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iPhoneX逢摔必破?? 【抽獎iPhone X 1台】
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截止日期2018年1月1號 20:00 #超過時間唔算
開獎日期2018年1月1號 21:00 #開直播抽出
#即享有抽獎資格
#可以重復留言標記唔同朋友中獎機率更高哦!!
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我哋將於 【2018/01/08 ~ 01/11】
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隨著訓練年資或者你嘅年齡增長，訓練嘅時候都要好小心唔想受傷，又甚至乎你已經有舊患，但係又想做重啲，操到又粗又大，咁你就可以試下Blood Flow Restriction嘅方式啦。今集請嚟物理治療師Anthony解釋BFR嘅由來同好處，仲會即場示範訓練二、三頭嘅方法同效果。

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導/攝:Burger/KAPO
剪接:Eunice