【Wondervet Talk 超級好獸醫的閒聊時間】
每週四晚上9:00播出🕘
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|EP84 小動物的眼科寶典(後篇)|
Feat.吳安妮&楊力權獸醫師 |
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伊亞動物醫院最後一集,只有伊亞可以超越伊亞!讓你收穫滿滿滿到不行。聽不懂的、錯過的,不用緊張,可以重聽100次都沒問題。
|📍本集重點|
・淚痕超深怎麼辦?和什麼疾病有關?
・淚液過多也可能是乾眼症!
・乾眼症如何診斷?STT跟TBUT是什麼?
・狗狗乾眼症的原因?如何評估嚴重程度?
・乾眼症治療藥物的濃度很重要!
歡迎表達自己的想法給我們:)
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|🎧線上收聽|
⇨ https://reurl.cc/kVLRm9
伊亞動物醫院 Oia Animal Hospital
#桃園楊梅
#小動物眼科
#小動物內科皮膚科一般外科
#超級好獸醫的閒聊時間
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
乾眼症治療 在 果籽 Facebook 的最佳貼文
經常畫眼線、黐眼睫毛好易導致 #乾眼症,就算密密滴眼藥水都難以治本,嚴重甚至可能永久影響視力😱!一齊了解多啲防患於未然:
#瞼板腺功能障礙 #女士屬高危族群 #唔好愛靚唔愛命
#乾眼症|香港有六成乾眼症都同雙眼「缺油」有關,情況常見喺長期戴CON、患有玫瑰痤瘡嘅人身上,而因生理或冇卸好眼妝影響,女士亦同屬高危族群,眼科醫生莊金隆指,呢種情況稱為 #瞼板腺功能障礙,需要靠手術處理,眼藥水係唔可以「治標」㗎!
〖#都市病系列〗
‣‣‣畫眼線黐眼睫毛可導致乾眼症? 治療未必要靠眼藥水 bit.ly/393q9Gc
‣‣‣睡眼惺忪似未瞓醒或是眼瞼下垂 戴隱形眼鏡經常捽眼屬高危 bit.ly/38Zz0IT
#雖然係常見都市病 #但嚴重係會影響視力
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乾眼症治療 在 果籽 Facebook 的精選貼文
經常睡眼惺忪,唔係因為老、唔係因為眼瞓,可能係患咗 #眼瞼下垂!如果你發現自己眼瞼會不受控下垂,仲出現眼窩下陷同高低眉嘅情況,咁就要留意喇:
#常人開眼幅度約10mm #如果得5至8mm就要注意
#雙眼無神|隨住年紀增長,眼部皮膚變得鬆弛,睇落好似冇精神、未訓醒咁?醫生話,可能係因為經常捽眼,過度拉扯眼皮,導致 #眼瞼下垂!戴隱形眼鏡嘅大家都要留意!
〖#都市病系列〗
‣‣‣睡眼惺忪似未瞓醒或是眼瞼下垂 戴隱形眼鏡經常捽眼屬高危 bit.ly/2Sb6Sf7
‣‣‣畫眼線黐眼睫毛可導致乾眼症? 治療未必要靠眼藥水 bit.ly/2GMI1cn
#眼窩下陷 #高低眉
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乾眼症治療 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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乾眼症治療 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
你現在看得清楚嗎?別擔心不是你的螢幕壞了!現在這樣是不是有好一點呢?去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時,導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化,今天邀請到眼科醫師鐘珮禎,與網紅丹妮婊姐要來聊聊,究竟保護眼睛該吃什麼?做什麼動作能讓眼睛回春?一起來看看吧!
#眼睛 #眼科 #運動
00:00 精彩開場
00:46 眼睛乾澀又缺氧?醫師驚曝:隱形眼鏡全挑錯!
02:36 硬式與軟式隱形眼鏡選哪個好? 醫師公開一指標
04:37 台灣近視率全球居冠! 高度近視易患嚴重病變?
07:18 膽小不要看!丹妮回憶眼睛雷射過程:醫師更可怕
09:20 近視雷射期待又怕受傷害? 技術風險醫師告訴你
11:10 飛蚊症可大可小!1分鐘自我檢測有沒有得眼病?
13:03 飛蚊症要治療嗎?如果合併兩種情況請盡速就醫
13:46 網傳吃鳳梨能治飛蚊症?眼科醫師破解食補迷思
15:24- 飛蚊症要治療嗎?如果合併兩種情況請盡速就醫
16:34 保護眼睛吃什麼? 醫師:前三名好食物大公開...
18:29 別等眼睛失明才後悔!4大傷眼行為你中招了嗎?
22:23 醫師教導眼睛瑜伽!只要一分鐘讓眼球重新開機
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乾眼症治療 在 崔咪Tramy Youtube 的精選貼文
我花了好幾萬買個一顆精品化妝包,
但是它如果當化妝包,
真的值得嗎?你們會選哪個當化妝包呢?
記得看到最後留言給我們囉~
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》這裡按下去 https://pros.is/Q5VDS
眼睛一直眨是化療後遺症乾眼症,
已經積極就醫治療中,但是改善的很有限
每周三每周日會有新影片 晚上9:00上新片
請開小鈴鐺追蹤,開啟全部通知喔
(上片時間有時間會調整喔)
》追蹤我ig的都會變美人生變更好喔!
IG https://www.instagram.com/b2btramy888888
🌸人生很難看了會舒服一點的影片們
https://pse.is/UVFYK
🌸花了很多心思去實測然後覺得好用的影片們
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🌸買精品前一定要先追的精品血淚影片們
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》about Tramy崔咪《
🌸FB https://www.facebook.com/B2BTramy
🌸痞客邦 https://tramy888.pixnet.net/blog
乾眼症治療 在 【如何改善乾眼症重返睛彩人生】 | 建文醫師X醫識見聞 的推薦與評價
點眼藥水只能暫時舒緩 乾眼症 ,最新療法可以有感改善!】https://bit.ly/3yAzKkb00:00 金曲歌王翁立友,飽受「絕症」困擾?00:53 血液循環不佳,也會 ... ... <看更多>