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伸展機 在 486先生 Facebook 的最佳貼文
當媽媽後忙工作、忙家事、忙小孩的日子,妳有感覺腰他不是你的腰嗎?
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伸展機 在 486先生 Facebook 的最讚貼文
疫情開始後心裡一直有個聲音不停吶喊著 : 好想去按摩阿~~~
問問家萱居家上班如何,她直說比想像中還要更累,又要顧小孩又要上班,老公看我一直捶腰,又長時間坐著用電腦,默默訂了美腰伸展機給我,每天下班後,就可以用這台放鬆腰部臀部的緊繃,腿部推薦用震動+溫熱模式,使用完真的很舒服,買一台全家都可用,隨時想到就能放鬆一下!
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就順便塗囉
各位會期待3.16公告的公告嗎?
最近D2R燒起來3天也開始滅火了
國外大概都在NEWWORLD
可惜這遊戲沒有亞洲區...
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伸展機 在 Change Youtube 的最讚貼文
大家覺得哪些玩法會被動刀呢?
我先猜昇華應該還好,然後技能方面的話...
光環師體系和禁忌圖騰官方已經點名會動了
地裂陷阱砍爆炸範圍、盾投砍基礎和附加傷害應該也跑不掉
你各位怎麼看呢?
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伸展機 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
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0:26 聲明
1:42 腳踝扭傷2大原因
2:17 Bonus Tip:降低腳踝扭傷第1步
3:35 伸展#1
4:50 伸展#2
5:57 伸展#3
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7:26 強化動作1
8:51 強化動作2
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最近看有個同好在練腿,問他怎麼沒有去用腿部伸展機,他說他朋友講那個機台不符合人體工學,後來發現查了之後,好像對膝蓋負擔很大?我是有點怕怕的, ... ... <看更多>
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在家防疫期間能兼顧運動、維持基本體能平時也會建議媽媽跟姊姊上跑步機走路運動也伸展一下(全家一起使用比較划算)使用了近半年覺得實在相見恨晚, ... ... <看更多>
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伸展機 的設計讓使用者每一塊肌肉能得到更多的伸展,如此才可以比坐在地面上更正確、完全的伸展。以坐姿來做伸展,使用者骨盆腔及膝蓋在安全的位置減少受傷的機會,提供背部 ... ... <看更多>