早晚溫差比較大,這個季節通常是最容易感冒的時候了。今天跟大家分享這一道番茄魚湯是非常方便的一鍋煮。
好友想做不過她沒有蒸爐,問我有沒有別的作法。我也覺得鑄鐵鍋應該比較普遍吧(趕快說我好貼心❤️)?
今天分享 #番茄魚湯 鑄鐵鍋版本喔❤️
材料:
蕃茄/魚/
蔬菜類準備高麗菜或大白菜或絲瓜/
菇類/ 其他海鮮如果有蛤蠣或蝦更添美味/
板豆腐或嫩豆腐都可以非常對味
Q&A
*網友問什麼魚適合,我自己偏愛菜市場買的小隻白肉魚,味道鮮美,但不建議給孩子或長輩因為刺多,我覺得石斑魚或是方便取得的鯛魚片都不錯。
㊙️每次從市場買回來魚,我一定會再把鱗片去乾淨。清洗魚一定要將魚肚裡的血膜,與脊骨處的暗紅色血溝給刮除乾淨,因為這是腥味的主要來源,魚處理乾淨是魚湯好喝無腥味的重要步驟喔。
事先作業:魚搓洗掉魚身的黏液,沖洗乾淨,再用廚房紙巾擦乾水份,抹上鹽巴與白胡椒。
*主味是番茄要挑紅一點熟一點的,小番茄皮薄又甜更適合。
調味料:
鹽/黑胡椒/泰式酸辣醬/辣椒醬
步驟:
1鍋熱油熱後下蔥段與薑片,如果用板豆腐可以這個步驟先煎恰恰非常好吃,菇類煎過,然後放入蔬菜、番茄。
2放入洗淨擦乾抹上鹽巴的魚,如果有其他海鮮也可以一起入鍋,鋪上蔥段,芹菜也可以,愛辣的人加一條辣椒,然後均勻在鍋內加入約兩匙泰式酸辣醬/辣椒醬與鹽。
3加入一杯水,不要太多喔我們放的菜跟番茄都會出水,蓋上蓋子,以小火煮二十分鐘,先檢查一下情況,視情況大約再煮五分鐘即完成了,灑上黑胡椒好好喝喔。
其實這道番茄魚湯我煮過好多種版本,都是看冰箱有什麼適不適合,就隨性加什麼,魚新鮮湯頭就好喝,微辣的口感好適合這天氣呢。
#番茄魚湯食譜
#努力每個星期五都寫食譜喔大家有發現嗎❤️
#開放敲碗😊🍴🥣
什麼魚適合 煮 湯 在 澎湖水水 Facebook 的最佳貼文
✨水水說好魚-澎湖現撈鮮嫩剝皮魚✨
剝皮魚需先將皮剝光才能料理,雪白魚肉令人垂涎三尺。剝皮魚最特別的是它適合各種調味,任何烹煮及調味都能完美結合。口感及風味似多利魚,相較於多利魚,剝皮魚為野生海魚,是產地直送就能嚐到的好味道,當然更鮮甜更棒!
澎湖捕的剝皮魚尺寸比北部的來得大,相對的膠質非常多,連頭骨和骨頭都非常適合熬湯,也超適合給寶寶煮粥喔!
很多朋友會問,什麼魚適合乾煎、什麼魚適合蒸或煮湯呢?透露一個小秘密,其實水水販售的魚種都是特別挑選過的喔!任何料理方式皆適宜,讓你隨心所欲選擇想要的烹煮喔😉
剝皮魚建議料理方式:清蒸、乾煎、油炸、煮湯