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（活動已結束）
#好書抽獎
📖《史丹佛大學的情緒修復運動課：重塑大腦，自動產生內源大麻、腦內啡，徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感》
人人都知道運動可以修復情緒，但為什麼呢？
當你持續運動，便有助於大腦不斷編碼快樂註解（pleasure gloss），再普通的感官刺激也會變成快樂炸彈，激發腦內啡與多巴胺！
除此之外，運動還能促進人際理解，保持節拍、模仿他人動作的情況下皆是同理心的展現，一起召喚更多與人產生連結的機會，集體快樂可使人我之間界線消失，帶來自信與社交自在感✨
#你可以靜靜坐下來閱讀這本書 #或放下書帶著燦爛的笑容去運動
#修復自身情緒 #創造更多快樂和諧的關係
🥀活動辦法（限臉書粉專留言）
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🥀活動時間
即日起7/27（二）開始～7/30（五） 23:59止
🥀貼心事項提醒
· 7/31（六）會在留言處公布1⃣️位幸運得主～
· 小編會私訊詢問資料，再煩請查看陌生訊息！
有些家長覺得自己小孩天生就是坐唔定，要靜靜坐下來看書是不可能的事。
「沒有小孩不愛書」是我開設這個專頁一直傳遞的重要訊息。我當然明白有一些小朋友愛上閱讀的歷程是比較順暢，有些小朋友要讓他們開始閱讀的過程會比較艱辛。由其在這個藍光電子產品盛行的年代，對很多人來說更是難上加難。*** 但難不等於做不到。***
「肥哥哥繪本頻道」第四集請來了一位家長Cooyee分享她跟兩位小孩伴讀的經驗。哥哥從小就喜歡閱讀，但坐唔定的妹妹就是不能乖乖坐下來聽故事。Cooyee媽媽不但沒有放棄，仲用了不少方法讓妹妹愛上閱讀。想知媽媽用了甚麼方法，就要聽肥哥哥繪本頻道啦!!!
唔知你地有無特別的伴讀經驗可以分享比大家呢? 有的話，希望可以過來同我做過聲音訪問，幫下其他人啦!!!
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