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夏！ですね！
セミの声がすごいです！！！

こんな暑い日は涼しげなテーブルでご飯を食べたくなります…
画像は先日作った地中海料理のテーブルから♡

白のAlfiのポット🫖を花器にして、グラス🥂も白で爽やかさをプラス！

1枚目画像はこんな暑い日に食べたい「レモン🍋グラニタ！」数年前の対面レッスンでもご紹介したメニューですが、今回はラカントSと黒砂糖を使ったのでちょっと茶色っぽい仕上がりに。リモンチェッロの代わりに、韓国のチャミスル(すもも味)を隠し味に！美味しく出来上がりました😍下のプレートに敷いた白インゲンが小石っぽく見えるので、グラニタもザクザクっと小石っぽく表現しました。簡単で美味しいから8月レッスンメニューにもレシピだけでも紹介したいな〜と検討中です！レモン果汁とリモンチェッロ、グラニュー糖で作るとももっとレモンイエロー🍋カラーになります！

今日も暑さに負けず頑張っていきましょう〜👍
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𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐬𝐮𝗺𝗺𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐥𝐞 開催中！
過去に開催したオンライン料理レッスンのレシピ&収録動画を期間限定で発売中！7/20まで‼️
ちょっと前の投稿に詳細あり♡
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参加できなかったオンラインレッスン分をオーダーしてくださる方、一度に3回分レッスンをオーダーくださる方など皆様それぞれです。海外にお住まいの方、プロの料理の先生などからもオーダーいただき感謝感激です🙏ありがとうございます♡お気軽にお問い合わせください！

#おうちごはん#簡単料理#レモングラニタ#真夏の料理#真夏に合う料理#料理研究家#食空間プランナー#長坂美奈子#日本ホームパーティー協会#ホームパーティー検定　認定講師#テーブルコーディネート#テーブルセッティング#オンライン料理教室#カイハウスカリナリーアーティストクラブ #dish#food#foodstagram #foodandphotography

【おうちごはん♡】
8月のレッスンメニュー絶賛考え中🤣
何にしようかな〜？？？

真夏に食べたくなる料理…
ぱぱっと作れる料理…
冷めても美味しい料理…
工程が複雑ではない料理…
再現しやすい料理…

などなど、色々考えながら
今日はこちらを試作兼夕飯に。

いつも辛口な長女から、
「いつものジェノベーゼソースより好き！」
「お肉美味しい〜！！！」
と嬉しいコメントいただきました😍
メニュー候補にしたいと思います！

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𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐬𝐮𝗺𝗺𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐥𝐞 開催中！
過去に開催したオンライン料理のレシピ&収録動画を期間限定で発売中！7/20まで。
ちょっと前の投稿に詳細あり♡
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#おうちごはん#簡単料理#豚フィレ肉#コンキリエ#バジルたっぷり#真夏の料理#真夏に合う料理#料理研究家#食空間プランナー#長坂美奈子#日本ホームパーティー協会#ホームパーティー検定　認定講師#試作

【6月レッスン2日目終了しました！】
今日は6月オンライン料理レッスン開催日でした♡
ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました😘
地中海料理づくしの料理レッスン、いかがだったでしょうか〜？今回は巻き巻き作業などリピート作業が結構あって時間がいつもよりかかってしまいましたが、作る工程は簡単ですので、是非おうちでも再現していただければ嬉しいです😆皆様からのつくれぽも楽しみにしておりますね〜💓

今日はサラダにエディブルフラワーを加えたり、バクラバのトッピングにはドライエディブルフラワーをのせてみたりして遊んでみました！ベースは同じですが、トッピングを変えるだけでもテーブルの変化を楽しめるのでおすすめです♡

レッスン途中、なぜかzoom用のスポットライトが消え、またしばらくしたら復活するというハプニングもありました😅申し訳ありませんでした🙏なんだったのでしょう〜！途中、私の顔色が悪く映っていたらごめんなさい🤣

本日ご参加下さった皆様には、先程メールにて収録動画をお送りしましたのでご確認くださいね！

次回レッスンは6/15(火)11:00〜となります♪
お申し込みくださった皆様、お会いできるのを楽しみにしてますね〜😘一緒に作る方は下準備を宜しくお願い申し上げます🙇‍♀️けっこう野菜切ったりするのに時間かかるので〜😆

#オンライン料理教室#テーブルコーディネートレッスン#地中海料理レッスン#ご参加ありがとうございました #簡単レシピ #料理研究家#食空間プランナー#長坂美奈子#日本ホームパーティー協会　#ホームパーティー検定　認定講師#food #foodie #lovecooking

今日は、京都からかわいらし～い
お味噌汁のポータジュスープが届きました♪

お仕事もちょうどきりよく終わったところなので
一人暮らしのずぼら料理をそろえて
腸活独身女のリアルごはんをお届けします。

#宅飲み
#一人暮らし
#独身女
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定　健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！

↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join

Twitter：https://twitter.com/haseromi
Instagram：https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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▼関連動画
【一人焼肉】アラフォーOL女のひとり飲み
https://www.youtube.com/watch?v=0yPFfzalx2Q

朝から晩まで酒を飲む独身女のリアルな一日【一人暮らし無職】【酒ガチャ】
https://www.youtube.com/watch?v=do5O_rOb3iY

【ゆるい系】のんびり過ごす酔っぱらい【宅呑み】
https://www.youtube.com/watch?v=FGXyN6H4PLc

一人飲みで泥酔する女のやばすぎる酒の飲み方【宅飲み】
https://www.youtube.com/watch?v=KObKw7noQuQ

【ファミレス飲み】サイゼリヤでビールを飲む【ADの晩酌】
https://www.youtube.com/watch?v=KoDnd8k23mA

チャンネル登録、ぜひお願いします！！
http://urx.red/Zgf8

番組へのお便り投稿フォーム
https://forms.gle/udvU8EF9PGv2feKU6

今日お届けするのは、オタキングが近年流行りの異世界転生モノを語った。ある意味貴重な2017年9月10日放送回をアップグレードします。ある日、『異世界はスマートフォンとともに』を見ていたら、なろう系小説投稿サイトについて話せるんじゃないか？ と語り尽くした90分。オタキングは異世界モノをこう見ているんです。お楽しみください。

『異世界はスマートフォンとともに』
https://amzn.to/3e6ewmA（Amazonプライム・ビデオ）

このゼミの続きを見たい方には、以下の2つの方法がおすすめです。

1.YouTube メンバーシップ　https://bit.ly/3lvIbYF
【YouTube 岡田斗司夫ゼミ】３０日590円(税込）

2.ドワンゴ ブロマガ会員　https://ch.nicovideo.jp/ex
【ニコ生岡田斗司夫ゼミ】　月会費550円(税込）

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この動画が10週間以上前の場合や、他の動画も色々楽しみたい場合は、以下がお得です。

3.YouTube メンバーシップ　https://bit.ly/3lvIbYF
【YouTube 岡田斗司夫ゼミ プレミアム】３０日2,390円(税込）

4.ドワンゴ ブロマガ会員　https://bit.ly/2QBcteh
【ニコ生 岡田斗司夫ゼミ プレミアム】月会費2,200円(税込）

5.オタキング アーカイブ会員　https://bit.ly/3hHQ5fh
【岡田斗司夫アーカイブ】　３０日2,160円（税込）

6.Amazon Video　
【Amazon 岡田斗司夫】レンタル500円/販売1,000円
https://www.amazon.com/v/otaking

それぞれの詳細はこちら　https://bit.ly/34Mtlae

2020年9月16日収録

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岡田斗司夫
大阪生まれ。アニメ・ゲームの制作会社ガイナックスを創業し、初代社長を務めたあと退社。立教大学やマサチューセッツ工科大学講師、大阪芸術大学客員教授などを歴任。
『評価経済社会』『スマートノート』『人生の法則』など著書多数。
Twitter：https://twitter.com/ToshioOkada

【糖質制限】カリフラワーライス【あいがけカレー】低糖質/ダイエット/バーミックス

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こんにちは！みすずです
今日は「低糖質ライス」でお馴染みの『カリフラワーライス』
レンジ加熱で作る方法が一般的ですが鍋を使った作り方で紹介しています

カリフラワーライスを使えば糖質制限中でも「あいがけカレー」が楽しめますよ！


☆詳しいレシピはこちら↓
https://www.misublog.com/entry/cauliflower_rice

フライパンはバッラリーニトリノ28cmを使っています

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☆カリフラワーライスを使って
『カリフラワーのドリア風』
https://www.youtube.com/watch?v=xCDsbtPvjUo


☆イベント動画
『カリフラワーライス×キーマカレー 』
資格のキャリカレさん主催の料理教室で講師をさせて頂いた際の動画です
https://www.youtube.com/watch?v=-TubApDHahg


☆バーミックスについての紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=OIWU9k91VQM&t=126s

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【関連動画】

https://www.youtube.com/watch?v=a8mmah9phqU

https://www.youtube.com/watch?v=XaChWw2M3iw


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#カリフラワーライス #糖質制限 #低糖質