<今日刀術成績2分>
#你們的黃醫師已上線 #肥迪醫師 #大腸直腸外科
大家晚安,吃飽沒?
傍晚開始的遠端乙狀結腸癌腹腔鏡手術,病人是因為腸阻塞來到急診,我在數週前已先幫他做了人工肛門手術緊急減壓,一進肚子裡腸子消脹的程度不如預期,也有一些沾黏的情況,除了在手術上的總醫師和住院醫師,還有兩位住院醫師很認真留下來觀摩手術(young V的刀還有這麼多人真的是小確幸,讓人幹勁十足)
就在我聚精會神、小心翼翼地處理這台手術時,聽到總醫師對其中一位住院醫師說道:「學弟,你昨天值班齁,要不然先回去休息」我轉頭一看,其中一位學弟已經處於彌留狀態。
手術繼續進行,又聽到總醫師說道:「學妹,你今天也跟了一整天手術,時間也不早了人力也夠,我們要符合工時,你也先回去吧」我再轉頭一看,身型瘦弱的學妹倚著牆也是處於陣亡狀態!
手術花得比預期久的時間順利的結束,
總醫師說:「Freddy,我看以後你手術的難度就用幾個人睡著做標準好了,今天的難度是『2』✌️!」
我:「⋯⋯」
🤔醫療小知識:
乙狀結腸為大腸的最末端,為大腸最容易發生癌症的腸段!
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#住院醫師撐下去啊撐下去
#總醫師果然眼觀四面耳聽八方
#Yes大家都叫我肥迪

乙狀結腸癌末期 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的精選貼文
阿星師的料理時間:蘋果馬鈴薯燉肉
今天是禮拜四,當然也會有阿星師的料理時間,讓恆星我滿足一下變身的樂趣!
用好吃又營養健康的美食,來跟大家一起享受美味生活的幸福阿。
今天要推薦的這道料理美食,很適合男女老少,全家大小一起來享受的溫暖美味,
只要燉上一鍋就能讓人想再多添幾碗飯。
這道料理也是日本平常人家最愛的一道下飯菜,也可以依照個人喜好在食材上面做變化,當然,今天的這道美食,相信會讓大家很喜歡地。
今天要分享的這道料理-「蘋果馬鈴薯燉肉」要怎麼準備呢?
首先,食材部份:
馬鈴薯200g、紅蘿蔔1小支70g、豬後腿絞肉200g、洋蔥半個、蔥1支、蘋果1顆
調味料:
水200cc、醬油4大匙、清酒2大匙、味霖(在日本,是一種類似米酒的調味料,含有14%的酒精成分。)3大匙
要怎麼料理呢?馬上來分享作法囉!
1 將紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果削皮後切小塊、洋蔥切絲備用。
2 熱鍋放入適量的油,將洋蔥炒軟至半透明時,放入豬絞肉一起拌炒至顏色變白。
3 接著放入紅蘿蔔、馬鈴薯入鍋中稍微炒一下後加入清水至煮開,撈除浮末後,加入剩下的調味料燉煮約15-20分鐘。
4 接著加入蘋果再燉煮約10分鐘,即可關火盛盤起鍋,這樣就大功告成啦。
既然介紹了這道料理美食「蘋果馬鈴薯燉肉」,也來分享一下蘋果的好處有哪些?
◎降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。同時,蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
◎降血壓:過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蘋果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊•奧爾裏奇博士發現,蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
◎預防癌症:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46,得其他癌症的幾率也能減少20。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
◎抗氧化作用:美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中,發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比,蘋果裏含有的櫟精是最好的,而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以,對於老年癡呆症和帕金森綜合征患者來說,蘋果是最好的食品。
◎強化骨骼:蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那她們的鈣質流失率就可以減少46,絕經期婦女多吃蘋果,有利於鈣的吸收和利用,防治骨質疏鬆。
◎維持酸鹼平衡:70的疾病發生在酸性體質的人身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力。
◎減肥:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。
好啦!以上算是今天的阿星師的料理時間,再加上,健康資訊的分享!也祝福大家,都要保持最佳的身體狀態喔,一起快樂活力滿滿,健康滿分!也先祝大家三天連續假期,會很美好唷。
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