關於孩子的哺餵
從生產前隨意不堅持母乳 覺得奶粉也可以
到生完孩子母愛噴發轉成堅持母乳為主
短短幾個禮拜也是經歷了追奶壓力崩潰大哭跟塞奶之路
特別是在醫院的五天 天天都要3小時擠一次奶 半夜也不例外
擠了一個小時 雙眼呆滯 肩頸痠痛
手也很酸卻還是只有一點點奶 但胸部卻還是很漲痛
來到月子中心的第一天
衛教師幫我處理塞奶 她說手擠超過30ml就可以使用吸乳器囉!
聽到這個消息如釋重負
我終於可以解放雙手的大拇指快發炎的肌腱了
/
這天,我的 #ifeed極美機 抵達月中了
實品的玫瑰金顏色比螢幕上看到的更美
直接跟極美機戀愛了
而且機體也比我想像的更輕巧 方便攜帶 一手掌握
查了一下發現是台灣製還有三年保固讓我更安心
附上的萬用蓋跟奶嘴頭可以隨吸隨餵隨保存
不用倒來倒去浪費珍貴的任何一滴母奶
原本一開始在半夜起來要吸乳的時候
還很擔心機器聲音會吵醒老公跟米粒
結果這台的超靜音根本完全沒有影響啊
好像反而還有白噪音的效果
老公跟米粒還是睡的豬豬叫
柔和的螢幕顯示亮度也不會讓睡眼惺忪的雙眼被閃瞎
重點是這台不僅是單邊吸乳 還可以調整成雙邊
一般來說吸乳時間建議15分鐘
還需要搭配按摩
所以我單邊吸乳加按摩大概就是25-30分鐘
有雙邊吸乳功能就可以在半小時內完成兩邊
效率大大提升
畢竟有可能多那半小時寶寶就醒了媽媽還要趕著安撫
多睡珍貴的半小時對媽媽也很重要呀
目前我都睡過夜一早起來再吸乳
這樣大概6-7小時沒有排出乳汁 所以乳房早上起來都頂叩叩
用極美機吸完乳房馬上解放舒服了
有時候我會偷吃甜點 但下場就是塞奶
可是只要適度按摩跟用極美機
大概2回的吸乳我就又生龍活虎了
當然不是鼓勵大家都跟我一樣偷吃甜食拉
不過極美機得擠乳效率真的很好
選對適合的吸乳器讓吸乳過程一點也不痛
我每次吸完乳都會擦上羊脂膏
一方面保養乳頭一方面下次吸乳時也會減少磨擦力會更舒服❤️
/
最後
我的吸乳流程可以分享給媽咪們
首先如果有乳頭水腫就會先手指壓、擠按摩乳暈(可以拿小瓶子接擠出來的乳汁)
雙手按摩乳房後用 #極美機
我會先用按摩模式強度2來刺激乳量大約1-2分鐘
再用吸乳模式1段強度吸乳約3-4分鐘
然後回到按摩乳房 可以加強還有一點硬塊的地方 輕輕按摩推軟硬塊
接下來又可以繼續促乳-吸乳-按摩
這個循環到機體顯示吸乳時間共15分鐘就可以停囉!不要為了追奶量吸乳超過時間!
選擇效率好的吸乳機跟按摩方式 15分鐘的吸乳就足夠讓原本頂叩叩的石頭奶恢復回軟軟舒服的乳房了
關於母乳 媽媽們有不懂的也可以不要害羞的找我討論
母乳之路媽媽們互相分享經驗 互相陪伴
也不要太要求自己給自己壓力
不管如何哺餵 我們媽媽都是愛孩子的
媽媽開心寶寶也會開心
#小獅王辛巴 #吸乳器 #擠乳器 #孕媽咪 #輕鬆當個擠美人 #ifeed極美機超靜音電動吸乳器 #奶瓶 #最強台灣製奶瓶 #哺乳 #母乳
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【品愛:讓男人對妳愈吃愈愛】#點進文末連結購買_會讓欣西亞抽成加薪_謝謝各位衣食父母
「究竟要如何敞開心胸享受口愛?」很多女生時常提問欣西亞🤔
只要男生湊近下半身,就會擔心鮑魚的異味讓他誤以為走進魚市場,也害怕顏色暗沉,不夠賞心悅目,所以內心特別掙扎😅
尤其台灣屬於島國氣候,穿著緊身褲子、陰毛不修整、姨媽報到時慣用衛生棉,私密處長期處在潮濕悶熱的環境,容易引起瘙癢感染,令人坐立難安,對於私密處的護理,大家比較沒注重,之前也有很多粉絲跟我分享,以為用清潔劑清洗就OK了,但光是用沐浴乳清潔,又過於刺激,以欣西亞親身經驗,當肥皂泡沫不小心誤觸「禁區」,真的會痛到眼前浮現人生跑馬燈😫😫
私密處就如同女人的第二張臉,也跟我們的性福息息相關,如果妳會特地為臉部肌膚挑選保養品,那麼私密處的肌膚也該比照辦理,尤其它的膚質細緻柔嫩,更需要用專屬保養品細心呵護,上面和下面的顏質兼顧,才是個從裡到外都閃閃發光的自信女人。
私密處護理是一門學問,不用對方法,很有可能會造成私密處的不舒適。
來自日本私密處專業保養品牌LC品愛,這次發起 #品愛妹妹360度保養運動,帶領姐妹們透過保養三步驟,打造冰清玉潔私密肌,不僅做到清潔,還兼顧護理。
LC品愛建議的三步驟護理是:
✅清潔 》溫和清潔,並帶走味道和污垢的根源是關鍵
✅去角質 》私密處也要去角質!?
✅滋潤保養》 像臉部肌膚一樣
另外,值得一提的是。他們家的IG有超級多保養秘笈喲!(IG賬號於文末)
之前有用過他們的私密處專用的《JAMU私密雪肌泡敷草本皂》,使用的感覺是泡沫豐富綿密,毫無人工香精味,使用後肌膚看起來更為水潤,私密處也不會有刺痛感。而且,欣西亞不但拿它來泡敷在三角地帶,膚色容易暗沉部位如:乳暈、手肘、膝蓋我也會泡敷使用。期待它能讓肌膚看起來更亮澤。
這次他們又推出了3️⃣步驟:
過程就跟保養臉部:「清潔→去角質→保濕」一樣簡單,就算從來沒有保養胯下的經驗,每天只需要4分鐘,就能在家為私密處輕鬆做SPA!
《JAMU私密護理凝露》(去角質)和《JAMU私密處緊緻精華液》(滋潤保濕)質地不粘稠,輕推開後就被肌膚吸收,在夏天使用特別清爽,異味和瘙癢感不見了,就算保養後男人想把妳撲到,由於成分純天然,吃到、舔到也安全👌和Shane老公愛愛時,也因為下半身飄出小清新令人信心全開,更輕鬆擁抱高潮🔥💋💢
雖然市面上有很多私密處護理產品,我本身也試用過很多,但能夠真正做到安全、安心和保養這個層面的真的不多。然而,還是要貼心提醒,以上三種商品,都不建議在生理期/孕婦/哺乳期間使用哦!
LC品愛私密保養品成分全天然,所以溫和不刺激。
JAMU為印尼當地的草本植物,當地人平時會添加到食材或美容用品,如同中國漢方,它有助於改善肌膚暗沉、異味以及緊緻肌膚,長期使用,會慢慢看出效果。使用方式可以參考我之前的直播👉👉👉:https://bit.ly/32HBafX
如果女孩們想盡情享受口愛,希望揮別亞馬遜森林的原始氣息,期許自己化身冷泡烏龍茶,讓另一半品嚐後,入喉還會回甘,一定要跟著這上品愛妹妹360度保養運動,step by step讓私密處從臭鮑魚升級北寄貝,保證讓另一半愈吃愈愛😜😍🥰
(本篇文章為LC品愛邀約合作)
✅LC品愛產品購買連結:https://bit.ly/2vJWpjJ
看更多有關於更多女孩們的私密保養小常識
✅品愛IG:https://www.instagram.com/lclovecosmetic_tw/
✅品愛FB: https://www.facebook.com/LC%E5%93%81%E6%84%9B-210693909642483
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在公開場合或是辦公場所時胸部突如其來發癢時想抓又怕尷尬,應該大家都有被這樣的經驗所困擾過吧?
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季節轉換的時候、冬季天氣乾冷的時候、厚重衣服穿上身、衣服材質…等以上原因都可能會引發全身的肌膚發癢過敏,就連胸部特別敏感脆弱的乳頭以及周邊的乳暈處肌膚也容易乾燥粗糙,嚴重時還可能會破皮或是脫皮!
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除了天候關係所引起的胸部乾癢問題之外,還可能會受到哪些外在的刺激呢?
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● 洗澡的時候使用毛巾或是沐浴球擦洗
● 使用太熱的洗澡水
● 使用強調清潔力的沐浴乳或是肥皂
● 內衣如胸罩造成的摩擦
● 上半身血液循環不良
● 哺育母乳期間,乳頭經不斷的吸吮與摩擦
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除了以上的外在因素之外,還有可能是因為女性自身的月經周期影響荷爾蒙的變化而導致有時胸部搔癢,許多人會急忙到藥局買些止癢藥膏塗一下,雖然可以暫時舒緩下來,但是藥膏中都有含有類固醇成份,而且胸部表面的皮膚較為薄嫩,若是經常塗抹的話還會有色素沉澱累積的問題,可能會使妳的乳頭和乳暈處的膚色愈來愈深!排除像是濕疹…等非疾病可能的問題之後,其實做好日常保養的基本功會比及時的急救還要來得重要!
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===〖如何降低或改善胸部發癢的困擾?〗===
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● 使用溫和成份的化妝水濕潤並施以溫柔的按摩
● 塗抹有保濕成份的身體乳、潤膚霜或油脂滋潤
● 穿著親膚性高的絹布質地衣服
● 發癢不適的期間先不穿著內衣
● 洗完澡後使用LC品愛的人氣產品『Pueraria葛根緊膚凝露』來增加胸部細嫩肌膚的滋潤保濕
● 塗抹上『Pueraria葛根緊膚凝露』後並勤於在胸部處進行按摩促進血液循環
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🛒 Pueraria葛根緊膚凝露 https://lovecosmetictw.com/bedcosmetic/productList.html
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