炎炎夏日零食吃什麼⁉️
營養師整理了六種低卡夏日零食
讓你吃的開心又健康
炎炎夏日消暑一下
✔️檸檬愛玉:愛玉跟仙草超適合夏天的啦
推薦用天然的愛玉籽搓一搓
就很多了!
這個熱量是10克的糖加一些檸檬喔!
愛玉本身沒熱量
✔️優格碗:
優格碗加上冷凍莓果!有蛋白質又有水果
超級爽快!
Cp值很高☺️
✔️高蛋白冰淇淋:
連冰淇淋都有高蛋白!這次吃到巧克力冰淇淋,整個為之驚豔😋😋😋
比起一般冰淇淋少了3倍的熱量
@kindfoodtw 的高蛋白冰淇淋
每杯都約有8克
109大卡超低卡🥳🥳🥳
超適合夏日嘴饞小點心
✔️水果冰:這邊指的是把荔枝、龍眼、香蕉等等水果冰起來
變成冰品的感覺
超消暑又簡單
✔️蒟蒻條:五香蒟蒻條以前的小零嘴
大家可以復古再找回來吃
熱量超低又可以嚼很久
✔️魷魚乾:這類食物要記得挑含糖量少的
天然烘乾的魷魚是很適合減重時候吃的
大家可以去賣場看看喔😚
📣現在到 @kindfoodtw 下單就會送高蛋白冰淇淋喔‼️
之前nuturefit 有推薦很多好吃的鯛魚跟雞胸
可以到精選動態看看⭕️
輸入nuturefit 可以打95折喔🥳🥳
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#菓青市集
居家防疫期間,愛上天然果乾
對於吃貨小姐姐的我
可以解嘴饞又不容易胖的食物,真的真的很重要!
菓青市集全新推出👉🏻
超人氣五香輕纖蒟蒻條
口感Q彈,嚕甲嚕唰嘴XD
最重要的是低卡,嘴饞的時候靠它取代洋芋片👏🏻
還有我最喜歡的芭樂乾加上甘梅粉
果肉紮實,一口接著一口
低熱量加上豐富維生素C,追劇最佳零食良伴
🛍購買資訊:
菓青市集官網:https://www.greenmarkettw.com/
菓青市集粉專:https://www.facebook.com/greenmarketday/
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⏰⏰2/22,中午12:00結單⏰⏰
商品:0222-2 年貨美食-澎玉191年節菓味零食
#這家真的好好吃 #小瀟灑也愛吃得不得了 #家裡有客人小瀟灑會一直拿出來請大家吃XD
價格:
水蜜桃乾(250克)$160
蘋果乾(250克)$160
芭樂乾(250克)$160
小卷片(100克)$150
小卷片大(300克)$370
碳烤魷魚絲(150克)$145
蒟蒻條-五香,麻辣(300克)$160
秋葵乾(140克)$145
款式:水蜜桃乾,蘋果乾,芭樂乾,小卷片,小卷片大,碳烤魷魚絲,蒟蒻五香,蒟蒻麻辣,秋葵乾
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🔴下單範例:小卷片大+1
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走了整個年貨大街 就是這家澎玉191最深得我心
明亮且乾淨 整齊劃一的擺設 加入了文青的包裝設計感
我們很誠懇的跟老闆談了團購這一環
在疫情持續的關係 很多人不敢到迪化街買年貨
沒關係 交給我們來處理
我們挑了這些難波萬的海味零食給大家
老闆在沒有什麼利潤空間還是給我們甜甜價
大家不用大老遠的去排很長很長的隊伍我來幫妳買單
#連日本人之前都來這家買
#物美價廉好吃到一打開很容易見底
如果妳們眼尖 會知道這是被頂級的虹夕諾雅谷關指名配合的最佳菓味
#在飯店裡一包可是快300元
.
但是因為老闆相當熱情介紹 他們的利潤非常的低 用料成本相當高
在頂級菓乾的背後 已經是有30年歷史的老店
老闆是白手起家 用心用愛去照顧 呵護每一個產品
我也是一吃就成主顧 看劇都要配來吃
現今的柯市長也是熱愛者之一唷💯
這麼高品質的零食都堅持不漲價 老闆說給下一代吃還是要吃好的
大家賺錢都很辛苦 少賺一點沒關係啦~💯💯
真的要大推給妳們 連谷關這麼頂級的集團都認同的澎玉191
#妳們一定要囤貨放在家裡
#要吃就要吃的安心
#吃的有品質
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🔴老闆說蘋果乾和水蜜桃乾是一直熱賣的產品🤤
仿間很少吃的到蘋果乾 濃郁的果香保留些微水份
口感特別 吃起來微酸甜 越吃越上癮的一種
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🔴芭樂乾是燕巢的喔🤤 這個可是每去必買的 口感相當好吃
不容妳錯過的菓乾
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🔴水蜜桃乾香氣像法式軟糖的口感❤️❤️ 喜歡水蜜桃的吃貨們 千萬要買下它
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🔴小卷片魷魚絲是基本組合一定要囤上五包才可以 不是那種硬硬的口感
反而柔軟好撕 一吃下滿嘴的海味 越咬越香 請不要太早就吞下去肚子裡啦
魷魚絲是碳烤的 跟一般市售的不同 用新鮮海貨直接烘烤 就像妳在路邊等老闆現烤的一樣鮮味十足
#保存期限一年
#開封過請快速食用完
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我是超愛蒟蒻乾麻辣的🤤🤤
在想吃零食又怕胖的同時 想咬點東西就是它啦
時不時就想拿出來吃 熱量很低不同擔心太多
不敢吃辣的就選五香 五香也相當好吃呢
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🔴秋葵乾是老闆家傳家之寶(笑)❤️❤️
全家大小都愛吃 時不時就一包一包放客廳吃🤤
用新鮮的秋葵 添加少許的鹽 糖 油低溫烘乾製成 相當好吃又健康的零食
#下單後2週到貨
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