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【憲上充電站】
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No.307：你不是自找委屈，而是少了心機
本集邀請東森財經新聞台特約主播、東風衛視《yes！潮有型》、三立新聞網《全民攻房戰》節目主持人、亞洲廣播電台《竹你好運》DJ、《你不是自找委屈，而是少了心機》 - 劉涵竹，來談談從文字記者出身，在傳媒界耕耘多年，吃過許多職場上的明槍暗箭的她，如何懂得在對的時間彎腰，而不是委屈？
從人際、說話、處世和自我加值四大方向開始，除了熱情和拚勁，您一定要懂得如何累積實力和經營自己的心機處世學。
幫您順利渡過每一個犯小人的職場關卡的一集，04/30(五)晚上19:00，一定要收聽喔~
http://www.uni967.com/newweb/index.php?menu=2&page=2_1&ID=19017
【苦苓專訪（下）—撿回來的命】
在新聞部，許多主播是不敢輕易休假的，坐月子也不敢坐完，因為離開越久，當家主播的位子可能就不保，江山代有才人出，後浪終有一天讓前浪死在沙灘上。
苦苓當年是因為曹啟泰忙到吊點滴，意外成為主持人，一個人的禍，往往是其他人的福，「你知道當年有個大哥出事，大家多開心啊，因為突然就多了很多位子。」苦苓笑看人生，對社會的運行規則他如瞎子吃湯圓，心中有數，清清楚楚。
俗話說，大難不死必有後福。苦苓的大難來得很早，年幼時吃西瓜吃到腸胃炎，半夜客運車都關了，苦苓的媽媽從居住的宜蘭三星鄉，背著年幼的苦苓四處敲門找醫生，醫生開了門，研判這孩子沒救了。
每個媽媽都不會輕易放棄自己的孩子，媽媽走了一整夜來到羅東聖母醫院，聖母醫院因為宗教信仰的關係，收治苦苓，治療了整整一年才把他救回來，「我的命是聖母醫院救回來的，我當時在台北之音時，羅東聖母醫院要蓋重症大樓，找我幫忙募款，我跟聽眾說，你們捐多少我就捐多少，很多人叫別人捐，自己不捐，這次募款聽眾捐了兩百萬，聖母醫院的神父說，苦先生你不用跟著捐這樣多，我還是捐了兩百萬。」
苦苓捐錢的方式按照他的說法是「很恐怖」，921時他在廣播節目上募款，他先捐一百萬，嗆聲聽眾如果你們捐不到這個金額就太丟臉，善款進來了，他押車到災區。
我聽到這些往事，結論倒不是苦苓是個大善人，而是他真的很愛玩，「你連募款也要玩遊戲，也要嗆聲，你真的很愛玩。」對於我的觀察，他不否認，順口引了三毛的話來背書愛玩的理念，「三毛有句話說得很不錯，我們人來這世上，就是來玩的。」
苦苓愛玩，相對的也就無聊，當年人氣超高的他，演講邀約不斷，時間久了，演講對他來說已經不具備挑戰性，「我雖然有十個演講題目，我演講講到很厭煩，我講到最後很沒有樂趣，觀眾什麼時候會笑，什麼時候會鼓掌，都在你預料中，我後來一場演講開價五萬，公益演講一百場，演講費都捐給晚晴，我就不講了。」聽著苦苓的話，我突然想起許多人都愛算命，如果算命神準，人生的喜怒哀樂、起承轉合都在預料之中，是否人生路也就少了冒險的樂趣，原來未知也是活下去的意義，開箱自己的人生，處處是驚喜與驚奇，我們討厭情緒波瀾洶湧，殊不知也是為了這些情緒的高低起伏，才覺得人生有趣。
苦苓從不看收視率也不看自己的節目，因為他只想做自己，「我如果問節目的收視率，就會被收視率左右，我就不開心了，我為了收視率要調整自己，適應討好觀眾，適應著、適應著，我就沒有自己了。」、「你知道我為什麼那麼開心
，我一直不覺得我是演藝界的人，我一直用玩票的心態在做所以人生可以不要這樣介意。」
訪問到最後，苦苓請我下個結論，我自以為聰明的說，「人生路上我們都在學習如何得到，苦大哥這番談話教會我們如何不去看與放下，苦大哥這個結論可以嗎？」
「沒錯，但重要的是你要有強大的實力」苦苓補充著這一句話，卻是最重要的話，當你沒有實力時，你就算彎著腰、涎著臉，別人也不會把你當回事，當你有實力時，你就有開價的權力、制定遊戲規則的霸氣。
#與苦苓的精彩訪談，請收聽大米Podcast ：https://reurl.cc/Y6xjWx
【為孩子存下的積蓄，是善良。】
文｜一起來彎樂。彎彎的語文遊樂園 彎彎老師
好多人從小都想「#拯救世界、#征服宇宙」，聽起來很荒唐，幼時的我常常覺得這樣的夢想好可笑，隨著年紀漸長，走進孩子的世界，也同時接觸了很多大人的內在小孩之後發現，其實想讓世界變得更好，可能很簡單。
#給需要的人一個微笑，#給親愛的人一個擁抱，#穩穩地接住墜落的人……這些都好簡單啊，#從小小的做起，當害怕時，因為有支持而有了勇氣；當孤單時，因為有擁抱而有了力量；當需要時，知道有人願意為你張開軟綿綿的墊子，穩穩地接住你。我想，在任何艱困的環境下，都能重新長出願意讓自己、讓別人更好的心念吧？
當說故事的人，願意好好說出自己的故事，也願意好好聆聽你的故事，將每一個人小小的創作的善意集結起來，成就一個豐盈的 #善良罐，那些曾經在你兒時閱讀記憶裡存下的美好積蓄，就是讓世界更棒的能量。
每一個人都能伸出援手，帶來改變！
🏃♀轉分享＋Hashtag起來！
#kindbook #thethreepeas
每賣出一本，就會捐一些給「三顆豌豆慈善基金會」。
💁♀找找有沒有你認識的插畫家也在其中？
👀艾賽爾．薛弗勒 Axel Scheffler 碧翠絲．阿雷馬娜 Beatrice Alemagna 史蒂夫．安東尼 Steve Antony 大衛．貝羅 David Barrow 羅陶．蘇珊娜．伯納 Rotraut Susanne Berner 昆丁．布雷克 Sir Quentin Blake 沙基．布勒奇 Serge Bloch 梅莉莎．卡斯崔隆 Melissa Castrillón 班傑明．修德 Benjamin Chaud 瑪麗安娜．科波 Marianna Coppo 凱蒂．克羅瑟 Kitty Crowther 佩帕．庫尼克 Pippa Curnick 潔達．登多文 Gerda Dendooven 麥可．富曼 Michael Foreman 露西雅．嘉吉奧提 Lucia Gaggiotti 英格麗．果登 Ingrid Godon 蘇珊娜．格里希 Susanne Göhlich 克里斯．霍頓 Chris Haughton 妮可．金尼爾 Nicola Kinnear 歐樂．柯內可 Ole Könnecke 安可．庫 Anke Kuhl 莎拉．麥肯泰兒 Sarah McIntyre 朵樂蒂．德蒙弗里 Dorothée de Monfreid 莉迪亞．蒙克斯 Lydia Monks 約格．穆勒 Jörg Mühle 湯瑪斯．慕勒 Thomas Müller 芭芭拉．納斯班尼 Barbara Nascimbeni 蓋伊．帕克里 Guy Parker-Rees 莫妮．波特 Moni Port 大衛．羅伯茲 David Roberts 尼克．夏洛特 Nick Sharratt 貝爾吉塔．希夫 Birgitta Sif 海倫．史蒂芬 Helen Stephens 麗茲．史都華 Lizzy Stewart 布麗塔．泰肯特拉普 Britta Teckentrup 菲利普．威希特 Philip Waechter 肯．威爾森–麥克斯 Ken Wilson-Max 吳欣芷 Cindy Wume
《善良，我做得到！》
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🙌齊聲呼籲🙌
▲Shannon Ho｜尼奧媽的新媽媽主義／尼奧媽的單身派對
▲李宣榕Sharon Lee｜烤箱讀書會/神奇故事屋主持人
▲孟耿如｜演員、藝術家
▲林蔚昀 （Wei-Yun Lin-Górecka）｜作家
▲夏嘉璐｜主播、主持人
▲陳子倢｜扣扣老師的親子觀察
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▲盧方方｜後青春繪本館主編
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▲蘇仰志｜雜學校 ZA SHARE校長
▲彎彎老師｜一起來彎樂。彎彎的語文遊樂園
▲龔忻平｜蘋果爸比、蘋果媽咪和小蘋果的美滿生活
俗話說的好：「要怎麼收獲先怎麼栽！」與其埋頭苦學理財，或許聽聽別人方法也能事半功倍喔！
懶錢包特別企劃【名人長皮夾】全新上線！
第一集請到美女主持人—彎彎（掌聲）彎彎可是從新聞台主播站到國慶大典舞台，再成為自由接案者，讓我們一起來挖掘今日特別來賓「主持人彎彎」不為人知的小秘密。
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你的正能量在那?快快點入聽聽。
感謝香港電台第二台「思潮作動」的主持人邵家臻及胡世傑的邀請，在去你度去我度的時段發揮正能量。
(這是塔羅牌占卜師Fanny Wu 入行13年來最喜愛的一個訪問)
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Fanny Wu個人簡介
香港塔羅學術協會創會會長
觸動傳媒每月星座運程主播
Onairpower.com 節目「星之塔羅新世代」「星之塔羅會客室」「男女MARKETING」主持
《塔羅．秘密．力量》作者
LeeDeeRadio.com 塔羅牌節目「火星之塔」主持及節目監制
香港ParaPara展望會議召集人
