【冷氣導致水便便?】
😲這2星期有不少的不同年齡大小的病人,都有進食後容易腹瀉的症狀。
💁🏻♂️中醫認為:夏天長時間在冷氣環境下,肺脾陽氣被壓制,容易令身體出現肺脾氣虛,濕濁內困的情況。
夏天天氣潮濕炎熱,人體的汗毛孔需要張開排汗來散熱,如果在烈日炎熱下出汗後,短時間回到冷氣環境中,寒氣容易從毛孔中入侵,損傷人體的陽氣,就是所謂的「攝親」。
另外,在冷氣環境中,人出汗的機會減少了,本來應通過汗液排出的濕濁便會留在體內,因而造成濕濁內困,脾虛濕困更會容易造成大便稀溏,水樣便便。
☘️乾薑能改善「冷氣病」。
本草綱目記載乾薑味辛性溫,有溫中驅寒,通心助陽的功效。
如你常處於冷氣環境中,可每天早上用乾薑粉加入熱粥中一齊服用,有效防治脾虛濕困水樣便便的「冷氣病」
注意:孕婦忌用「乾薑」,生薑可用,但用量不宜過多。
其實,除腹瀉,冷氣病更會引發氣管敏感、鼻敏感等症狀,最好當然是不開冷氣,但現在太熱,跟本很難不開冷氣。所以,定期服用健脾祛濕茶療+ 日常服
☘️健脾祛濕茶療
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/
☘️成人清理代謝廢物食療
薑粉+養心紅麴穀物粉
內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實,薏仁可除濕;紫山藥、茯苓、芡實可健脾;紅麴助降血脂.
💁🏻♂️養心穀物物
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❤️提升睡眠質素也是脾胃好的關鍵
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同時也有131部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,今天為大家分享一個炸醬的做法,這樣做出來的炸醬不管是拌麵條還是夾饅頭吃,吃起來都特別入味,關鍵是做法還非常簡單。需要準備:乾香菇、生薑、蔥、蒜、豬肉、黃豆醬、食用油、料酒、生抽、食鹽、雞精、味精、白糖、老抽、蠔油 【小穎美食】愛吃麵條的要收藏了,大廚教你秘製炸醬的做法,拌飯拌麵超級好吃 更多精彩視頻...
「乾薑生薑」的推薦目錄:
乾薑生薑 在 沈智慧 Facebook 的最佳解答
春節時分,跟大家分享一些我從書上跟中醫師推薦學來的,保養小秘訣!
畢竟現代人不分男女,常坐辦公室吹冷氣,體寒居多,可以參考看看喔~
《自製乾薑、乾薑紅茶》
買「老薑」切片,放烤箱最低溫,烤箱門開一小縫,就能夠以大約50-70度,慢慢烘烤而不會加熱乾燥過度。
烘乾之後保存,要泡紅茶時再拿1-2片一起沖泡,長期下來,會幫助驅體寒、女生還可以暖宮。
萬一喝了有上火現象,就多加幾粒杭菊,就能有消火作用一樣好喝!
https://www.edh.tw/article/9514/2
https://health.ettoday.net/news/1364180
雖然薑對身體很好,但吃薑也是有些禁忌,大家也注意一下!
(乾薑、生薑、老薑都不太一樣,乾薑的部分大家可以參考我最後推薦的書)
https://www.edh.tw/article/15196
也可以看看這本日本狂銷,石原新菜醫師的書,教你乾薑養生~
https://www.books.com.tw/products/0010666575?sloc=main
乾薑生薑 在 常常好食Good Food Facebook 的精選貼文
【#一人食】#30帖養生茶之1 覺得身體濕氣有點重,「悶」在體內口難開...該來杯檸檬薑茶了!
最近溫差搞死人,覺得身體溼氣重,不知道是豬隊友害的還是天氣害的!?該是來個三秒快速通氣檸檬薑茶了。
除了可以排濕氣之外,每天早上來一杯溫薑茶,還可以幫助排便!這個冬天可以暫別優酪乳,改喝檸檬薑茶試試!
【排濕通氣檸檬薑茶🍵】作法
▼材料:
1、乾燥薑片 2 片 (一個人,並不想要會發芽的薑放在家裡)
2、乾燥檸檬片一片 (無添加檸檬片,不要使用含糖跟鹽的喔)
3、熱水
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▼作法:
把材料加再一起,就完成了(小編覺得心虛,這也太簡單了)
其實薑茶好處很多,生薑乾薑都好用,我們有幸請到 陳曉萱醫師 為大家講解薑茶的好,實在受用!
看更多陳曉萱醫師的『薑味小知識』👉 goo.gl/DEV83r
#你的身體薑知道 #無添加檸檬片 #乾薑片
乾薑生薑 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
今天為大家分享一個炸醬的做法,這樣做出來的炸醬不管是拌麵條還是夾饅頭吃,吃起來都特別入味,關鍵是做法還非常簡單。需要準備:乾香菇、生薑、蔥、蒜、豬肉、黃豆醬、食用油、料酒、生抽、食鹽、雞精、味精、白糖、老抽、蠔油
【小穎美食】愛吃麵條的要收藏了,大廚教你秘製炸醬的做法,拌飯拌麵超級好吃
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炸醬麵好吃有竅門:https://youtu.be/Dz9PJ_9DZwc
五花肉教你老一輩秘製做法:https://youtu.be/hsdaBuu8rkc
五花肉淋2個雞蛋,一次一大盤不夠吃:https://youtu.be/dzy_9Q9cJxo
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There are tips for making fried noodles delicious: https://youtu.be/Dz9PJ_9DZwc
Pork belly teaches you the secret method of the older generation: https://youtu.be/hsdaBuu8rkc
Pork belly with 2 eggs, a large plate is not enough to eat: https://youtu.be/dzy_9Q9cJxo
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乾薑生薑 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天的影片分享自製鹹牛肉的製作方法。
在調味液裡泡3天,然後煮一下就可以做出美味的鹹牛肉了。
因為是自家製造的,所以沒有人工添加劑,對身體也很好,冷凍起來的話可以維持一個月。
夾在麵包裡,或者放在便當裡,直接吃也很好吃。 請一定試著做一下。
〜材料〜
牛肉(美國腱子心) 800g
水 800ml(肉量的100%)
鹽 64g(肉量的8%)
三溫糖(砂糖也可以) 32g(肉量的4%)
大蒜粉 少許
生薑粉 少許
黑胡椒粒 少許
月桂葉 1片
迷迭香(乾燥也可以)少許
乾燥百里香葉 少許
【相關影片】
自製燻製培根的做法 → https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
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乾薑生薑 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
今天是以雞肉料理爲主的影片。
還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。
雞胸肉在菜市場上買來的話,還會帶著雞柳和皮的部分,所以能毫無保留的享用料理。
另外還會醃製印度烤雞肉和排骨,所以一定要醃製後烤來吃吃看哦!
雞胸肉是低糖減肥不可缺少的食材,但是做菜方式單調的話也會吃膩的。
另外直接煮的話,肉會變得乾巴巴的,不好吃。
避免雞肉太柴,請低溫烹煮或像影片中一樣使用美乃滋和酒料理的話,可使雞肉變得更柔軟。
美乃滋中含有的醋爲肉類帶來補水效果。烤或煎就能像是用低溫烹煮般,可做出美味的雞胸肉,請大家一定要試看看喔。
【相關影片】
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
●老公做日本街上的中華料理 / 日本最強中華調味料-味霸 / 五秒法則
https://youtu.be/QK9xZNTSaxM
●日本人夫婦的發酵食生活 / 豆漿優格 / 鹽麴・醬油麴 / 米糠醬菜 / 燉豚 / 雞肉蒜頭醬油鍋
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Just Stay - Aakash Gandhi
Waterfall - Aakash Gandhi
Borderless - Aakash Gandhi
Watercolor Lilies - Aaron Kenny
Anton - Dan Bodan
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乾薑生薑 在 中醫藥舒活天地| **跟著仲景學用薑,乾薑、生薑別亂用 的推薦與評價
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