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【南投美食-冠軍級神仙魚收藏館丨料理口味也很美味】
這家餐廳的老闆是職業級的神仙魚培育專家
館內除了美味料理也同步提供神仙魚博物館
讓你不僅僅是飽餐一頓還能欣賞冠軍級收藏
料理口味則曾現高貴不貴算是CP質很棒的店
若前往日月潭旅行很適合做為午餐的歇息站
文章 https://hellomomo8.pixnet.net/blog/post/556920136
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計：
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中，哪一個時間是我最開心的，去看那時候的紀錄，找出過去快樂與現在不快樂的差異，找出過去最得意最開心的事情，現在有沒有持續在做？有沒有跟過去一樣的心境，為了某件事情而努力而快樂，並且現在仍然感到滿意感到努力？想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆，但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷，斷捨離這個壞習慣，不用害怕犯錯，人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定，才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天，之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候，越是要讓作息是很規律很正常的，靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙，待在混亂的生活空間，自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西，用自己的決定去規劃，最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做，而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己，而勇敢努力」，不能把害怕當成阻擋前進的動力，先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場，為自己爭氣，讓過去的人事物成為實質上的過去，這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候，已經能知道如何幫助自己，不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人，這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候，在享受爽快的麻醉時，試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西．ex:拍不出好影片，就要想為什麼拍不出來？如果因為不高興，那又是為了什麼不高興？沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點，牽著自己的手從夢境慢慢走出來，這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來，如果又訂了一個自己做不到的目標，那只會讓自己非常的失望，最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」，有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們，是一個負責任的表現，他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情，誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多，大家可以少了互相猜想的困擾，誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好，但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可，如果對方問怎麼了，只要大方回答：「不太好，是自己的事，但現在狀態不好，不太想說」，不需要呈現最悲傷脆弱的一面，這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了！10個低潮期自救的錦囊妙計｜@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - https://thmatc.co/?l=40F73271
Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=D8212A42
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夏天最喜歡和閨蜜出去走走
最近剛好天氣不錯，只是就怕太悶熱...
所以！夏天出遊內衣的「透氣性」絕對是必要條件啊！！
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從小到大，
黛安芬這牌子早就熟到不能再熟，
也能說是陪伴許多女性長大的品牌。
這次收到了黛安芬邀請，
就來穿兩套我生活中必要的兩款內衣跟閨蜜出去約會啦～
▶️自在系列－平時外出穿的內衣
下厚上薄的設計從影片可以看出有效果，但胸型又自然，
下面的記憶墊不會讓胸部的皮膚悶熱不透氣，
同時拿起來也很輕，
是穿起來非常舒服的款式。
因為是無痕設計，
所以即使穿貼身的衣服也不擔心內衣痕，
誒～不過單穿它是好看性感的設計，
不只女生，
也是男友看了會喜歡的花紋（賊笑）
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▶️Triaction運動系列－運動健身時穿的內衣
運動內衣主要當然就是測試防晃穩定度＋透氣度！
這系列其實早在三年前我就有兩套了，
原本是要去河濱公園跑步、還想要翻跟斗XD的，
不料最近天氣總是突然就爆雨，
後來還是借附近朋友家做做簡單的運動，
鐵皮屋不敢跳啦～很怕把人家家跳壞XD
它的布料論涼快度、舒適度都很好，也很薄，
防晃度的包覆力我也很喜歡～
因為有鋼圈會讓胸型還是維持漂亮的形狀，
但同時不會讓胸下圍覺得緊迫，
我跟田媽兩人本來就是Triaction的愛用者。
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不曉得大家心目中夏天的內衣挑選重點是什麼呢？
我個人覺得黛安芬這兩款真的很可以～～～
但因為每個人胸型、體型不同，
建議有興趣的人可以靠櫃先去試穿看看喔！
Triaction: https://bit.ly/325DKwi
Everyday Summer: https://bit.ly/2AQ4NAI
#黛安芬Triumph #黛安芬盛夏閨蜜日 #夏日自在系列 #Triaction運動系列 #一起精彩黛安芬
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本集主題：「西湖渡假村」介紹
訪問：鄭順福 董事長
鄭董事長，宜蘭人，本科為財務背景，職場歷練多年後，因緣接下西湖渡假村總經理，當時國內遊樂園競爭激烈，鄭董思索著如何永續經營，後來本著「道法自然」的中心思想，而且陽光、空氣、水、土地才是人類最重要的生命要素，決定在2009年全面拆除大型機械遊樂設施，轉型為生態村，同時也導入安徒生童話為生態村主題。2013年西湖渡假村通過環境教育設施場所，現在有「金級環保旅館」、「金級環保育樂場所」、「金級環保餐館」及「最佳環境教育設施場所」三金一環的最高榮譽。2014年通過「穆斯林友善餐旅」＆「穆斯林友善餐廳」認證。2018年渡假村建置反毒訓練基地，2019年成立回饋榮民眷的特約計劃。
景區粉絲頁： 西湖渡假村
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