《依起變健康》
#文末分享抽獎送禮物喔🎁
#達到我心中的最強魚油
#新聞人只用好東西
最近改變了多少你的生活跟思維呢?
那天工作遇到好久不見的朋友
問了句:璇依最近忙什麼~
我:忙著讓自己變強:)
對方先是笑了 緊接著說 確實這就是妳~
喜歡把生活填很滿的我
身為職業婦女卻堅持斜槓
無法忍受原地踏步 對我來說那就是退步
儘管疫情衝擊了生活
我依舊能透過直播主持 參與線上論壇
提升自己 發揮自己 充實自己
籌備已久的財經書籍 也即將出版
而我指的變強
不只是自己的能力
還有身體的能耐
與其擔心
或是羨慕別人好像很健康
不如提升自己
讓自己的健康維持最佳狀態
才是治本的方法
除了注重養生飲食均衡之外
營養品的補給 我也要選擇最強的
歐3加福魚油 的omega-3魚油
是讓我更強的我的日常營養品
#為什麼要吃魚油
身為新聞人貫徹查證發現
已有多項研究證實
Omega-3 脂肪酸具有調節生理機能的特性
#你是外食族嗎?
當飲食大量西化後
超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等
會讓原本Omega-3與Omega-6比例
從最適當的1:1,提高成1:20以上
只要生活中多Omega 3的營養補充
就能獲得健康好處維持
#你也有以下行為嗎?
天天黏網路、
三餐老是在外
喜歡油炸食品
又很少吃到深海魚類
(看到這是否點頭如搗蒜🤣)
醫師及營養師建議可以補充精萃濃縮魚油
魚油含有豐富的Omega-3
裡面的關鍵營養素EPA和DHA成分
EPA主要是針對外食族及長輩們
促進新陳代謝
DHA跟好精神有很大的關係
你若需要精神飽滿地去工作
非常適合以精萃濃縮魚油來補充
每天兩顆歐3加福精萃濃縮魚油
就能方便、快速地
補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸
我在意的 沒有魚腥味 好入口
以及關鍵的純度!
他們都辦到了~
「歐3加福」精萃濃縮DHA和EPA魚油膠囊
推出後便樹立起魚油新標竿
攜手西班牙國際大藥廠
採用SCC超臨界濃縮萃取技術
有效分離出精華DHA和EPA
確保每粒魚油膠囊Omega-3濃度至少達65%和85%
符合GOED國際檢驗標準
對於環境污染源、安全性和新鮮度的要求
比「歐洲藥典」還更嚴格
#達到我心中的最強魚油
採用獲得國際組織GOED認証頂尖會員資格的
西班牙大廠Solutex魚油來源
以來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚
含有優質的油脂(主要為 EPA 和 DHA)
屬於 Omega-3 的魚種之一
也是環保、安全的魚油來源
#財經主播畫重點
☑️沒有魚腥味 小顆粒 好吞食
☑️純淨、安全、友善地球
☑️專利分離 DHA 及 EPA,讓你吃的更精準!
☑️符合 GRAS 標準 魚油來源為鯷魚、沙丁魚
☑️符合 GOED 檢驗標準
☑️採用西班牙 Solutex 頂尖魚油來源
☑️百位醫師專業推薦
☑️科懋公司三十多年的專業醫藥背景把關
跟我一起變強吧 這裡買➡️
#EPA(85% Omega-3)
想要促進新陳代謝(外食族及長輩)
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想要上班好精神或是孕哺婦
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如果跟我一樣都想兼顧就每天EPA/DHA各一顆!!
🎁璇粉也要一起變強的機會來囉!!
各送出一盒回饋粉絲~
抽獎方法
Step 1 按讚並公開分享本篇貼文
Step 2 tag兩個需要補充魚油的朋友並留言「每天EPA/DHA各一顆!!外食族也有上班好精神~」
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截止日期 8/27(五)2400
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相信有許多人都有面對過感情分分合合的狀況,好不容易成功復合了,卻又再次失去對方!這種情況會發生很可能是因為你暴露出過多的需求感!
尤其是在冷凍結束,開始跟前任恢復聯絡的時候,若你頻頻做出超友誼的行為,一定會讓對方腦中浮現出先前不好的回憶,導致不願意再給你機會復合!
因此今天我將分享三大復合技巧,先降低前任的反感,並且增加你在對方心中的地位,讓前任慢慢習慣你的存在,最後成功讓前任吃醋的假想敵挽回法!
如果你正在經歷二次分手,不知如何挽回的話,那我強烈建議你完整看完這支影片,你將會收穫良多!
以下是問題簡述:
這是我們第二次分手,中間做了挽回地雷被封鎖,
半年後他解封鎖主動找我,一開始很熱絡突然變冷淡,
他說可以當朋友,但目前已經沒聯絡了,
這種情況還有辦法挽回嗎?
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題,強烈建議你把這支影片完整看完。
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#愛情時光機 #冷凍 #假想敵 #已讀不回 #封鎖 #互動 #前任
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各位大家好,歡迎來到賢賢的奇異世界,我是Tommy。
今天是我頻道的新系列,整天講外星人和UFO有點悶,
所以開了個系列叫【我頂你的肺,編輯】,
就是講解有點電影或者連續劇的神級編劇,有時真的頂他們不順,
如果你也有同感,歡迎你訂閱我的頻道。
由於廣東話才可以表達出我心聲,
因此所有這個系列的影片都會用廣東話來講解。
喜歡聽我講廣東話的觀眾有福了!
最近有一套泰國劇很紅,叫【禁忌女孩】
我就開來看了一下,第一集和第二集不錯,有點看頭,
故事內容就講一個殺不死的蟑螂。。。。
不是,是一個靚妞,高挑的身材,身材又沒話婀娜多姿啦~
每一集都穿著超短的泰國校裙,如果大家還沒有看,
以下我可能會有點劇透,我給十秒你一,十!
故事第一集和第二集還算ok,就說這個女孩是不會死的,
她會誘發人類心中的那些惡念,用這些惡念來懲罰他們,
第一集就是講一個咸濕淫賤的老師,假借拍照Yoga來咸濕女學生,
禽獸!
這個女生就出現色誘他,並且拿他女兒,
以其人之道,还至其人之身,
她亦正亦邪,雖然都是那些狗血劇情,
但是算還可以接受,直到第九集。
我不知道邊條友做編劇,這一集我看到也就醉了。
我都不明白導演點解可以接受這樣的劇情。
話說開頭有一間學校,出現了一個逃獄的女變態殺手,見到人就殺,
那在一間課室裡面有一條廢材老師還有他的女,一個叫小高的男仔,
阿嬌和阿靚,一對情侶,那個女的是小高的前女友阿Sa,還有她喜歡吃醋的男友,
一個四眼妹還有女主角諾那。
話說小高和阿嬌阿靚留堂,廢材老師和女兒都在教室裡面,
突然間四眼妹跑了進來躲著,接著一對情侶阿sa和阿虎,
還有女主角納諾也跑了進來,說有人在學校亂殺人,
由於不知道究竟有多少個人,廢材老師聰明到用全部桌子和椅子頂住門口,
那麼會多過一個人一起逃獄,又一起約來學校殺人,又一起神經病,
Ok就當殺人犯一起逃獄啦~相約在學校。
可能有個群組叫變態聯盟,相約在學校懟人?
當大家堵住門口時,播放器就傳來一個聲音,就是校長的聲音
就說一個身穿校服,並且犯下八起連環殺人案的兇手混進了學校裡面,
為何不報警,是因為電話訊號很差?
但是納諾的電話就有訊號,並且有殺手的上半部頭像,
很明顯編劇想我們猜兇手就是諾那咯~~
你看那個劉海~簡直就是娜諾
而且殺手正向他們的大樓走過來,他們怎樣知道的?
是他們的朋友訊息他們的。剛剛又講沒有信號?
接著好像懶緊張的,兇手進過他們的門口,
好像走了~但是她又回來!
哦~原來是其他學生拍門求教,
當然廢材老師一定要做些‘人類好自私的’行為,見死不救咯~
他的理由就是不知道是不是兇手假扮學生求教進來,然後殺他們。
小高一定不肯,過後打打打,阿嬌拍下老師的惡行,
當兩條友,爭爭爭,摻埋來做賴尿牛丸啊~~笨!
諾那吾低門縫看一看,說那個女生已經死了。
就是這一幕,那些女生好怕哦~~那些女同學就說好害怕哦
之後那兩條友又吵,怕死兇手不知道你們在這裡嗎?
但是你想想!這麼大條鹹魚在門前,不注意到是假的。
過後那個前女友就怪她那吃醋男友,為什麼不跑出學校,
(哇~~你們全部沒有人想到這個問題哦~?)
就好像好萊塢那些兇殺電影,有生路不走偏要去死路。
之後老師和他的女拜神,小高諷刺他,打打打,吵吵,
這時納諾就啼啼啼啼打開她的刀片,就說:
我們是不是要找些武器來自衛啦~
那些老師和學生煥然大悟,就說:我們來找些武器吧
這是老師找了的武器是。。。藤條~~我頂你。。。
原來藤條是武器,可以Fi人。哈哈
有的學生找了支筆,真的是支筆咯~
還有找了剪刀,打火機,網球拍,鐵尺,還有指南針。。。。
(蛤?指南針都是武器啊?見到兇手時就指北~~真是指北咯~~哈哈哈
其實課室裡面有一堆椅子桌子,如果女生真的拿不起桌子,
用椅子會不會好過指南針啊??搞笑,編劇來搞笑的是嗎?
之後一直到夜晚,大家就很餓了,
於是就你賴我,我賴你,blame來blame去,
過後就投票誰出去找人求教,
你們不可以一人拿一張椅子出去嗎?見到兇手懟都懟死去啦~~
ok,要跟住編劇的劇情走,投票結果當然是小高眾望所歸啦~~
但是他乘開門之際推了阿S嬌出去,
之後裡面的四眼妹竟然收到阿嬌打來的視頻電話,(你不是沒有線嗎?)
這樣叫沒有訊號?好清好不好!Ok啦·~~
過後阿嬌講了一句話:這裡很黑。。。
那還打什麼視頻電話,用你的電話的手電筒照著前面好嗎?
不然你怎樣看到路啊?過後阿嬌就好像看到鬼醬,不停的跑。。。
又好像聽到有人接近,那種懶是緊張的劇情,
你看,跑著的時候,還是很好訊號啦~過後又是沒有訊號,又斷線。
那很多人就怪小高,那小高又一個人走了出去,
那些人就說小高一定會不理他們,那前女友就幫他講話,
弄到現在的男友吃醋,於是他就做出來決定,
去小便。。。
過後被納諾諷刺的老師也出去找人了。。。
之後就是只剩下納諾和一班女的,納諾突然發出她那招牌笑聲。。。。
哈哈哈哈
很多人就以為她就是兇手,但是又不是,
她只是make sure 那把刀片可以用,那你笑麼春,刀片可以用,好開心哦~
過後就聽到小高的叫聲,前女友阿sa就說擔心小高出事,
要大家出去幫他,其他女生就問,為什麼沒有去關心你的男友,
阿Sa就給了一個很好的理由,他都沒有尖叫。。。。
哈哈哈Ok。都既有道理一些哦~~男朋友為何不叫呢?
之後就全部人出來找,阿sa就帶著大家去找小高,因為她男朋友沒有叫嘛~
突然間有個人從後面抱著阿Sa,原來是阿嬌,和她說:
喂~不如我們組成Twin咯~~當然不是啦~~
她說:小高出事了~~就啊。。。。。。。
發現小高給人殺了,他們以為是兇手殺了他,怎麼知道。。。
這時電視機。。。。點解無端端有個電視機飛出來的?
他就說連環殺人犯殺了三個人後,在逃跑途中摔下大樓跌死了。。。。
哈哈哈,不知道不是那條鹹魚絆倒她,然後她滾下樓跌死的呢?
還有更搞笑的是,報告新聞那三個人也沒有死。
老師說:不對呢~~不是有條鹹魚在我們課室倒下嗎~~
這時鹹魚突然出現。。。。做莫你這麼晚還不回家?
Oh~~我是為了這一刻解釋給大家聽。。。。我剛才氣喘而已。。。。
我一緊張就會暈倒,
那你眼大大睡在地上幹嘛啊?
那是誰殺死小高呢?這時就進入偵探視野了~
究竟是阿虎妒忌殺了他,還是老師怕他爆大鍋而殺了他,
還是阿嬌殺了他,沒有解釋。。。
之後就是娜諾叫老師的女兒撿手機,
是因為手機裡面收集大量老師的見死不救的證據,(那個鹹魚沒有死啊)
但是他女兒講大話拿不到,娜諾就捏著她的臉蛋說,
你跟你爸爸是同樣的一種人,你長大後就應該讀這間學校,
你肯定可以融入的,然後就娜諾的笑聲中,劇終。。。。
我很少會看戲劇結尾的credit,這次我很注意的去找編劇的名字,
查下查下,原來是Story And created By SOUR, Sour就是酸,
這間肉糕酸公司編劇的。。。我上網找了一下,
發現原來他是一間廣告公司,還拿了Agency of the year,
但是這個劇情真的不能啦~~
Ok好啦~~大家笑完啦~
如果大家有什麼電視劇或者是電影需要我頂他的肺的,
歡迎留言告訴我那一套戲,如果認同我說的就分享,留言按贊吧!!
我是Tommy,我們下一個【我頂你個肺,編劇】見啦~~Bye Bye
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