Search
#乳癌 手術雖然切除大部分病灶，卻可能留下一些後遺症：
● 手臂、肩膀運動時出現疼痛或僵直現象
● 手術側胸部緊繃，影響呼吸，且深呼吸時會感到不適
● 患側上肢無力或肩關節活動度下降
🖐為了克服以上狀況，醫生會建議進行手術後 #復健運動，該如何操作，才能達到效果呢？
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1882
------
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險
👉https://reurl.cc/R1om0Z
歡迎大家加入fb社團－照顧者聯盟
👉https://bit.ly/3dxSDMS
愛長照整合式行銷－讓大家更認識你的銀髮、長照好物與服務
👉https://bit.ly/2T1FmoR
#運動抗癌
📹請即收睇＞ youtu.be/bya5QfdJ8mQ
「香港乳龍」是一隊由香港乳癌康復者組成的龍舟隊，這項運動除了有助患者手術後拉鬆淋巴、去水腫，還可以給患者一個寄託，伴他們樂觀地走過抗癌之路。
#健康人生 #樂觀面對不幸 #舊片重溫 #立即訂閱
==============
《果籽》MeWe 👉🏻 mewe.com/p/as.appledaily
《果籽》TG Channel 👉🏻 t.me/appleseedhk
立即追蹤接收最新資訊
=============
💪🏼 VIP撐《蘋果》計劃
每月$300起： bit.ly/33LO1yC
#乳癌 只要及早發現、接受治療，五年存活率可高達90%以上。而手術雖然切除大部分病灶，卻可能留下一些後遺症，所以很需要做「復健運動」。
💁♀️可分為在院治療與居家照護２階段：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1882
--
🔥2021照服員新方案出爐！大家最關心的專業責任險
https://reurl.cc/R1om0Z
長照家庭必備【愛長照LINE會員】，提供照顧者很需要的諮詢服務
歡迎加入👉https://reurl.cc/GVol9d
【免費代辦輔具補助】輪椅、氣墊床、便盆椅......
👉https://reurl.cc/pD0Dzb
找居服員、找外籍看護、找機構
👉https://bit.ly/2HCGdEf
外國很多地方都有乳癌病人組成的龍舟隊，「香港乳龍」則在2006年成立。選擇扒龍舟這項運動，因為乳癌病人做傳統切除腫瘤手術時，會同時清除腋下淋巴，堵截癌細胞擴散，但這樣可能會引起後遺症，影響淋巴循環導致手腫。外國曾有研究證實扒龍舟有助患者拉鬆淋巴、去水腫，對身心有莫大益處。
「香港乳龍」的健康顧問兼註冊護士Gloria指，組織成立至今十多年，未見成員因為爬龍舟而發現淋巴水腫，還見他們越扒越開心，越扒越有力，「香港乳龍是一群乳癌康復者走在一起，很多人過往沒有運動習慣，我們就是想告訴社會大眾，雖然我們不幸患病，但康復後會做得比之前更多。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#乳癌 #龍舟隊 #香港乳龍 #淋巴 #水腫
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
外國很多地方都有乳癌病人組成的龍舟隊，「香港乳龍」則在2006年成立。選擇扒龍舟這項運動，因為乳癌病人做傳統切除腫瘤手術時，會同時清除腋下淋巴，堵截癌細胞擴散，但這樣可能會引起後遺症，影響淋巴循環導致手腫。外國曾有研究證實扒龍舟有助患者拉鬆淋巴、去水腫，對身心有莫大益處。
「香港乳龍」的健康顧問兼註冊護士Gloria指，組織成立至今十多年，未見成員因為爬龍舟而發現淋巴水腫，還見他們越扒越開心，越扒越有力，「香港乳龍是一群乳癌康復者走在一起，很多人過往沒有運動習慣，我們就是想告訴社會大眾，雖然我們不幸患病，但康復後會做得比之前更多。」
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
相關影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
#龍舟隊 #香港乳龍 #淋巴 #水腫 #註冊護士 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
外國很多地方都有乳癌病人組成的龍舟隊，「香港乳龍」則在2006年成立。選擇扒龍舟這項運動，因為乳癌病人做傳統切除腫瘤手術時，會同時清除腋下淋巴，堵截癌細胞擴散，但這樣可能會引起後遺症，影響淋巴循環導致手腫。外國曾有研究證實扒龍舟有助患者拉鬆淋巴、去水腫，對身心有莫大益處。「香港乳龍」的健康顧問兼註冊護士Gloria指，組織成立至今十多年，未見成員因為爬龍舟而發現淋巴水腫，還見他們越扒越開心，越扒越有力，「香港乳龍是一群乳癌康復者走在一起，很多人過往沒有運動習慣，我們就是想告訴社會大眾，雖然我們不幸患病，但康復後會做得比之前更多。」
果籽 ： http://as.appledaily.com
籽想旅行： http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700：世上無嘢整唔到！ (果籽 Apple daily) ( https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw )
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試：「第一次清晒耳屎的感覺，好爽」 (果籽 Apple Daily) ( https://youtu.be/8uvIzhfy3hI )
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 ：隨時冇命收工 (壹週刊 Next) ( https://youtu.be/tBNL8NP5-H4 )
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億（壹週刊 Next）( https://youtu.be/EYsm9v8VSvc )
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) ( https://youtu.be/svAF8pKszw0 )
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港：受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) ( https://youtu.be/kyvNU86ntio )
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) ( https://youtu.be/umTq9XNR6sA )
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) ( https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4 )
#果籽 #乳癌 #龍舟隊 #香港乳龍 #淋巴 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
罹患癌症真的會很幸苦，尤其術後常發生傷口沾黏、肩頸酸痛、組織僵硬等症狀。實康復健科診所物理治療師彭伊君，建議胸部術後的患者做這3種復健動作， ... ... <看更多>
身為 乳癌 患者，已歷經難熬的 切除 手術、化學治療及放射治療等，可能還有一個非常令人困擾的 後遺症 等著我們，它叫做「淋巴水腫」，要消除水腫需要很多 ... ... <看更多>
乳癌切除後遺症 在 20171218中天新聞人體實驗室乳癌手術後遺症多復健靠這招解決 的推薦與評價
為了防止 乳癌 細胞轉移，要 切除 淋巴腺跟部分肌肉，術後最常出現的，就是水腫問題！復健在這個時候，就變的非常重要，透過人體實驗室的鏡頭， ... ... <看更多>