0408新加坡聯合早報
*【英歐藥管機構:阿斯特捷利康存在血栓副作用 但好處仍大於風險】
歐洲聯盟和英國的藥品監管機構宣佈,發現阿斯特捷利康冠病疫苗存在一種可能的副作用,會導致成年接種者出現罕見的腦血凝塊。不過,兩家機構還是堅信使用這款疫苗的好處大於風險。歐洲藥品管理局(EMA)週三建議將血栓列為阿斯特捷利疫苗的“非常罕見”副作用,稱這款疫苗引發血栓可能與一種免疫反應有關,但尚未發現具體的風險因素,包括年齡。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210408-1137745
*【無須強制隔離與檢測 紐西蘭澳洲本月19日啟動旅遊泡泡】
按照兩國的安排,雙向旅遊不僅無須隔離,也無須進行強制冠病檢測,但遊客在飛機上必須戴口罩。紐西蘭總理阿德恩說:“這個雙邊旅遊泡泡將有助於帶動我們的經濟復甦,也代表了全球首個安全開放國際旅遊同時繼續遏制冠病疫情的安排。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210407-1137488
*【韓國出現第四波疫情可能性增大】
韓國防疫部門表示,韓國的冠病疫情走勢雖有待進一步觀察,但出現第四波大流行的可能性已越來越大。韓聯社報導,韓國中央應急處置本部防疫總括組組長尹泰皓表示,自1月10日以來,單日新增社區病例時隔三個月再次超過600起,首都圈和非首都圈的確診病例規模均有所上升。首都圈近一周的日均新增確診病例為324.6起,較前一周(293.1起)增加31.5起,非首都圈為199.1起,接近200起。據政府發佈的手機定位統計資料,上週末首都圈人口流動量較前一周週末增加了0.6%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137316
*【英國將中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗】
英國藥品監管機構提出建議,中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗,這年齡層將改而注射輝瑞或莫德納疫苗。歐洲藥品管理局(EMA)當天則表示,英國牛津大學和阿斯特捷利康藥廠研發的冠病疫苗可能與血栓有關連,但大部分個案發生在60歲以下婦女身上,認為血栓應列為阿斯特捷利康疫苗的“極罕”副作用。EMA又強調,接種阿斯特捷利康疫苗的好處仍大於風險,因此建議繼續為成年人注射。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137347
*【智利研究發現 單憑首劑疫苗無保護作用】
智利的一項研究發現,單憑第一劑疫苗,無法保護接種者免於冠病感染。這項由智利大學進行的研究發現,在接種第二劑疫苗兩周後,疫苗保護接種者的有效性為56.5%,而在首兩周內則為27.7%。不過,若只接種一劑,首劑和第二劑之間28天內的效力只有3%,相當於這一類研究的誤差幅度。智利的冠病疫苗接種是南美洲進展最快的國家之一,主要是採用中國的Coronavac疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137337
*【研究:逾三分一冠病痊癒者腦部出問題】
學術期刊《柳葉刀·精神病學》發佈這項研究報告。研究人員發現,高達34%的冠病患者在治癒後六個月內被診斷出患有神經或心理疾病。其中,17%的患者診斷為焦慮,還有14%的患者出現情緒障礙。另外,每50名冠病患者中就有一人患有缺血性中風,這是一種會影響大腦的疾病。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137276
*【阿富汗政府軍擊斃68名塔利班武裝分子】
阿富汗國防部7日發表聲明說,當地政府軍在過去24小時共擊斃68名塔利班武裝分子。聲明說,政府軍在赫拉特省、法裡亞布省、法拉省、巴達赫尚省、昆都士省和坎達哈省等地展開打擊塔利班武裝分子的行動,共擊斃塔利班武裝分子68名,打傷64名塔利班武裝分子。政府軍還拆除了211枚簡易爆炸裝置。塔利班尚未對阿國防部的聲明做出回應。塔利班4日發表聲明說,政府近來對其發起大規模軍事攻勢,如果政府繼續採取軍事行動,塔利班將實施報復。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137343
*【法國向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案】
法國7日向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案,將有助於外界進一步瞭解當時發生的情況及相關方所起的作用。據法國官方透露,這批檔案主要是盧旺達大屠殺發生前後,時任法國總統密特朗及總理巴拉迪爾的檔案,包括外交電報和機密函件等。其中一些檔案已在今年3月底由法國檔案研究委員會發佈的報告中被披露。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137342
*【葉倫:美國將擴大氣候融資規模】
葉倫在“財政部長氣候行動聯盟”的會議上說,應對氣候變化需要強有力的全球合作。目前拜登政府已宣佈應對氣候變化策略,並將在本月舉行的領導人氣候峰會宣佈2030年溫室氣體減排目標,美國財政部將在其中發揮重要作用。葉倫指出,美國財政部正通過美國金融穩定監督委員會和參加國際論壇來瞭解和減緩氣候變化對金融體系和宏觀經濟穩定構成的風險,同時鼓勵金融機構使其投資組合和策略與《巴黎協定》目標保持一致。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137308
*【埃及尋求通過協商解決擱淺事故索賠問題】
埃及金字塔線上網站報導,拉比對媒體說,埃及正與涉事的巨型集裝箱船“長賜號”船主正榮汽船公司協商,力爭通過“和平方式”解決索賠問題;如果通過訴訟解決,船主的損失更大。拉比4月1日表示,蘇伊士運河管理局就長賜號擱淺事故的一次性索賠金額將超過10億美元,以補償運河停運六天造成的損失和相關救援費用。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137285
*【緬甸原民選議員組織彙編軍方罪行證據】
一個代表緬甸原民選政府的組織週三(7日)宣佈,他們已彙編18萬項軍方濫權暴行罪證,包括採用酷刑和法外處決等手段。法新社報導,由被逐出緬甸聯邦議會的全國民主聯盟國會議員組成的“聯邦議會代表委員會”(CRPH)說,他們的律師將與聯合國調查員見面,討論軍政府犯下的種種暴行。該組織發表聲明說:“CRPH彙集了18萬項證據,這些證據將證明軍方犯下廣泛侵犯人權的罪行。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137273
*【習近平同梅克爾通話 籲歐盟戰略自主】
新華社引述習近平說:去年我們多次溝通,為中德、中歐關係發展發揮了重要引領作用。中德、中歐加強合作,能夠辦成有意義的大事。希望德方、歐方同中方一道作出積極努力,維護和推動中德、中歐合作健康穩定發展,為這個多變的世界增添更多確定性和穩定性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137344
*【福布斯全球富豪榜歸類在香港 郭鶴年不再是馬國首富? 】
2021年《福布斯》全球富豪榜出爐,但常年蟬聯馬來西亞富豪榜首的世界糖王郭鶴年,此次在馬來西亞國籍富豪名單中“消失”。而馬國新首富掛冠則由郭令燦以97億美元身家拿下,他全球排名234。根據福布斯全球富豪榜的網頁,若以國籍來查詢,郭鶴年的名字已經消失,而是被歸類在“香港”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137348
*【“機智號”熬過火星-90攝氏度寒夜】
美國太空總署(NASA)宣佈,“毅力號”火星探測器的微型直升機“機智號”(Ingenuity)成功獨自在火星上度過攝氏零下90度的第一夜。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137341
*【泰北僧侶被困淹水洞穴四天后獲救】
彭世洛府災害防治署署長特拉育表示,46歲的僧侶帕瑪納斯在上週六進入彭府Tham Phra Sai Ngam洞打坐。不料星期日突下起暴雨,導致洞內水位大漲,出口被堵,帕瑪納斯也被困在洞內的高地。村民週二發現帕瑪納斯並未出現後,通知了當局。數百名救援人員、包括潛水夫和醫護人員及其他專家趕到現場。
週三上午雨停後,七名潛水夫進入洞穴,發現了受困的帕瑪納斯,他們給他戴上潛水罩遊過12公尺淹浸處,將他帶到安全地點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137340
*【疑要辭職謊稱確診冠病 柔州19歲女員工被捕】
馬來西亞柔佛州一名19歲女員工疑要辭職,竟向雇主謊稱確診冠病及涉竄改確診報告,結果被捕。星洲網報導,柔州依斯干達公主城警區主任祖凱裡證實已逮捕這名女員工,並會申請延扣調查。警方是援引刑事法典420條文(欺騙)調查此案。在這條文下,一旦被定罪,可面對監禁至少1年,最高10年及鞭笞或罰款。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137338
*【首艘入籍中國的高端遠洋郵輪正式入境】
維京遊輪公司旗下的“維京太陽”號郵輪7日在深圳海關監管下完成進境通關手續,正式入境靠泊。該艘郵輪長228.3米、寬28.8米,共有465個艙位,可容納930名乘客,在完成維修、更換標誌和所有權轉移後,將更名為“伊敦”號,正式轉入中國船籍並交付使用,成為歷史上第一艘懸掛五星紅旗的高端遠洋郵輪。“伊敦”號將兼營國內國際航線,有望填補中國市場空白。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137332
*【中國上月外匯儲備降幅一年來最大】
中國央行公佈,3月末中國外匯儲備為31700.3億美元,環比減少349.6億美元,創2020年3月以來最大單月降幅,並為連續第三個月減少。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137329
*【印尼和東帝汶洪災 死者增至逾120人】
熱帶氣旋席捲印尼東南部和東帝汶所導致的傷亡擴大,死者增至至少120人,另有大約百人失蹤。印尼東努沙登加拉省災情嚴重,很多村子被洪水刷走。印尼國家減災署說,東努沙登加拉已確定至少86人罹難。在東帝汶,至少有33人死於山體滑坡、洪水或被倒下的樹木擊中。軍隊、志願者和醫護隊昨天陸續抵達災區。由於災區面積大,處處又有堆積如山的殘骸,加上天氣惡劣,救援工作險阻重重。當局派出直升機支援,將食物、水、被單和藥品等急需品送往災區。
https://www.zaobao.com.sg/znews/sea/story20210407-1137125
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》,也在其Youtube影片中提到,自從有了孩子之後,媽咪幾乎沒有好好睡過一覺, 更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上, 睡醒之後,常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累! 睡眠品質變得好差!更別談生活品質! 最近我們家換了二張新床墊,睡起來真的超舒服! 常常一覺醒來,一度以為我們就住在五星級飯店渡假, 真的好放鬆且精神氣爽! 深刻體會,...
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百年承傳好滋味 新北亮點茶莊白青長茶作坊
【新北市訊】位於坪林漁光「白青長茶作坊」已傳承百年,以產製在地文山包種茶聞名。第四代主人「白青長」先生擁有近50年的製茶經驗,搭配2位兒子白俊育、白順楊創意行銷,歷經多年努力,成功替老茶廠注入新思維,建立出自家品牌提升產品價值,成為新北市首家亮點茶莊,並於本3日將亮點茶莊獎牌獻給市長。市長侯友宜勉勵,期望能持續為在地奮鬥爭光。
行政院農業委員會農糧署自103年起辦理「發展亮點茶莊計畫」,藉此輔導茶農由傳統的生產、製造、銷售轉型,結合文創、觀光、體驗,以在地文化和特色包裝商品,至109年已評選出33家亮點茶莊,位於新北市坪林區「白青長茶作坊」透過產業轉型於109年獲選為新北市首家亮點茶莊。
「白青長茶作坊」第五代負責人白俊育、白順楊皆為7年級生,俊秀的外表與時下年輕人無異,卻已累積多年經驗,皆是不折不扣的「製茶師」。求學期間2人分別學習資訊工程及髮型設計,畢業後各別於100及103年返鄉,回鄉初期,父子們都很不適應彼此,爸爸認為只要學好做茶,不需想點子經營銷售;兒子們則不捨自家好茶只以大量批發方式出售,以父親本名「白青長」象徵包種茶職人的精神成立品牌,設計外包裝並經營粉絲團,讓更多人認識坪林。
白青長茶作坊管理茶園面積4公頃,年產量約6,000斤,主要生產文山包種茶、蜜香紅茶,除了經營茶葉生產及加工,近年也結合觀光體驗,串聯坪林在地特色店家設計小旅行體驗遊程,也開設了茶葉講座課程,讓到訪的遊客實際體驗如何製茶、泡茶、品茶,透過這一連串產業轉型的過程,也成功說服了評審,榮獲行政院農業委員會農糧署核定為新北市首家亮點茶莊。
農業局表示,白青長茶作坊近年透過不斷創新,改善製茶環境成為五星級衛生安全製茶廠,也改善產品包裝、結合觀光旅遊資源進行茶業推廣,非常不簡單。新北市也持續輔導在地農友提升技術,並與產區公所、農會合作廣辦各項推廣活動、競賽,除輔導產業轉型也提供回鄉從農茶青們有更多交流機會,而這些好茶也需要民眾支持,春節期間不妨來趟亮點茶莊,感受坪林在地風光及品嚐文山包種茶。1100203
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#食況轉播 #君品全新義大利餐廳 #雅意Artbrosia
君品酒店 Palais de Chine Hotel Taipei 六樓全新開設義大利餐廳「雅意 Artbrosia」,據說,志在摘星。
於是在中秋佳節前接到一通電話:邀請您於10月1日與雅意的廚藝總監Massimiliano Musso與雲朗執行長張安平一同共進午餐。
媒體餐敘安排在中秋連假的第一天,可想而知,是為了大老闆張安平。張安平的確重視這間餐廳,餐廳名稱「Artbrosia」是他取的,結合「藝術」(art)與「眾神的食物」(ambrosia),提醒諸君義大利的古希臘、羅馬根底,吃美食也是一種精神享受;這天的菜單,菜名也是他取的,逗嘴海天地、頰暈馥郁、人生三吻,他隨手在手機上打出來,「我覺得很舒壓」。
雲朗觀光集團重視的「人文底蘊」,是張安平的日常。
張安平的手機備忘錄就是他的稿紙,裡頭存了藏量豐富的散文、新詩作品,其中有好多是他獻給太座的禮物,生日、情人節、結婚紀念日從未錯過,「不是一年寫一次,是幾個月就寫一次耶!」談到讀書,他眼睛一亮,說道最近在看《我們為什麼愛宋朝》,閱讀龐雜如他,尤其愛歷史書。「我原本大學想念歷史、文學的」,張安平眉舒目展,「可是我們那個年代國家需要人才,於是我念了物理。」
也就不意外張安平會在辦公室練毛筆。這天,他從家裡帶來一卷軸,打開來,是他親筆題的「雅意」二字;拉開卷軸笑得真切的受贈者,則是從北義大利皮埃蒙特(Piemonte)遠道而來,米其林一星餐廳「Ca' Vittoria」的主廚Massimiliano Musso。
#家傳四代的皮埃蒙特菜
Massimiliano Musso今年三十九歲,是Ca' Vittoria的第四代傳人。座落於義大利皮埃蒙特地區(Piemonte)阿斯蒂省(Asti)的小城蒂廖萊(Tigliole),Ca' Vittoria本身是一座十八世紀的建築,歷經三代女主人的經營,第二代Gemma將之擴大為莊園酒店,且在1997年摘下米其林一星,第三代Sandra是Gemma之女,而第四代掌門人,你猜對了,就是Gemma之孫、帥氣挺拔的Massimiliano Musso。
Musso主廚去年就應君品酒店之邀來台客座,今年更進駐開店,由與之共事許久的捷克籍Josef Pindur擔任駐台主廚,率領來自義大利、秘魯、美國、中國、波蘭等地的內外場成員,供應具有皮埃蒙特特色的佳餚。
為什麼是Ca’ Vittoria?雲品國際總經理丁原偉半開玩笑地說,「因為他們是我們的競爭對手!」雲朗觀光集團在義大利擁有五間酒店與莊園,其中一間位於皮埃蒙特的「聖莊」(Relais Sant'Uffizio)距離Ca’ Vittoria車程不過四十分鐘;丁原偉去當地出差時,透過義大利廚師介紹造訪了Ca’ Vittoria,一嚐鍾情,「怎麼可以每次吃都吃不膩!」於是動了跨國合作的念頭。
雅意 Artbrosia在台灣亮相的第一份菜單,丁原偉和Musso主廚反覆溝通,「我要你做你祖母的菜。」
祖母的手藝,向來是義大利菜的靈魂,時至今日沒有什麼地方比義大利更以老奶奶的食譜為傲了;另一層意義當然是,Ca' Vittoria是在Musso主廚的祖母Gemma手上成長茁壯的。這天的菜單,精選了幾道雅意的自信料理,不是正式的套餐,但可體驗Musso主廚的皮埃蒙特本色。
#傳統風味的現代呈現
什麼是皮埃蒙特菜?
二道全義大利知名、甚至世界知名的皮埃蒙特傳統菜,你一定聽過:香蒜鯷魚熱蘸醬(Bagna Cauda)與鮪魚醬小牛肉(Vitello Tonnato)。前者是將熱橄欖油、大蒜、鯷魚和融化的奶油調和而成的蘸醬,用來沾蔬菜吃;後者是將水煮小牛肉切片,淋上以美乃滋、鮪魚塊、水煮蛋、酸豆、鯷魚做成的鮪魚醬。由此可見,鯷魚是皮埃蒙特的重要食材,且會用魚醬為肉類調味。
皮埃蒙特也會用奶油,那是因為此處盛產好牛,酪農產業因此發達,並肇生出許多牛肉料理,添入此區聞名的Barolo紅酒或Barbaresco紅酒做的燉牛肉(Brasato)十分普遍;宰割牛肉、處理閹雞所剩下的牲畜內臟、生殖器,也會被拿來做成燉菜或其他菜色。還有榛果,榛果巧克力醬(gianduja)就誕生於此區,那是1807年法國佔領皮埃蒙特期間,由於巧克力禁運,當地糕餅師將牛奶與榛果加進巧克力中的智慧發明。也別忘了松露,皮埃蒙特區內的阿爾巴(Alba)與阿斯蒂(Asti)二城向來互打「松露戰爭」,Musso主廚的老家Ca' Vittoria距離二城都近,吃松露可是家常便飯。
這天的菜單顯示了以上線索。開胃小點裡,鮪魚醬被裹在膠狀紅椒裡,與紅椒丁一起吞下,鮪魚醬的綿密香腴給紅椒的甜味與芬芳點亮,一口醒神;煙燻櫛瓜塔,塔皮輕脆且厚薄一致,黑橄欖的馨香隨著咀嚼後發先至;雞肝慕斯安坐在榛果脆餅上,內臟與榛果出現了,皮埃蒙特的傳統風味。幾口點心,既展現做工,也展現Musso主廚結合傳統風味與現代呈現的表達。
內臟也出現在另一道開胃菜,包在菠菜葉裡的鴨心、鴨胗、肥鴨肝,入口一抹柑橘類的明亮芬芳,原來是檸檬醬,與底下的帕瑪森乳酪慕斯、焦化洋蔥一起吃,鹹香回甘。
皮埃蒙特的牛肉出名,來到台灣,雅意特別選用台灣黃牛的菲力來做韃靼牛肉,手剁成粗丁以強調口感,覆上牛肉清湯晶凍,襯以帕瑪森泡沫醬汁,正是帕瑪森的鹹勁與發酵濃香,為整體賦味。這也是一道風味強烈的韃靼牛肉,與其他市面上的韃靼牛肉截然不同。
風味強烈的韃靼牛肉,必須配麵包,雅意從義大利聘請的烘焙師很出色,她做的黑松露可頌,內裡層次分明、空氣感蓬鬆,外殼又堅挺酥脆,黑松露的芬芳優雅繚繞,十分美味。
攝氏61度的溫泉蛋,與洋蔥醬汁、煙燻栗子泥配對,更加秋意盎然的配角們,是香菇、牛肝菌、黑松露,沾泥帶土的踏實風味,卻夾藏了鹹鮮亮點,原來是義大利生火腿(prociutto),且是Musso主廚特別指定的品牌。溫泉蛋作為載體,堆疊洋蔥與栗子不同的甜,蕈菇與煙燻不同的香氣,層次明朗。
鯷魚終於出現了,與麵包、大蒜做為餡料,夾進鱈魚肉裡,外層包裹菠菜與巴西里做成的「菠菜紙」,醬汁也青翠如草,是魚高湯與巴西里、檸檬的調和。鱈魚肉細油潤,熟度剛好,鯷魚餡柔柔鹹香,恰與巴西里檸檬醬汁平衡,也正是巴西里的綠香與檸檬的酸味除去濃膩的風險。皮埃蒙特南邊接壤利古里亞(Liguria),利古里亞面臨地中海、盛產柑橘,Musso主廚說在皮埃蒙特也時常用檸檬等柑橘類水果入菜。
另一道用上巴西里與檸檬醬汁的菜色,是Musso主廚的Gemma奶奶做的牛尾麵。太美型的牛尾麵!巴西里與原味麵團反覆碾壓而成的雙色條紋麵皮,如緞帶般蜷曲,凹折處填進了燉牛尾,醬汁如一汪碧潭橫據中央。於是,這道麵不是唏哩呼嚕捲一捲吃,而是用刀叉切開再沾取醬汁,味道輕盈、姿態優雅,義大利人自己做的義麵解構,擺脫傳統印象。你以為這是孫輩的Musso主廚的創作?非也,這出自Gemma奶奶之手,1997年她摘一星時,就有這道菜了。
燉牛肉作為主菜登場,用上的是牛頰,燉煮了二十小時,搭配炸牛尾球,以及四種質地的根芹菜:根芹菜泥、烤根芹菜、根芹菜脆片、根芹菜球。牛頰本身偏乾老,欠缺膠質融化的稠嫩口感,比較可惜。
甜點是檸檬塔,並以芒果冰沙象徵一輪明月,慶祝中秋。
Petit four比甜點好,杏仁餅乾(amaretto biscuit)夾巧克力、松露巧克力、巧克力沙布蕾與焦糖布丁、青蘋果,都有紮實的做工與精準的調味,結尾愉悅。
#希望讓人一訪再訪
雅意設席32位,不大,雲品國際總經理丁原偉說,希望這裡讓人一訪再訪,一個月可以來吃好幾次,而不是一季來吃一次新菜單。於是他也希望這裡能做到高度客製化,經營熟客群,讓客人有如回到自己家那樣舒適與妥貼。
至於多國聯軍的團隊成員,丁原偉也透露,他希望雅意可以成為與「頤宮」分庭抗禮的西餐品牌,作為未來向海外拓點的培育中心。
作為五星級飯店裡的義大利餐廳,雅意的設定自然偏向高端,與台北坊間受歡迎的直爽型義式小館有所不同。繼TOSCANA、Bencotto後,雅意能否開出台灣義菜市場的新格局,值得觀察。
五星術第四型 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最讚貼文
自從有了孩子之後,媽咪幾乎沒有好好睡過一覺,
更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上,
睡醒之後,常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累!
睡眠品質變得好差!更別談生活品質!
最近我們家換了二張新床墊,睡起來真的超舒服!
常常一覺醒來,一度以為我們就住在五星級飯店渡假,
真的好放鬆且精神氣爽!
深刻體會,原來一張好的床墊,
重點不在於它的價位高低,而在於舒適度!
選擇一張好的床墊,
不但能真正幫助我們提高睡眠品質、消除疲勞,
還能讓我們一覺醒來,精神飽滿!做起事情更有效率。
美國國家生物技術資訊中心NCB1研究指出,人體最佳睡眠溫度為攝氏16至20度,若睡眠溫度過高,人體的褪黑激素分泌就會受到抑制,進而影響睡眠品質。
不得不說,這張 #比利時冰山床 ,讓我們每一天都充滿驚喜!
因為它躺下去 #超涼感,特別在 #炎夏季節, #睡太久也不悶熱!
如果再舖上一層保潔墊和床套之後,發覺涼感度很剛好。
加上它的 #床墊軟硬度適中 且 #具有高彈性與支撐性,
能貼合我們人體脊椎S曲線,使背部受到完全支撐,
睡起來真的好舒適!不知不覺就睡得更深層,
睡眠品質提升了!自然越睡越健康!
讓我們最喜歡的地方是這張比利時冰山床有 #床側加固專利,
可以強化床側結構和整張床的支撐性,
因此,非常堅固又耐用!
當我們躺在床側陪孩子們睡覺時,
不會因為床墊太軟而小心滑落。
能解決市面上捲包床技術無法克服的問題,真的很不錯!
睡眠是健康之本,擁有 #衛生、#舒適、#美觀 和 #耐用性 的健康寢具是獲得高品質睡眠的關鍵。
因此,這款比利時冰山床這麼好睡不是沒有原因。它有 #六層結構,每層結構都是經過貼心設計,讓整張床墊的功能性發揮到極致,就連美觀也不放過。它的 #床墊總厚度28cm,好睡的程度真的讓人無話可說。
第一層 #日本iCOLD涼感面布:接觸型涼感專利,質料摸起來很舒服且不易起毛球,很好照顧,還可以 #有效吸熱和散熱,#發覺孩子們睡起來很明顯不再翻來覆去。
第二層 #比利時Latexco涼感乳膠:#涼感透氣,可以貼合人體,躺起來很舒適又減壓。天然的橡樹蛋白酶可以 #抗菌、#防蟎,減少過敏原。
第三層 #高密度恆溫泡棉:#可以釋放壓力並調節體溫。
第四層 #冰絲棉:#吸濕透氣、#床邊加固。
第五層 #台灣中鋼獨立筒:選用線徑2.4mm,高20cm的高碳鋼獨立筒,超過200度高溫加熱塑行,富有高彈力與支撐性,躺起來軟硬適中,能貼合我們人體脊椎S曲線,使背部受到完全支撐,且品質堅固又耐用。零放射線、零輻射線,提供友善環境,對人體無害。
第六層 #3D透氣防滑網布:散熱無死角。
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五星術第四型 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「我在微軟學到的模組簡報技術:同一產品你能用365種方式說明,從總經理到基層員工、從經銷商到客戶,專業與非專業通通點頭買單。」介紹
訪問作者:蘇書平 (Steve Sue)
內容簡介:
◎總經理是業務出身,你該用業務角度還是技術專業向他做簡報?
◎我的工作性質不需要簡報?錯!求職、轉換工作都需要。
◎熬夜做出自信簡報,結果現場硬體出狀況……你聽過簡報場景分析嗎?
作者蘇書平曾任微軟資深業務應用經理,
和全球第四大軟體公司威睿(VMware)資深技術顧問與業務經理。
畢業後擔任技術工程師的他,有天突然被同事逼著上臺對客戶簡報,
毫無準備的他滿頭大汗、雙腳發抖,結果當然很淒慘;
這次經驗讓他決定推開舒適圈,花十年以上的時間練習,
18年來,他至少累積1,000場以上的企業提案經驗,從辦公室講到大飯店。
他說,我的簡報沒有一貫標準,也沒有個人風格,只有「模組」:
我能把同一個產品用365種方式說明(從年頭說到年尾,版本都不同),
讓總經理到基層員工、從經銷商到客戶,通通都聽懂然後點頭。
◎同一產品,微軟使我能用不同版本連說一整年:
‧同一個產品簡介,日本版會怎麼做、美國版會怎麼做?你要如何改良成臺灣版?
‧同一個主題,怎麼拆成10分鐘版、30分鐘版、1小時甚至是一天版?
‧當臺下聽眾從基層員工換成高階主管時,你要怎麼改內容?
‧同一份簡報,早上講跟晚上講,語調要怎麼轉換與表達?
‧簡報不外乎解決兩件事:如何解決我的問題、如何讓我獲利賺錢。
怎麼針對不同目的做修改?本書提供檢核清單。
作者還自創「白板簡報」,特別適合用來跟企業大老闆溝通。
◎分析聽眾的六問──怎麼同時對總經理與基層簡報:
‧一位才40歲的專業經理人,怎麼對臺下60歲的老總簡報?
‧如果這份簡報要談數位轉型,有可能讓臺下的主管中年失業,你該如何表達?
‧主管是業務出身,你該從業務角度還是技術專業向他做簡報?
作者給你「簡報對象輪廓分析表」,快速分析聽眾背景不被打槍。
◎用戶場景分析──應付4種場合、8種客戶:
‧同樣一個產品,你如何對金融業、服務業、與高科技製造產業等不同產業說話?
‧在客戶會議室做的簡報,可以拿到五星級大飯店用嗎?若換成度假休閒會館呢?
簡報場景分析表會讓你知道,為什麼你的產品這麼好但就是拿不到訂單。
作者任職高科技產業超過18年,
他說,這行業最厲害的業務多半來自IBM,
但最會用簡報做行銷的,就是微軟的產品經理。
本書特別提供微軟最常用的4種場合、8種客戶的簡報模組,全圖解呈現,
讓你直接套用,你還能點開影片,由作者獻聲說明!
作者簡介:蘇書平
現任先行智庫/為你而讀執行長,曾任微軟資深業務應用經理和威睿(VMware)資深通路業務商業開發經理和資深技術顧問,在高科技製造和資訊業服務18年,歷練包含業務、通路、產品行銷、業務支援、專案管理及技術研發等不同部門,擅長於擴展新產品和新市場,並於2016年創業,目前致力於推廣未來教育。
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五星術第四型 在 DA的遊戲實況台 Youtube 的最讚貼文
各位好~這裡是DA實況台~歡迎觀賞以及訂閱頻道
DA以Twitch實況台的現場直播為主,這邊則多是存放精華和影片全集
實況遊戲種類以日文為主,有簡單卻可能不太正確的翻譯,請多多包涵。
遊戲內容涵括各式主機,RPG製作大師以及LiveMaker為底的文字遊戲。
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五星術第四型 在 [討論] 五星術師-驚蟄(惊蛰)分析與使用- 看板Arknights 的推薦與評價
想寫個類似Typemoon版那樣的從者介紹
驚蟄:
是二十四節氣中第三個節氣,指太陽到達黃經345°時,在公曆每年3月5日或3月6日。
動物昆蟲自入冬以來即藏伏土中,不飲不食,稱為「蟄」;
到了這時天氣轉暖,大地春雷,而「驚蟄」即上天以打雷方式驚醒蟄居動物的冬眠。
這時中國大部分地區進入春耕季節。
職業 :術師
星數 :★★★★★
標籤 :輸出
費用 :29→32 (群法的費用)
攻速 :2.3秒/次(介於單法1.6跟群法2.9之間)
阻擋數 :1
特性 :攻擊造成法術傷害,且會在3→4個敵人間跳躍
每次跳躍傷害降低25%並造成短暫停頓(0.2秒)
(精二之前為3個,且能跳出攻擊範圍)
生命值 :精英0 一級( 590) / 精英0 滿級( 843)
精英1 滿級(1096) / 精英2 滿級(1443)
(均為五星術師最低)
攻擊值 :精英0 一級( 266) / 精英0 滿級( 370)
精英1 滿級( 475) / 精英2 滿級( 573)
(均為五星術師最低)
防禦值 :精英0 一級( 47) / 精英0 滿級( 72)
精英1 滿級( 99) / 精英2 滿級( 119)
(均為五星術師最低)只在精英0 一級時贏過夜魔兩點
法術抗性:精英0 一級( 10) / 精英0 滿級( 10)
精英1 滿級( 15) / 精英2 滿級( 20)
(全五星術師都一樣)
攻擊範圍: 精英0 精英1 精英2
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(單法的攻擊範圍,比群法多出一格)
天賦 :精英1(攻擊未被阻擋的敵人時攻擊力提高10%)
精英2(攻擊未被阻擋的敵人時攻擊力提高20%)
(與天火剛好相反、一個阻擋增傷一個未阻擋增傷)
技能 :一技能 攻擊力强化·γ型
7級(攻擊力+ 60%、初始10、消耗35、持續30)
專3(攻擊力+100%、初始15、消耗30、持續30)
(基礎增加攻擊技能,與天火一技能一模一樣)
二技能 初雷
7級(攻擊力+100%,攻擊在跳躍時不再降低傷害、初始46、消耗80、持續32)
專3(攻擊力+150%,攻擊在跳躍時不再降低傷害、初始50、消耗80、持續35)
(增傷技,但消耗高且持續時間短,天火專3都能持續40且消耗25而已)
評價 :基礎白值太低,影響了輸出能力。
而看似重點的停頓0.2秒可以基本可以當作不存在。
(反觀天火至少專3後可以停頓到1秒,更別說獅蠍)
攻擊特性彈跳太吃運氣,敵人陣形好可以打出接近群法的效果,
反之就是只有單法的輸出能力。
(敵人距離過遠也彈不過去、且彈跳減傷幅度很高)
但是她又是群法的費用(只比天火-1),而彌補自身攻擊面板太低的
二技能的迴轉有毒(要消耗80、銀灰真銀斬都只要90呀)
看得出應該是官方想要出個新類型的角色,乍看之下很像是將
單法+群法+輔助揉成一團後跑出來的東西。
目前評價差不多是跟天火五五開,不過精二立繪絕對是七星級別。
『地下水道、天火地雷』
只能說尚待開發適合她的打法或是等官方生個圖給她高光一下。
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