【#編輯OOXX】
〈劉秀枝醫師的 #正面思考〉:
‧我是無足輕重的小女兒,#但沒人注意就能擁有充分自由
‧我沒才藝,#但我有許多多才多藝的朋友
‧我老了,#但我老得自在有活力
‧我長得不漂亮,#但我聲音好聽
‧……
上週六(3月13日)參加的一場新書活動,是我所遇過最最快樂活力的分享會。
上面這段正面思考,不只是劉醫師在現場的分享,更是貫穿她的新書《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》的重要觀念。
台灣失智症權威劉秀枝醫師又出了新書:《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》。作者七十三歲,而分享會現場來賓平均也是美少女、帥少男的年紀,竟然像高中社團發表會一樣歡樂無限,笑聲不斷。
是作者的樂觀感染了大家?還是大家的樂觀相互傳染?我想都有。
在現場歡喜年齡變成國小低年級生級別的我,心裡偷偷汗顏,但又羨慕。
自己常常這裡痠那裡痛,前幾天還轉脖子運動結果竟然扭到!而環顧現場,有劉醫師每週固定打高爾夫球的朋友、固定健行的同伴、固定唱英文KTV課的老師和同學、固定上寫作班的夥伴,每週固定回榮總參加醫學病例討論會的她,榮總的同事也到場……每個人都活力無限哪。
令我印象極深的是,台北榮總醫學研究部的特約研究員沈弘德教授,身穿一件亮紅色外套亮麗開講(如照片),她興奮地說劉醫師像是「點亮她人生的仙女棒」。她的前半生就是專注研究研究再研究。但如今她跟朋友唱歌、健行、聚餐,更穿上了人生第一件亮色系的衣服,就是劉醫師的朋友送的。
我的爸媽都不在了,如果在,我一定會把劉醫師的書推給他們看,而且內文的字特別做得很大顆,看起來清楚又舒適,相信我爸不用再拿放大鏡,也很容易讀。
但我會推給我的姊姊們,大我許多歲的姊姊已面向老年(姊,老是很美的事:你怎麼看待老年,它就怎麼回應你XD)。
還有,自己超前部署:心境,會影響你怎麼做;你怎麼做,又將影響你的心理和身體健康。
與疾病共存,跟知識同在,和活力同生!
(6)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,4種簡單而又非凡吐司料理食譜 — 對於許多家庭來說,白吐司就像咖啡一樣是屬於早餐桌的。在常見的就是起司火腿吐司。但吐司可以變化出的料理還不止它呢! 這就是為什麼我們今天在這裡,示範4種簡單而又非同尋常的烤麵包食譜,它們可以證明吐司的多功能性: 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們...
但我有許多多才多藝的朋友 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
4種簡單而又非凡吐司料理食譜 — 對於許多家庭來說,白吐司就像咖啡一樣是屬於早餐桌的。在常見的就是起司火腿吐司。但吐司可以變化出的料理還不止它呢!
這就是為什麼我們今天在這裡,示範4種簡單而又非同尋常的烤麵包食譜,它們可以證明吐司的多功能性:
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/simple-toast-recipes
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1. 炸吐司
份量:2
準備時間:15 分鐘
料理時間:5 分鐘
難易度:容易
所需食材:
4 片 白吐司
4 片 切達起司
6 片 義式臘腸
其它:
75 g 麵粉
75 g 玉米澱粉
160 ml 牛奶
1 顆 蛋
1 湯匙 蜂蜜
1/2 茶匙 鹽
1 茶匙 泡打粉
作法:
1.1 在一片吐司上放一片切達起司,然後是放三片義式臘腸,接著是另一片切達起司。
1.2 在上面放第二片吐司麵包。稍微按壓一下,然後斜切。
1.3 現在是麵糊部分,請將麵粉、玉米澱粉、鹽,泡打粉、蛋、蜂蜜和牛奶放入碗中,然後將所有食材一起攪拌以形成均勻的麵糊。
1.4 將三明治浸泡並拿出麵糊。
1.5 然後,放進熱油鍋炸...
1.6 ... 直到它變成漂亮的金棕色。
2. 馬鈴薯吐司卷
份量: 1
準備時間:15 分鐘
料理時間: 5 分鐘
難易度:簡易
所需食材:
3 片 吐司
100 ml 水
20 g 辣椒醬
3 起司塊
馬鈴薯泥部分:
150 g 馬鈴薯
鹽
黑胡椒
肉荳蔻
2 湯匙 香菜 切碎
1 顆 蛋黃
作法:
2.1 將馬鈴薯煮沸,冷卻一下,然後去皮。將去皮的馬鈴薯放入鍋中,然後加鹽、黑胡椒粉、肉荳蔻和香菜調味。
小技巧: 加入蛋黃可增加硬度。
2.2 拿起一個起司塊,然後用馬鈴薯泥包裹住。
2.3 然後用手搓成圓柱狀。
2.4 短暫的放進冷藏。
2.5 在一個淺容器中將水和辣椒醬混合。吐司去邊,快速浸泡在辣椒水中。
2.6 用雙手將吐司裡的辣椒水擠出,並確保吐司沒有撕裂。
2.7 將馬鈴薯混合物和吐司包在一起,並向下壓直到馬鈴薯混合物和吐司可以很好地結合在一起。
2.8 將準備好的馬鈴薯吐司卷放在鐵湯匙上,然後放入油中炸。
2.9 炸至呈現金黃色為止。
3. 果醬甜甜圈
份量: 1
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 5 分鐘
難易度:建議
所需食材:
2 片 吐司
20 g 覆盆子果醬
2 顆 蛋
100 ml 牛奶
50 g 糖
香草精
其它:
兩個大小不同的圓形切割器(例如小瓶蓋,圓形玻璃杯)
作法:
3.1 在吐司上塗上覆盆子果醬。
3.2 將另一片吐司放在上面,並用瓶蓋在上面戳一個洞。
3.3 用圓玻璃杯壓下整個果醬吐司。
3.4 將糖、蛋、香草精和牛奶攪拌均勻。
3.5 將切好的果醬甜甜圈放入加糖的蛋奶混合物中。
3.6 放入熱油中炸至呈現金黃色。
3.7 將炸好後的甜甜圈,沾上肉桂糖粉。
3.8 ... 吐司變成甜甜圈完成。
4. 油炸冰淇淋吐司
份量: 1
準備時間: 5 分鐘
料理時間:5 分鐘
難易度:簡易
所需食材:
1 球 冰淇淋
2 片 吐司
其它:
圓形玻璃杯
作法:
4.1 在一片吐司中間放一勺冰淇淋,然後放上另一片吐司。
4.2用玻璃杯切出圓形的吐司形狀。
4.3 移除吐司其餘部分。
4.4 小提示:稍微按壓吐司側面以增強抓地力。或是:在吐司上塗一些蛋白,然後將其擠壓在一起,接著將冰淇淋吐司短暫放入冰箱。最後,將切好的冰淇淋吐司放在鐵湯匙上。
4.5 放入熱油中油炸至呈現金黃色。
誰會想到吐司是如此的多才多藝?你應該也沒想到吧?對了,你不應該在此時停止吐司麵包的食譜,你還可以嘗試以下16種美味食譜來創造性地準備吐司麵包!玩得開心。https://www.yokofu.tw/toast-bread-recipes/
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但我有許多多才多藝的朋友 在 搖滾太妃糖 魔女讀牌 tarot runes reading Youtube 的精選貼文
🌹在開始前想跟各位親愛的朋友說聲:新年恭喜!新春愉快!當作拜個晚年也好。
這支影片是我在忙碌的過年當中,等所有人都睡了以後徹夜錄影的,所以有點瘋瘋,但也真情流露,如果不小心粗口或言詞不當,先跟大家說聲抱歉! 其實我也很想抽一手好牌,讓每個人都很開心,信心滿滿,但牌卡比我更誠實,它反映出許多人心中的困惑痛苦與執著,所以太妃也調整自己的心態,回到這邊和大家聊聊談談心,彼此陪伴,一起加油一起變好吧! 大眾占卜看看就好,找回對自己的信心以及對生活的熱愛,可以愛人愛己的能力才是真的!☺️其餘的不愉快就當魔女太妃醉了也好,知道嗎👌
來!
時間軸
牌卡1 01:16
牌卡2 24:49
牌卡3 49:43
魔女太妃愛你喔!
我是搖滾太妃糖,多才多藝又真性情的魔女,也是你生活裡網路上或是內心世界中的好朋友,在這裡陪伴你走過風風雨雨共同成長。
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但我有許多多才多藝的朋友 在 棒棒棠創意行銷- 第一場的【#主題講座與交流聚會】剛結束 的推薦與評價
從大家最後分享的心得來看,大家都覺得有收穫而且很 開心,但我自己知道表達上,有許多細節都沒做好,特 別是這次還貴賓到場,讓我有點懊惱。 ... <看更多>