中也有些家長希望我能教一下孩子關於 #牙刷的正確使用方式 ，但除了正確的刷牙方式外，有一個很常被大家忽略的點 #你多久沒有換牙刷了？
｜#牙刷多久要換一次？
通常都是建議 #至少三個月 要更換一次，而這當中也包含 #電動牙刷，電動牙刷的刷頭與一般牙刷一樣，都是需要定期更換的，若是刷毛有出現 #變形 #分岔 的問題，甚至 #牙刷根部變色 都需要立即更換牙刷，避免細菌及造成牙齒傷害。
｜#刷毛變形
如果你剛換牙刷不到兩三週，牙刷就開始有刷毛變形的問題，那你要多加留意了，可能你刷牙 #用力過猛 或 #牙刷選擇錯誤 這樣子來回使用容易導致 #牙齒被刷壞，尤其是琺瑯質最少的 #齒頸部，長期下來容易發生 #楔狀缺損 讓你的牙齒受到威脅。
｜#牙刷根部變色
刷完牙後，除了口腔要漱口清潔外，牙刷也要清潔乾淨，如果沒有清潔乾淨，就會發現牙刷刷毛根部 #有明顯髒污，更甚至 #出現異味 ，而這些滋生出來的細菌如果繼續使用，更容易造成 #口腔健康問題。
｜#明明還能用為什麼還要換牙刷
人的肉眼不是顯微鏡，雖然牙刷看似能用，但上面已經 #孳生大量細菌，尤其是牙刷一般來說都會放在浴室或廁所等 #潮濕環境 ，長期累積的大量細菌會對牙齒造成 #蛀牙 、 #牙菌斑 等牙齒相關疾病。
要讓牙齒健康，最重要的就是刷牙，因此不論是 #牙刷的選擇 及 #牙刷的乾淨 都很重要，如果你已經超過 #三個月沒換牙刷 ，那可能要盡快進行更換，讓你的牙齒換一副牙刷吧！
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #該換牙刷了
#牙刷 #刷牙 #開學季
你多久沒有換牙刷了 在 [新聞] 恐怖唷～牙刷到開花才換？ 可怕細菌在上面蠕動… 的推薦與評價
你平均多久換一次牙刷？有人一把牙刷用到刷毛開花才換
遠遠超過牙醫建議的3個月期限！牙醫說千萬不要這麼做，
不然放在嘴裡的牙刷會滋生細菌，就像記者所做的實驗一樣
，不但夾著食物殘滓，還有可怕的細菌在裡面蠕動！
大家都知道常刷牙可以保持口腔健康，避免蛀牙，
不過每天都會使用的牙刷，你多久更換
一次？
民眾：7、8個月吧！民眾：不一定，可能會比較懶惰去注意，就沒有換。
平均民眾都至少使用半年以上，甚至有人用到刷毛掉光了，
小心這裡頭恐怕潛藏感染危機
，記者拿著使用一年以及半年的牙刷，看看裡頭的細菌到底有多少？
先從使用一年牙刷來看，外表刷毛都已經往外翻，
白色刷毛也變成灰色，接著從上頭刮下
物體放在顯微鏡底下，上頭佈滿圓圓小小的細菌，
不斷在原地上蠕動；再來看看另一個使
用半年的牙刷，刷毛不但扭曲變形，底下還有黑色污垢，
同樣取樣後放在顯微鏡下，一大
塊血跡還有菜渣，另外還有許多的大大小小的圓點不斷竄動，這些全都是細菌。
牙醫師葛建埔說：，跑的很快的是梭菌，比較像圓形的是球菌，
如果你自己本身免疫系統
比較差，你這上頭病毒跟細菌比較多，
你萬一刷牙你牙齦又出血，你會造成你自我的重複性感染。」
牙刷上頭細菌種類相當多，如果沒有注重牙刷清潔，
恐怕會引發感染，醫師建議，牙刷最
好3個月更換一次，可千萬別等刷毛開花才換，
另外刷完牙牙刷最好甩乾，避免細菌滋生
。
ps: 我有做過實驗 剛剛仔細看著我的牙刷 真的有細菌 其中一之還跳著舞...
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