Search
阿媽我真係好眼淺…
之前因為疫情無得睇一一考升帶試，今次仲要考埋搏擊，搞到我好緊張
相反阿一就食咗豬油膏咁滋滋油油
(性格似足爸爸😅)
第一次睇小朋友比賽刺激又可愛，一一就好似未瞓醒咁，好彩中場有教練拉埋一邊指點下(好認真的環節)
考試點到即止，目的係發揮學到的技巧而又唔會受傷，成功升級的一刻一一仲同教練講：
我已經有帶啦唔洗要綠帶🤣🤣🤣
#好懷疑佢真係知自己考緊試嗎😂
由最初見人踢腳會喊的小朋友(擔心有人受傷)，到現在夠膽岀腳，希望你謹記學跆拳道係用來強身健體、保護自己同身邊的人，#並非用來傷害人的。
#多謝京瑞道場的教練們和同學的照顧
#學習危急關頭都有清晰判斷能力
#亂世中保持強健體魄
香港智道館-京瑞道場
升班成功🎉
多得道場同教練們悉心教導，由上一波疫情在家上網課，到疫情好轉上返實體課，早幾日剛好趕得切上堂考埋試，之後又要網課見啦🙈
😁講個秘密比大家聽，之前一一黃帶張證書比我整唔見咗🙈(教練唔好打頭)依家考到黃綠帶就唔怕啦，可以用新證書報學校🤣🤣
網課都有得繼續考試㗎！
在家都要認真練習🎉🎉
剪了一小段考試放左留言處😁
#亂世中保持強健體魄
香港智道館-京瑞道場
【我不頹我不hea之抗疫好心情】
Mizuno呢件衫好正，洗完未晾都乾咗9成
Cutting又修身，8月尾前要去掃多次
仲有再去Donki Shopping、Salon整頭.....
不過依家.............
無得曬太陽我就敷多啲美白mask😤😤
網購買成堆食材學下煮多幾個餸比一一先😋😋
#疫情中保持好心情
#亂世中保持強健體魄
#6點前要返屋企啦
#因為病毒係返晚6朝5的
#間中叫下外賣叫邊間你識揀啦
跑季從未開始，跑季已經離我們而去。So9sad 以外，練習還是要繼續，要在亂世中保持強健體魄，更加要避免受傷。如何長期訓練又減少受傷機會？著啱鞋都好重要，今日講呢對，兩個字講曬：「要有」。
