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隨著人類壽命延長，心臟衰竭變成日益普遍的問題，但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現，多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」，同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。讓心臟專家來破解８個常見迷思！
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隨著人類壽命延長，心臟衰竭變成日益普遍的問題，但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現，多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」，同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。讓心臟專家來破解８個常見迷思！
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來去安養院
幾位同輩友人近年生活出現了些類似變化，例如：行程表不約而同多了個固定造訪場所─安養中心。
在我直接間接觸及的周遭，幾乎每個家庭在做出相關決定之前，成員們都走過反覆辯論、躊躇再三的漫漫長路，除了理性權衡各項現實條件，諸如評估長者身心狀態、安養機構專業程度與經濟負擔之外，最難的是共同跨越心裡那道坎，畢竟主動讓至親「晚年離家」，對我們這代人來說，猶如與根深柢固的傳統孝道觀念交戰，其間掙扎不足為外人道。
人類壽命延長究竟為美事還是噩夢？隨著高齡化衍生的諸多社會問題，這些年討論不斷，然而，再精闢的專家意見、再縝密的調查數據都不如切身經驗來得真實深刻。在此，容我分享兩個案例。
朋友的父親晚年性情大變，一向溫和的個性轉為暴躁，經常對妻子疑神疑鬼，有段時間，警察三天兩頭接到報案來訪，因為老先生總聲稱有人要殺他、家裡遭小偷等等，可想而知，負責照顧的媽媽瀕臨崩潰，萬般無奈之下，他們只得將身心極端不穩的老父送往安養中心，至少讓陷入憂鬱的母親得以喘口氣。不過後來，子女們在父親的告別式上潰堤了，對於在父親最需要照料陪伴的晚年，家人卻將老父移往陌生處所度過餘生，心中無比愧疚傷痛。
另一位單身孝子，多年來始終盡責陪伴喪偶多年的父親，除了上班，其餘時間幾乎都在家盡孝。直到後來實在身心疲憊難當，才將父親送往專業機構照護，此後，也風雨無阻盡可能常來探視。
有一次護士小姐對他說：「別再跟爸爸講『明天』來看你了，因為伯伯會當真，每天都等著你！」
真實中接力上演的故事，不斷提醒我們：生命習題存在太多「無解」，因此艱難。相對於生之喜悅，衰老顯得那麼蒼涼，安養機構雖然有效解決現實生活的迫切難題，然而每回離開，心頭總是沉甸甸地，想想成群無法自理生活的老人，聚集在一個封閉空間裡，整體氛圍嗅不到一絲生機活力，我們先前猶疑的腦海裡，勾勒的正是這幅圖像，即使照護員的專業愛心，足夠打理老人家的生活所需，卻營造不了未來與希望。
那麼，送安養院好嗎？是否會讓情況更趨死寂絕望？經歷過的家庭，恐怕都只能分享心得，無法提供正解。每個家庭處境不同，選擇沒有對錯，只是我們在亟欲找尋務實的安置方法時，也莫忘對安頓長輩的心靈多一分顧念！
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摘錄自《#秋葉落下之前》
作者：詹慶齡
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各位朋友，晚安：
作者談起原生家庭，其實特別精彩深刻，只是篇幅太少。但我喜歡作者的筆法，就是輕輕柔柔地提到自己的主張，但同時分享自己的閱歷，讓讀者有空間做出屬於自己的結論。
「不要只用『拖累』來思考，不要忘記他們是你愛的人，也是愛你的人。」
這是在另一篇文章的一段話，放在這篇摘文思考特別有感覺。對於在原生家庭受傷深重的人來說，「愛」這個字真是太沉重。如果感覺不到愛，又要邊照顧老人家，邊被嫌棄，實在難當。
祝願您，能藉著這些議題，重新反思自己，找到適合自己的平衡點！
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以上文字摘錄自
《#秋葉落下之前》
#活在燦盛熟齡時 #詹慶齡 著
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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人類預期壽命越來越長了
1910年，美國人的預期壽命只有40到50歲
就在一個多世紀之後，我們的這個數字幾乎翻倍，平均壽命達到幾乎80歲
未來主義者孟天行表示，人們正在研究相關技術進一步延長平均壽命
如果我們能在所有人身上複製這種現象，那是否可以阻止老年人死去呢？
我們的地球會變得人擠人嗎？
家庭動態會如何改變？
為什麼我們的醫療系統將會人滿為患？
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#大膽科學
#whatif
#scifi
#長生不老
#不死
#醫療
人都會變老，這是一個必經之路，所以抗老化一直是最熱門的趨勢，今天莊醫師要跟大家分享醫學界保持年輕、延長壽命的秘訣，抗老化的秘密關鍵，讓DNA不要老化！
這要怎麼做才可以 #抗老化？
以往莊醫師一直認為人類免不了老化，但最近有一些醫學新知識讓我們重新認知到，其實 #老化 不是一個必然的過程。
抗老化不只是外在，也是身體內在，由內而外！
Lifespan：Why We Age-and Why We Don't Have to！
這本書有提到很多新的觀念，非常有趣，來聽聽莊醫師怎麼說。
最後倪旻白醫師也會跟大家解釋今天說到的維持年輕健康的身體狀態，這些學理及作用機轉。
全球風靡的『#冷凍療法』►►https://tinyurl.com/y8r2q25q
光老化可以打的雷射『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/e5WAom
延伸閱讀-什麼是 #老化►►https://reurl.cc/zmmWN
延伸閱讀-什麼是 #皮膚鬆弛►►https://reurl.cc/7663d
延伸閱讀-什麼是 #臉部下垂►►https://reurl.cc/pQQxa
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
※美上美皮膚科診所-官網：
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※逛逛莊醫師蝦皮：
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#可能性調查署 人類其實還沒達到生命的極限？
秦始皇想要長生不老，隔壁的爺爺想要長生不老，大家都想要長生不老，但是，真的有可能嗎？生命的極限和端粒（telomere）有什麼關係？海佛烈克極限（Hayflick limit）又是什麼？科學家將年輕小鼠的幹細胞植入老老鼠體內，清除老老鼠體內的衰老細胞，竟然可以使老老鼠延長壽命?
#長生不老 #端粒 #海佛烈克極限
#人生長長幾個秋
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