關於 今 晚 去 買 飯食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

幫孩子提升保護力【#小兒利撒爾】
6個月～12歲營養補給、有機零食(綜合乳鐵，晶明葉黃素、晶球益生菌、 蔬果消化酵素、晶漾金盞花、小魚球⋯⋯等
#滿千免運 #滿萬可刷卡 #匯款期限兩天

▪️表單：https://gbf.tw/vpwsg
▪️文章介紹：https://is.gd/C628Oj

常有妃友問我給孩子吃甚麼保健食品？
老實說，我是阿包四歲才開始認真給他吃小兒營養品
去年小兒利撒爾邀約時，我是抱著觀望的態度
(對於小兒保健食品我很謹慎不敢大意)
直到今年初，念小班的肉包因為大小感冒不斷一直在吃藥
長輩都來關切，肉包怎麼常常生病而且越來越瘦?
問我有沒有幫他買一些提升保護力的兒童營養品？
我才抱著試看看的心態，上網買了四盒小兒利撒爾綜合乳鐵給安安阿包
兩兄弟吃了一段時間覺得不錯，口味他們也很喜歡
我才聯繫小兒利撒爾，請他們寄其他款營養品試吃
除了我自己買的綜合乳鐵，後來吃的晶明葉黃素、晶球益生菌
蔬果消化酵素、晶漾金盞花、小魚球、樂膚、成長鈣鎂、御力C、D3等，機能性零嘴無糖Q菓、Quti軟糖也都很不錯（小孩超愛）

有 60年品牌經驗的小兒利撒爾，在媽媽圈評價很好
我自己先掏腰包試吃後才決定開這團
畢竟這種兒童保健食品要長期吃才有效果
為了孩子，我也會定期開團補貨！
小兒利撒爾也很佛心，給了妃友獨家組合與超豐富贈品
請大家務必跟上！

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🟨懶得看落落長文字，直接看重點
增強保護力►綜合乳鐵
體質調整►晶球益生菌
挑食不吃飯►食欲向上 蔬果消化酵素（新品首發）
晶明視野►晶漾金盞花/晶明葉黃素
補鈣、生長補給►成長鈣鎂
補充DHA►小魚球
皮膚健康►樂膚
母奶寶寶►維生素D3
補充維生素C►御力C
媽媽分泌物多►婦潔V100蔓越莓私密益生菌

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🟨第一次購買的媽媽可以先參考購買建議

🔷六個月~一歲
綜合乳鐵(保護力)及 D3

🔷一~三歲▼
✔綜合乳鐵(保護力)
✔ D3(尤其是母乳補餵的小朋友)
✔晶球益生菌(體質調整)、小魚球(DHA)

🔷三歲以上▼
✔基本補充-綜合乳鐵(保護力)、成長鈣鎂(補鈣、生長補給)
✔不同補給需求：晶漾金盞花/晶明葉黃素(晶明視野清晰)
✔晶球益生菌(體質調整)、酵素(挑食/不吃飯)、樂膚(肌膚健康)

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👑 #王妃獨家組合最划算
【#獨家首團】食欲向上 蔬果消化酵素-45入X4–團購(蔬果消化酵素贈十入)
團購價NT$4,399 原價NT$6,780

【#獨家】晶明葉黃素(36粒)x4+Quti(晶)x4 贈晶明葉黃素6粒/團購價NT$2,130 原價NT$2,680

【#獨家】晶球益生菌(28入)x4 贈 晶球益生菌(7入)x1
團購價NT$3,999 原價NT$6,400(省最多)

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🎁 #王妃獨家滿額禮(#可累贈買越多送越多)
►下單即贈晶球益生菌1入
►滿$ 3,000 贈QUTI (口味隨機不挑款)x3
►滿$ 5,000 無糖Q菓 (隨機)x1
►滿$ 9,000 贈米果(口味隨機不挑款)x1
►滿$ 12,000 成長鈣鎂(7入)x1
►滿$ 15,000 贈 食欲向上 蔬果消化酵素-10入X1

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✔️付款後，預計三~五個工作日出貨。(不含六日、國定例假日)
✔運費► ★滿一千免運，未滿收85／外島一律收200
✔付款方式►信用卡★滿一萬可刷卡 、ATM轉帳虛擬帳號(兩天匯款期限)

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#道歉啟事

唔好意思，我走甩左件 #玩具 去左搵本小姐 玩，周圍搞人貼相真係非常唔好意思。 #香港老師也移民 aka #關菊英 aka #杯麵子 aka #個樣就係弱點 嘅自由西，你又曵曵啦下，今晚要罰你食Wagamama 拉麵先得 😈😈😈

我同你講啦，你拎我十六年前影嘅相周圍貼，對我係無影響架～ 正所謂十八無醜婦，我當年讀大學，我嗰科選科草高票當選第三位，我唔睇得都嚇得（其實係因為全科得三個男人😂），anyway… 我剛剛都過了34歲生日，我真係想講：如果一個人唔係做明星嘅話，去到三十幾歲都仲係要靠個樣黎搵食，真係好可憐。

我不帥，但我也沒有好似某人咁，嫌自己外貌羞家到要去搵「變靚啲」執完又執，仲執到上法庭，對嘛？你都真係幾好野，移民移到搵國安告人，連減肥都可以減到上法庭，都算係 #肉海奇葩 了。

身體髮膚受諸父母，我真的沒有嫌棄過自己，就算我這個超易胖的體質讓我變熊，我也沒有嫌棄父母給我的DNA好不好？（何況在英國這種熊型挺受歡迎的 🤡）我不帥又如何？人醜就該勤讀書，我就努力讀書寫作，反正不用出鏡，也不用告訴/說服大家「我長得很帥」，這裡七萬一千個followers，請問誰是因為我的外表而follow這個專頁的？😂😂😂

作為一個作者，如果我唯一能被人挑剔的只是我的外表，我感到萬二分榮幸。

我跟你不一樣，我的身份不是源自「曾經做過教師」這回事，我自願離開教育界也活得很好；我的自信心不是建基在容易變幻的外表之上；我的人生也不是靠另一個男人施捨—— 我不用拎塊自由西出黎俾公務員狗官當oyster card咁嘟，先可以移到民、先可以有家用。

你鬧我嘅說話，其實係反映緊自己嘅潛意識，你開個鬼page share 我，講黎講去唔係話我「陪男人」先有飯食，就係貼我嘅相。因為你覺得做唔到教師係一個恥辱、因為你覺得「唔靚」係一種恥辱，因為你要靠男人先有飯開先移到民係一個恥辱。

不過，你有樣野講得好中，我真係除左工作之外，咩都係靠男人：家務有男人做、去旅行有男人plan、移民講一句我男人就做齊都有手續我只係負責簽名、我話想去法國退休佢就去法國買間屋俾我，到後來我搵到工想用自己錢，佢因為我唔用佢張附屬卡而嬲左—— 我覺得被這個男人寵愛，是世界上最美好的事情，而我也給他最大的鼓勵和支持，當然，還有無窮無盡的愛—— 親愛的，婚姻就是互相支持、愛慕與鼓勵，這沒什麼好恥辱的。

#來說是非者
#便是是非人
#教育界嘅恥辱
#好心善用NHS睇醫生啦
#係咪英文太差唔識講呀
#咁啦我幫你做翻譯啦
#等一下
#無定向喪心病狂間歇性全身機能失調症英文點講
#好似係ChiLunSin

［大師冇點你］繼續馬不停蹄，忙過返工。但越嚟越多讀者支持就係我動力，希望大家都可以搵到錢，實現自己想做嘅嘢。

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呢個亦係我鍾意投資呢件事嘅地方：可以大家一齊富貴，唔係zero sum game．亦唔存在話我昆你啲錢，講真，啲讀者中隻Nike或理文化工，夠佢畀幾年嘅Patreon啦。唔阻行家搵食，但你要明白好多其他嘅東西，實情係一個財富轉移。

先講大陸降準，真係久違了，我甚至唔記得上次係幾時，我甚至唔記得而家存款準備金率係幾多，我甚至幾乎唔記得而家人民行長係邊個。以前做分析員年代唔係咁，固然嗰時勤力啲，但真係時代唔同。以前人民銀行經常週末玩降準（或加存款準備金），或者減息加息，早期仲要好老土地係加減0.27%，十分中國特色。嗰時成日都要星期五晚出email，甚至會有人打嚟問，長途電話都會。但自從習近平上台後，就少咗好多呢啲操作。

唔知存款準備金係乜嘅，可以讀下中學經濟，或者我Patreon入面都有解。但存款準備金，就係限制咗銀行放錢嘅能力。咁所以好多時降準，即係減存款備備金，被視為利好，「放水」。但係咪真係咁？不過至少你留意下，啲中概股反彈的，仲有個別嘅成交都幾大。

講返大市，都話驚都冇驚過，連港股咁弱雞都可以反彈（留意收市先講降準），美股更不用講。星期四晚先又話咩股災，哈，星期五晚道指又新高。又唔再擔心咩經濟唔得了。我堆Core List表現都不錯，有乜？咪又係嗰啲嘢。

根本我從來都唔叫你trade嚟trade去，Patreon啲讀者直頭嫌我出入得少（對上好似係4月買LVMH同愛馬士，唔計月供嗰啲）。但真係有人走去話我拉生意叫人買股票仆街死財演害人。我星期五生日飯食Cobo House 8道菜，你計下你trade幾多股票先夠我食一餐？會唔會太睇得起自己？（插呢段嘢目的唔係炫富，有乜好炫？你覺得我會係幾十萬身家，定幾億身家？重點係吸引你每次都睇晒呢篇「今日寫啲乜」）

每日一圖兩篇都講經濟（係喎我冇讀經濟又講經濟，點丫？你夠冇讀文學夠嚟批評我寫文）。第一篇講油價，我係極之怕啲人同我講高油價然後講返石油危機。同講「聖誕鐘買匯豐」一樣，講嘅人除咗出賣年紀，亦證明同個世界完撚全脫節。大佬呀，咩年代呀？我入面嘅圖話畀你知，根本油價而家唔多影響經濟，而商品價格亦唔多影響通脹。你估真係你來貨貴咗就轉介畀客？個世界唔係咁運作的，你有能力嘅，成本跌咗你都可以加價。冇嘅，你輸到執笠都冇客買你嘅嘢。

第二個圖，中國經濟。如果認為啲數全部係假嘅，咁唔使討論（＊）但，認真討論嘅，全世界都係三味：消費，投資（又叫固定資產形成，你當起橋起路咁，唔係買股票嘅投資），淨出口。咁邊樣先係拉動中國經濟嘅？話埋你知，絶對唔係淨出口，N咁多年都唔係，同好多人以為咩「中國經濟靠出口」完全唔同。點解會咁？文中有解。

Good Read 兩篇。第一篇不用多講，贏歐洲國家盃股市就會升，「我半年前已經叫你買英國股市」（唔通買意大利？）。第二篇仲好玩，黑膠好賣（當然同串流冇得比），甚至銷量高過CD。但搞到啲音樂人好煩惱，特別係小型嘅唱片公司或獨立歌手。點解？因為出唔切貨。但點解會咁？文入面解。

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（＊）但偏偏呢啲人又最鍾意討論，我都唔明，話係假嘅有乜好討論？正如套AV如果知道係假拍，咁做乜仲討論條友點解可以插足個半鐘都未射？你鍾意嘅插半年都，好似魚樂無窮咁。（＊＊）

（＊＊）而家連呢段「今日寫呢啲」都有埋 remark，示範你知點在啲最悶嘅嘢搵創意．當年方俊傑都係寫電視節目表介紹而出位，有人報交通消息都可以出位。

【本集節目內容為三級警戒前錄製】

本集《瘋狂總部》又來到美食之都台南啦～不過這次不是尋找Local美食，而是帶大家尋找屬於台南的異國美食！因為疫情關係大家都出不了國，但沒關係，今天就讓總部帶著大家一起到台南環遊世界～號稱 最難買的「金桃家草莓大福」，竟把乳酪蛋糕放進大福裡超新奇，就連當地人都不一定買得到！還有近 期最火紅的歐風老宅「泥臼咖啡」，讓你１秒彷彿置身巴黎，絕對是少女們的夢幻之地啊～美食一級戰 區保安路裡隱身這間超道地「獅記城海南雞腿」專門店，老闆曾在新加坡做生意，念念不忘當地的味道 ，便自行研發道地風味，讓台灣人也一起享口福啦～

網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332172
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332174

00:00│金桃家草莓大福
09:49│植感大叔的日常
20:00│大馬風味
27:55│Nijo 泥臼咖啡
34:40│丸飯食事處-夏威夷蝦蝦飯
41:58│獅城記

#大文郭文頤👉https://family.tvbs.com.tw/detail/58

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茶樓必點料理！【芋頭蒸排骨】好好味啊！鬆軟的芋頭與軟嫩的排骨！

「豆豉與排骨入味不已！」
「芋頭鬆軟好綿密！」
現在真的很少出門買外面的飯，
簡單哥也很懷念異國美食，
之前就很喜歡去吃泰國餐、越南的美食
還有一個我也非常喜歡
就是香港料理！
好喜歡在港式餐館推著餐車
看到想吃什麼拿什麼的感覺
今天要介紹的是每次去港式茶樓
必點的「芋頭蒸排骨」推薦給大家！

⛱簡單哥小前置：
豆豉要先泡過水，過水一下

🌈簡單哥小知識🌈
芋頭好營養！
芋頭不但可以取代米飯食用；
而且富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、
維生素Ａ、Ｂ群、鉀等營養素，
具有助消化、促進腸道蠕動、
降血壓、提升免疫力...等功效。

（今日份量：6 人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 350克
👉排骨 400克
👉蒜頭 20克
👉豆鼓 15克
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1大匙
👉米酒 1大匙
👉太白粉 1.5大匙
👉水 1.5大匙
👉蔥 4克
👉辣椒 3克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉黑胡椒粉 2(1/8小匙)


⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將芋頭擺平至盤子上
②排骨調味加入醬油、蒜頭、豆豉、黑胡椒、鹽巴
③加入水、米酒、太白粉、蠔油後拌勻靜置
④將排骨到芋頭上，再放入蒸籠蒸40分鐘
⑤加入辣椒再燜熱斷生即可

💡 電鍋的作法💡
外鍋水加入兩米杯的水，蒸至跳起後再燜10分鐘

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

#芋頭蒸排骨
#芋頭
#蒸排骨
#港式料理
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理

👋
這是一支拖了很久的影片，每次在IG曬食物的時候，總是有幾道特別的菜會被大家敲碗，這次就很不專業的分享一些料理，其中的牛肉麵是我煮了四五次水準都保持一樣，而且都被大家讚嘆好吃的招牌菜了🥰另外，我因為有一次看了一個日本人的IG，突然很想吃糖醋肉炒飯，沒想到試做後也成功！超級推薦大家試一試！最後就是芋泥珍珠牛奶，原來芋泥這麼的肥.......做完以後真的不敢再喝了(才怪)，希望你們喜歡今天的影片!!!我也會把食譜分享在下方，大家如果有做，記得在IG TAG我 @ivanaxcheng或是 #Ivanaknows 讓我看見喔～～～～

0:00 Intro
3:18 半筋半肉牛肉麵
〰牛腱食譜：https://bit.ly/3vaU1v5
✔影片裡忘了寫，我還有加個祕密醬料：黑龍滷肉醬，一匙就可以了～
✔作者只有滷牛腱，如果只吃牛腱的人完全可以照他的方式。但因為我有加滷牛筋跟牛尾，（會很建議大家一定要多滷這兩樣！），所以方法有些許不同。
因為牛筋很難煮到軟爛，我的方法是多滾15-30分鐘，然後蓋著讓它悶到涼才放進冰箱。（影片裡示範的那次我有點太晚煮，其實都建議當晚就要放入冰箱）隔天把油撈出後，再讓他滾45-1小時，悶到涼，再放入冰箱，這樣的動作要重複總共三次（如果第三次是你要吃的那個晚上，那就不用冰冰箱了）
聽起來有點麻煩，但真的會很值得！！！因為弄出來的牛肉跟湯可以做牛肉麵，多的牛肉高湯還可以燉白蘿蔔跟貢丸一起煮湯，超甜超夠味！好好喝！

14:29 糖醋肉蛋炒飯
〰糖醋肉參考：https://bit.ly/3ek8BK3
〰粒粒分明蛋炒飯參考：https://bit.ly/3gspTYg
✔煮這道菜的時候，我有點手忙腳亂，因為我當下真的快餓扁了，所以影片裡步驟不是很詳細，請大家多多見諒～～這真心麻煩了點，但其實做完會很有成就感，因為照著做就會做出非常非常成功的一道菜，真的好好吃喔～～～強烈建議在美國的人，可以買我手上用的TJ Organic番茄醬，不會死酸，是很天然的甜酸味，我好喜歡！（看到這裡我又餓了）

22:07 珍珠芋頭鮮奶
我忘記我是參考哪個食譜了，但這步驟真的很簡單～～～～大家一定都會
首先就是芋頭要蒸熟，蒸完以後，把蒸軟的芋頭塊+適量牛奶+適量奶油+糖，放進食物調理機打成泥，這裡牛奶不要加太多，少量多次的加，才會有泥的效果，不然會太稀喔～～～～我們這裡的芋頭沒有台灣好吃，有股澀澀的味道😱，不過加蜂蜜後就蓋掉了，很香又很好喝，有了它我可以不用去買手搖💗珍珠就不用教學了，就煮熟加進去就好啦～

希望大家有吃飽喝足的視吃！！！喜歡這支影片要讓我知道喔😍


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BGM:
Aarigod - Ambleside https://chll.tofaf599da
Arbour - Daffodil https://chll.tofaf363bc
Middle School, The Field Tapes - Lilo https://chll.toa5898d08
Philanthrope, The Field Tapes - Peaches https://chll.tob125bee3

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