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身為臨床心理師的他,想改變自身的職涯困境,嘗試從 #自費市場 找到出路,然而 #苦於沒有知名度,不知道如何讓更多人知道自己的專業能力,恐怕在市場上難以生存。
於是,他來到工作坊(2017)進修學習,並按照課程中所學,從低成本、高效益的個人部落格開始,配合粉絲專頁作推廣,趁早在網路上經營個人品牌。耕耘不久,粉絲專頁開始有了顯著成長,並呈現逐年攀升的趨勢,至今追蹤及按讚數都已突破 1.5 萬!
💎 以專業為本的寫作,Google 搜尋第一名!
蔡百祥臨床心理師深耕 #兒童心理學,他運用正確的策略,將自己的專業與兒童諮商、親子漫畫《Hedger Humor》、情緒教育產品作結合,長期在部落格上進行推廣和分享。
由於自己也有 ADHD 的特質,他特別專注投入「學齡前注意力不足過動症(ADHD)」的心理治療,經常以此為主題,提供高品質且淺顯易懂的內容。
透過圖文寫作、開直播或拍攝影片等媒介呈現,讓「蔡心」的網路形象更為立體且親切,不斷為部落格和粉絲專頁帶來流量,也深獲許多家長的信任而紛紛前來尋求他的協助。
專業人士經營網路,並不依賴一夕爆紅,而是 #深耕扎實的累積。蔡百祥臨床心理師持續寫作三年,雖然部落格的瀏覽數才將近 9 萬,但他 #精準找到自己的品牌受眾,並以「心理衡鑑」、「ADHD 心理治療」等關鍵字,成功讓自己的名字出現在 Google 第一頁,甚至在「情緒圖卡」的搜尋結果位居第一名!
💪 課後三年:離開醫院,走自己的路!
2019 年,他向醫院遞出辭呈,正式邁入 #自費心理諮商與講師 的生涯。因為個人品牌的經營與累積,許多機會也就此上門,像是跟國外的諮商教具密集合作、廣獲各方的演講邀約、受到雜誌媒體的採訪並出版電子書等,都為他帶來寬廣的職涯發展。
2020 年,他推出 #自己設計的情緒圖卡《我的心情,我決定》更是熱銷,首次發售就搶購一空。
如同許多校友一開始耕耘個人品牌,蔡百祥臨床心理師也只是用一個部落格和臉書專頁,加上正確的方式經營,持之以恆做下去,就讓自己的專業被看見了!
如今工時減半、薪水翻倍的生活,不僅讓他對人生有更多主控權,也全心全意熱愛著自己的工作,以自身專業幫助更多個案與家庭。而穩定長期的網路耕耘,為他的人生帶來深遠的長尾效應,也引導他走入嚮往的自費市場,成功開拓出自己的一片天地!
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課後三年,走出白色巨塔,看見海闊天空。(蔡百祥 臨床心理師)
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2020 / 8 / 30(日)網路時代之個人品牌工作坊
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「我當時一邊做一邊心裡想著:這些方法、避開的陷阱跟 bug,如果是我自己摸索的話,不知道要撞多少次牆、花多少時間體力與成本,更不用說那些挫敗感,甚至可能讓我半途而廢……新思惟把團隊多方嘗試過的解決辦法跟心得,讓這個實作課程格外珍貴。」
「雖然已經一看到課程就立刻報名了,但我仍然很惋惜,沒早點發現新思惟的課程。品牌經營、養成、能見度都需要耗費不少時間,如果能早一點接觸課程,就等於買到這些流逝的時間了。」
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、生涯熱情到底是「激情」還是「感情」? 二、為什麼找到熱情,還是會感覺無力或失去憧憬呢? 三、怎麼對生涯抱持一定程度上的熱情呢? #我的生涯規畫 #找到天賦熱情價值 #成功生涯的幸福方程式 #人生的長尾效應 #2021職涯規畫新思維 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰...
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以下為本段內容文稿:
在生活與職場當中,可能你常常會有一個好奇,就是為什麼類似的條件底下,有一些人總是能夠得到別人比較多的寬容,或者是得到更多的機會;甚至於,在負面事件裡面,這樣的人也比較容易的被原諒?
關於這方面的探討,早在1975年就有心理學家,分別是哈洛德.希格爾,跟南希.奧斯特洛夫,他們主持了一個研究。
他們的研究是針對一個罪犯,他的長相是怎麼樣影響到法官,或者是陪審團對於他們的判決。
然而這個研究結果告訴我們,當一個人長的樣子比較討喜、比較能得到別人的歡心,他被判的刑度就會比較低。
他們做了一個模擬的審判,研究人員呢,先讓這些受試者,去參閱一個女性的竊盜罪被告的基本資料,而裡面有附上她的照片;然後呢,才去提供這個罪犯的筆錄。
在這個資料裡面的照片,有分成兩種,一個是比較漂亮的,一個是比較沒有那麼漂亮的;然而漂亮與否呢,是按照研究者的主觀判定。
於是呢,研究者就告訴這個受試者,這個女性的竊盜犯喔,她已經有明確的定罪定讞;而法定的刑期是一年到十五年,請他們在這個範圍裡面,建議合理的刑度。
結果呢,那個相對長得比較漂亮的女生,平均是被判三年,而那個沒那麼漂亮的女生,被判了五年。
然而他們也有設定一個「控制組」,就是沒有附上任何照片的,同樣的資料的狀況底下,在「控制組」裡面,這樣的一個人是被判五年。
其實在1975年的這個研究,它也不是什麼樣的大事或大新聞,就算你不知道這個研究,你也會知道一個人的長相,他會扭曲一些現實。
這是一個不爭的事實,去支持這樣的結果的研究,如果全部要講出來,可能啊,我們不知道要講多久!
你回想一下,自己過去的經驗裡面,只光是一個人長得好看;比如說,某某學校之花、某某系之花。
然後呢,現在鄉民經常追捧的,可能今天一個穿的比較清涼,化妝比較完整的一個辣妹,在賣魚啊、在賣麵啊,可能就會受到很多人的追捧。
如果再加上這一個人有一點才氣,受到的追捧會更大,這是人性的一部分。你長得好看、長得帥,看起來比較聰明、比較能幹,就會得到相對比較多的好處。這樣的狀況,其實就是一種「光環效應」。
然而「光環效應」如果你只理解到這邊,那非常的可惜;可能你就會一昧的去追求整形啊,去把自己的心思都放在怎麼樣裝點自己。
其實哦,我們常常會忽略了這樣的研究,它有一個時代背景的差異,什麼叫「時代背景」的差異呢?想想看1975年那個年代,它的資訊是沒有像現代這麼發達的。
當資訊沒有那麼發達,也就是資訊落差很大的時候,對於美、醜的判斷,它的單一性是很高的;因為大家看的沒那麼多,所以自然看到那相對好看的,就容易吸引注意力。
可是呢,隨著資訊發達、隨著大家都很容易取得資訊的現代,我不知道你有沒有感覺哦,對於一個人的美醜、有沒有特色、討不討喜?
它的分眾化,或者是它的多樣化,甚至於我們說它的「長尾效應」是非常非常明顯的。也就是說,其實它已經沒有對所謂的長得好看、長得帥,有一個統一的標準。
然而問題就在這裡了,如果你要去追求整形,你很容易把自己整形成「統一標準」的人。就像我們常常取笑韓國的選美佳麗,入圍的50個人裡面,長得幾乎一模一樣。
你要知道在我們的大腦裡面,只要你跟其他人幾乎長得一模一樣,你是沒有記憶點的。一個沒有記憶點的人,自然就沒有辦法創造出,相對應所需要的喜歡。
所以這裡喔,我要特別提醒你,如果你因為「光環效應」,就去追求那些整形啊,或者是外貌的裝點啊…。
它有可能造成一個陷阱是在於,如果你今天活在1975年代,可能是成立的;可是你今天活在2019年的今天,它就是不成立的。
反而啊,今天如果你在長相上,哪怕只是中等上下,然而你有沒有去創造出,你在性格上面的特色;或者是你有沒有創造出,跟人接觸相處的時候的那一瞬間,怎麼樣回應別人、怎樣創造出一個喜歡的感受?
甚至於,在你還沒有開口說話之前,你的表情給人家的感覺是正向的,還是負向的?你的基礎表情,有沒有投射出一個可以靠近、可以讓別人喜歡、舒服的正向暗示?
這些部分的專注,它會遠遠的比你追求一昧的所謂的「長得好看、整形」來得有用太多、太多了!
而且啊,你怎麼去回應別人,還有你的基礎表情,到底呈現的是什麼樣子?他還有一個最不可取代的特色,叫做他是長在你這一個人的獨特性,這一個人的獨特性格,跟獨特存在之上的。
可是呢,你追求潮牌的衣服,或者是追求整形,到最後的結果,往往是凸顯你的獨特性是相反的道路。
追求整形、追求潮牌,到最後你只會跟別人一模一樣;就像是韓國的選美佳麗,或者是你穿著一個你覺得很潮的衣服,結果走在路上,其實跟制服沒什麼兩樣。
那你做的這些努力到底是幫助自己,跟別人更容易連結,能夠得到更多的機會跟喜歡;還是你做了所有的努力,是恰好相反的呢?
這點你可以好好思考一下!所以啊,今天跟你分享這樣的一個訊息跟內容,無非想要傳達一個很重要的事情,就是呢「創造喜歡」,其實是一門專業。
然而這一門專業,它需要的不是你去追求跟他人一樣;反而是啊,你能不能從一個最根本的,你怎麼跟別人接觸、你怎麼跟別人回應?
建立在你現在有的外觀底下,怎麼樣去創造出更好的、與人接觸的基礎表情?當你畫對了重點,你就會成為一個「自帶光環」的人!
然而在這邊跟你工商服務一下,在我的實體課程裡面,特別是【人際回應力】這一門課。如果用一個最簡單的概念,來讓你知道它可以學到什麼,它就是教會你怎麼樣成為一個「自帶光環」的人!
從你在人際之間,怎麼樣跟別人接觸跟回應,一直到你要怎麼樣調整好自己的表情;甚至於,進而去辨識出你眼前的人,他現在的情緒狀況是如何?
你都會在【人際回應力】裡面,得到完整的學習和前進。希望呢,你能夠把握這難得的機會,今年的最後一期【人際回應力】,是在12月2號開課。
在我錄音的這個時候,名額也在倒數了。所以期盼你把握這難得的機會,更希望今天的內容,能夠帶給你一些啟發與幫助。
祝福你成為一個「自帶光環」的人,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後所分享到的【人際回應力】課程。
相關的內容與資訊,在我們的影片說明裡都有連結。很希望你能夠把握這難得的機會,期待能夠在12月2號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
人生的長尾效應心得 在 非常適合這個時間點閱讀 - Facebook 的推薦與評價
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人生的長尾效應心得 在 [心得] 人生的長尾效應The Long View - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
好讀推薦:人生的長尾效應 The Long View
推薦指數:★★★★☆
網誌好讀版:https://goo.gl/2LNT3j
你想過現代人大概工作多少年嗎?45年!
而且40歲之後花在工作的時間,比40歲之前還多。
你知道人生財富累積最快是在什麼時候嗎?
40歲以後,40歲以前累積到的財富只有65歲的10%!
這本書是由奧美的執行長費思桐一本分享職涯規劃的書
之前的熱門字眼『長尾效應』
長尾The Long Tail),
最初由連線的總編輯Chris Anderson於2004年發表於自家的雜誌中
他是用來描述例如Amanzon 之類的商業與經濟模式
是指那些原來不受到重視的單次銷量小但種類多的產品或是服務
所累積的總共銷量也是非常驚人的
這個長尾效應在網路時代特別明顯
但是這本書卻將長尾轉成另外一個概念
代表的是人生在長長職涯中,所遇到的挑戰與對應的對策
在讀這本書的時候覺得很實用又有趣
實用的是這本書基本上把人一生當中的職涯轉變與趨勢都寫出來
所以不論是剛踏進職場的年輕人
或是即將退休的人士
亦或是即將面臨家庭與工作抉擇的年輕父母
都會有所啟發與觸發一些感想
有趣的是
這本書提到好多的觀念或是書籍
都是以前有介紹過的
所以如果一起交互看,搞不好會更有想法與一點幫助
面對保障愈來愈脆弱的工作職涯,費思桐告訴大家要野心勃勃,也要步步為營,
1.必須持續培養三種動力:
共通能力、有重大意義的經驗、穩固而長久的關係
2.練習精算自己投資的時間分配與盤點人脈
3.每一年重新評估四大關鍵因素:
學習、報酬、樂趣與影響力,這四項因素在不同階段的重要性也不同。
PartⅠ 長尾思維與能力
1 生涯,40年的馬拉松
人一生如果從開始工作到退休,大概會工作40年
我們應該將計畫搬到生活中,
以動態調整的方式逐漸建立自己的清單
2 職涯三大階段
職涯的三個階段分別是
第一階段:厚植實力,指稱職涯前15年
第二階段:大展身手,從15年開始,
開始會找到自己最佳落點,專注在自身優勢
第三階段:投資傳承,在職涯的後期,開始以回饋作為主要目標
3 持續推進的動力
面對保障愈來愈脆弱的工作職涯,
費思桐告訴大家要野心勃勃,也要步步為營,
必須持續培養三種動力:
共通能力、有重大意義的經驗、穩固而長久的關係
共通能力 :解決問題的能力,具說服力的溝通方式
這邊我想特別談的就是『具說服力的溝通方式』
在現在的公司,特別專注的就是『說故事的能力』
如何把很複雜的東西講的很簡單,並且吸引聽者注意
真的是一件很重要的事
尤其大家在資訊爆炸跟忙亂的時候
根本不會有時間或是長時間的注意力去一步不了解你想說的
這時候,說故事的能力就很重要了
4 職涯精算練習題
這邊作者提到了著名的一萬小時
也請讀者去盤點一下大家的臉書與linkedin 究竟有多少好友
最近,斜槓一詞盛行
暢銷書『協槓青年』一詞盛行(據說這本書已經28刷了,驚人!)
『協槓青年』讀書心得看這裡:https://goo.gl/szxRhw
『協槓青年』裡面不贊成所謂一萬小時的說法
但是其實作為一個已經要邁入職場10年的人來說
我還是蠻同意所謂一萬的小時說法
雖然一直都專注在同一個產業
但是我還是每天都可以學習新的東西,知道自己的不足
如果沒有一萬小時,我想應該很難成為領域專家
5 盤點經歷與人脈
這邊提到一個很有趣的方法是,對每年的工作做一次職涯評估
把下面四個問題都分別做一個自己的加權指數
- 我是否有學習成長?
- 我是否有對他人,公司或是社會帶來影響?
- 我有從中得到樂趣嗎?
- 我是否得到合理的報酬?
雖然公司每年都有自我評估
但是那卻比較集中焦點在『對公司的貢獻上』
而作者提到的每年評估卻把焦點轉回自己身上
問問自己,這份工作的付出與得到是否合理
一般來說,如果得到700分以上,算是不錯的成績
你對自己重視的東西都有得到滿意的回報
但是如果低於500分,
則要好好考慮一下這份工作是否值得繼續下去
目標是否正確
6 聰明運用時間
作者是個經理人,當然也非常有效率的善用數字分析
這邊提到,將自已時間規劃分成幾大部分
例如工作,家庭,運動,休閒,學習等畫出自己的時間比重
當然,不同時期的對於每一項的比重會不同
這件事很有趣
因為我們做很多事情都『就是去做了』
好像我們從沒想過合理的時間規劃
從這個表格,可以看出很多自己以前沒有注意過的事情
推薦延伸閱讀『每天最重要的2小時』
讀書心得看這裡:https://goo.gl/J2BzXr
7 3個座標變換職涯航道
作者這裡提到,我們終其一生都在尋找自己的最佳落點
你該找出你的擅長,熱愛與備受肯定能力的三點交會點
推薦延伸閱讀『做自己的生命設計師』
讀書心得看這裡:https://goo.gl/Adx9DD
持續成長通常是邁向成功的必要條件之一
如果想要成長快速,你必須具有一份以下條件的公司:
- 周圍有比你更聰明的人
- 你有失敗的機會
- 公司曾將重責大任托付給你
PartⅡ 25、35、45的生涯落點
8 第一階段:厚植實力
9 第二階段:大展身手
10 第三階段:投資傳承
這個章節比較多是在闡述三個職涯階段的一些作者建議
例如在第一階段,如何累積實力,如何善用人脈
了解自己的價值與建立個人品牌
第一階段比較是在探索自己的定位
第二階段比較像是下定決心的時候
第二階段則是認清,培養自己的個人優勢的時候
必需要擴大規模,才能擴大自己的影響力
並且開始學習成為好的領導者
第三階段則是要積極規劃自己的職涯後期
除了回饋社會與傳承經驗外
作者也談到了『退休後創業』這個比較少會談到的話題
推薦延伸閱讀『給予』
讀書心得看這裡:https://goo.gl/9b9b6C
PartⅡ 關卡上的抉擇
11 要升遷,還是要生小孩?
12 擁抱國際舞台,是華而不實的追求嗎?
13 逆境中如何不提早出局?
14 我會被機器取代嗎?
這個章節挺有趣的
比較專注於現代社會中會碰到的種種難題
例如小孩跟工作要選哪一個?
以及二度就業後可以從哪裡開始的一些實用的建議
作者也提出他的一些建議
例如別讓事業與親職成為二選一的選擇題
例如設定實際的期望與堅守底線
這裡也談到了可以從哪裡去擁抱世界舞台
與最近成為顯學的機器人取代的問題
最後,作者提到一個很重要的問題
『什麼樣的工作會讓我開心』
推薦延伸閱讀『過得還不錯的一年:我的快樂生活提案』
讀書心得看這裡:https://goo.gl/Pr5HXo
這本書其實蠻容易閱讀的
再加上書裡面有很多的小故事或是案例分享
雖然有時候會覺得裡面故事的邏輯有點奇怪
不過瑕不掩瑜,蠻容易就能瞭解作者所要傳達的意思
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