這是一張業配照片，但這篇不是業配文，而是一個關於生氣的故事。
最近發文頻率比較少，是因為感覺內在有點說不上來的混亂，可能是快要回美國了有點焦慮（行李大概有11件、小孩有3隻…），可能是兒子快要開學了擔心都還沒註冊還沒準備，可能是很想念美國的家但又捨不得台灣的家，可能也只是睡不飽身體賀爾蒙還在調整，也可能是月亮能量在改變影響了我的情緒？（最近有發現自己內在能量好像跟月亮有點關係，還在觀察中，之後再分享）也可能只是單純情緒需要流動，不執著於找答案，而是讓它自然的流動也是最近在專注的內在練習。
總之，有多餘的時間我不太想拿起手機來寫文或滑社群，看到很多因為疫情而生的負面對立的言論，也讓我內在有更混亂的感覺，一有時間都在補眠、看書還有冥想，今天被老公提醒有個業配合作要交稿了，化了妝、換了衣服準備來工作拍照，但當下心情還沒切換過來，拍照時居然莫名煩躁，還一直罵老公拍不好、角度怎麼那麼不會抓，眼看我就要發火了，兒子居然跑過來擁抱我，微笑著用溫柔的眼神盯著我看🥺 我瞬間就融化了。
前陣子我和兒子睡前聊天，和他聊到生氣這件事，當天下午他因為爸爸不讓他打電動而生氣摔玩具被爸爸罵，我和他說生氣沒關係，媽媽知道生氣是一件不舒服的事情，沒有人是喜歡生氣的，不過生氣的時候不要亂丟亂罵把生氣傳染給別人，可以自己一個人去房間靜一靜，看看窗戶外面的小鳥，觀察看看小鳥是不是都不會生氣，他們只會一直唱歌、飛來飛去還有找蟲蟲吃，他們從來沒打過電動但是卻過的很快樂耶～下次你生氣的時候去試試看看小鳥吧，然後就抱著他入睡。
隔天下午，我正在照顧弟弟餵奶的時候，哥哥興奮的跑來跟我說：
「馬麻馬麻！我剛剛本來在生氣，結果我就去房間看小鳥，然後我就真的不生氣了耶！」聽完我真的好感動好感動🥺 因為我自己也是一個很容易有情緒的人，我懂有情緒是多麽辛苦的一件事，能在兒子五歲的時候就引導他面對與控制情緒真的很開心，覺得能讓他未來少走一點辛苦路。
我也趁機和他說，下次如果你看到爸爸或媽媽在生氣，記得幫忙我，給我一個抱抱，提醒馬麻不要生氣了、生氣不舒服，好嗎？他點點頭後就入睡了。
我之前在直播有說過，我覺得育兒是一個療癒自己的過程，我今天又出現了這個強烈的感覺。
今天當兒子在我有情緒的時候衝過來擁抱我時，我覺得好完整🥺 原來我教他的每一件事情、和他說的每一句話，他真的都記在心裡，在我引導他、幫助他的過程中，也同時幫助了我自己。
被兒子擁抱了之後，我的心都放鬆了❤️ 所以這張對著兒子開懷大笑的照片對我來說很珍貴🥰 這輩子能夠成為你的媽媽、持續學習屬於我的人生課題真的好感恩，謝謝你來當我的孩子，這句話我每天每天都想重複一百萬遍。
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