📒為什麼只有我要正直善良？📒
作者：金承煥
出版社：平安文化
作者分享與朋友去吃飯時，
自己想吃炒碼麵，朋友提議統一點炸醬麵時作者也同意了，
在必須二選一的情況時(表達自己想法點炒碼麵或跟隨大家點榨醬麵)，
選擇聽從朋友建議，心中卻感到不愉快，
但沒有勇氣表達自己想吃炒碼麵的想法，
沒有勇氣當大家都一樣時，選擇自己心聲跟大家不一樣，
即便連點餐看似小的事情也沒辦法做到，
有些人覺得很誇張，怎麼可能連這個都做不到，
但忍耐的好人或許在我們身邊存在著，
又或者正在閱讀的你，也是文字敘述的那個好人。
為什麼要當好人？
想要維持關係和諧？在意別人評價？
「表達會破壞關係嗎？」
「別人會不會覺得我很奇怪。」
「我會不會被認為很難相處？」
華人文化重視和諧，以和為貴，
無形中好像會預設表達可能產生衝突？
可能讓對方不開心？
表達從來不是問題，而是表達的方式和語氣，
在意人際的和諧，更要在意自己的心理健康，
當對方軟土深掘時，還要再溫和恭儉讓嗎？
你的善良需要有底線！
推薦給常被說是好人、壓抑的你，
如果常領好人卡也可以閱讀看看（誤
#臺灣podcast #台灣podcast #podcast #草木談心 #心理 #心理諮商 #諮商心理師 #心理師 #心理學 #情緒 #個別諮商 #伴侶諮商 #閱讀 #草木看書 #為什麼只有我要正直善良 #平安文化 #好人
伴侶諮商推薦 在 Re: [求助] 心理諮商- 看板marriage 的推薦與評價
※ 引述《lovehotta315 (蘋果派)》之
: 我有點迷失了
: 還要繼續諮商嗎
諮商師喔我來講一下我的親身體驗，
應該算是三分之二不滿意吧
因為去過三次，兩次不開心。
第一次是大學的時候，
那時候，考慮休學還是當兵，掙扎很久，所以就去學校輔導室介紹的免費諮商師。
第一個很認真聽我講，
但我總覺得他依循某種套路在答我的話，
不管我說什麼，
她就大概說些：
”啊，我了解你一定很難過對吧”
”那當時你是什麼感覺呢？”
”那對於這種感覺你的感覺是什麼感覺呢？”
如果是一般人可能會很受用，
但我是一個受過高度話術訓練的人，而且我24小時都在自己內心對話，這讓我很不耐煩：
”天哪我想趕快找方法，不是來慢慢整理我內心感受的，這我已經很會了！”
當然我理解諮商師所受的訓練，
就是不能介入案主的思維模式，只能輔助他思考，但是總要有點進展嗎吧？
而且當一個諮商師的話術模式太明顯，我會覺得自己好像在被敷衍，他並沒有發現我個體
的特殊性，他假裝很認真傾聽但是並沒有聽進去。他只是在工作而已。
後來我就要求輔導室幫換一個比較”實際”的諮商師。
,孕孕
第二個諮商師就很明確了解我對於實際的定義。
她花一小時聽完我的困擾，
還有我為何換諮商師。
然後她提出一個很簡單，但是很實際的做法，幫助我做分析下決定。真的受用無窮，我很
快就做決定，而且一直到現在還很常用。
###
第三次的經驗是在去年中，
我跟伴侶吵到不行，長期無解，
所以我提議我出錢，一起去諮商。（,講到錢又是另一個不爽，總之要她出錢的，就什麼
都不願意，不過這不是重點）
去了三次，每次一個半小時，
剛開始有三方會談，後來兩次都是分開談。
90分鐘裡面大概有70分鐘是女方跟諮商師談，剩下10分鐘是我。
我不清楚他們聊了啥，只知道女方有哭有怒，但好像蠻爽的，
因為後來她提維持關係的條件之一是我繼續出錢去諮商，我沒答應。
後來三次諮商完的兩周，關係有稍微改善，但是沒多久事情又變嚴重，而且對我越來越差
。
結果邊吵邊問：
她就大吼：
因為諮商師跟我說，如果我覺得你對我很差，那就也對你差，這樣我就會平衡了！
我聽了超傻眼：
乾 一次3300，總共花快一萬
結果你是得到這種結論？
1.諮商師的原話意義是這樣嗎？
這建議是在幫忙還是相害？
2.大多數時間都是你在講，我又不在場，是不是你扭曲事實誤導？
3.,還是人家根本不是這意思，是你亂解讀？
後來她就一直維持這種報復模式，也越來越難溝通。
我對諮商這次的經驗就很差，
我本來期待諮商師能在中間雙方聽解讀，就像翻譯一樣溝通。
結果完全不是，變成單方裝可憐，完全是反效果，，，，
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.231.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1686134612.A.743.html
那我總結一下
諮商貴 效果不明確
記得不要讓老婆霸佔時間
然後
機車人 諮商回來 還是機車人
因為諮商師 永遠不會當面說
什麼什麼是錯的
他只會順著講
我理解你的意思
我解釋一下 不全然是怪諮商師
就我對女方的了解
諮商師應該有前後文
她自己斷章取義是一種可能
還有一種是
她一直講 她多好 我多壞
但這也不是全部事實
而導致諮商師順勢講了這句話
應該說
可能是女方自己就有意要導向這個結論
畢竟我沒在場
搞不好諮商師根本沒講這句話，
是她自己亂講，，，，
太多可能了
但我只能說
這種分離式的伴侶諮商
很難有我預期的效果
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 22:00:17
她一人就佔去九成時間
時間控管 讓我不太認同這個諮商師
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:16:22
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:28:01
現在覺得女方解讀錯誤的機率還蠻大的，根據她平常的模式
例如1
她去做一個xx手術，她媽就跟她說，阿你的xx已經很漂亮了啊，幹嘛再修改？
她就暴怒：你們都不懂
我是研究過的，這樣對我健康很好，你們都不支持我！
（其實我看法，她媽只是心疼她挨刀又花錢沒必要，但她就會在家族賴群長篇大戰）
例如2
她手術期間我去陪病，看她在跟網路上男生聊天打屁小曖昧，
我就說：欸辛苦的陪病都我來做，你的溫柔都留給網路上不熟的人，這樣對嗎？
她又暴怒：所以你是只想爽不想辛苦，喔 看我生病就想丟下我不管嗎？
就，，她的解讀總有種明知不對又不知道怎麼反駁的離題方式，可以讓事情轉到對她有利
的主場。
所以我真的不知道她跟諮商師到底怎麼談的。
##$
有幾位問諮商師的有效方法
我晚上下班比較有空就寫。
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 12:38:39
還能考到醫療相關證照
應該智力是水準以上吧
我覺得她比我會考試
但是情緒管理確實有點低於一般人，，，
容易暴怒 不會維持太久
不喜歡閱讀長篇文字
對於文字的理解跟表達都頗怪
會容易往惡意解讀
容易被宗教影響
做事情五分鐘熱度
缺乏同理心 缺乏安全感
拒絕理解自己行為對別人的傷害
對於身邊人的情緒波動感受很遲鈍
掌控欲很強 常常雙標 愛面子不愿意道歉 ，記恨會記很久
有點六十歲那種軍人退伍的阿北既視感
綜合上面這些特質， 要說她是自閉或adhd又好像沒那麼嚴重
也許我猜
只是童年缺乏被愛的經歷 所以個性發展怪怪吧
我在她小孩身上漸漸也看到類似的自私特質
是會複製貼上的
我印象最深刻的一點是；
我跟她說以後吵架，可以問我在氣什麼，我會老實說，這是一種溝通管道。
她永遠是很堅決的說：我做不到！
她不是說 我不想，是說做不到。
很像那種內心某部分被封印的表情。
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 18:39:42
※ 編輯: rabinson (180.217.241.37 臺灣), 06/13/2023 12:35:27
不錯欸t大 我覺得你有抓到重點
所以就是選到不適合的諮商師？？？
※ 編輯: rabinson (180.217.79.42 臺灣), 06/24/2023 09:23:56
... <看更多>