我的重裝第一座百岳 ⛰️
(睽違六年前的歡樂合歡山第一座百岳)
上山前沒有太多想法,只是一直很怕冷😂
前一晚先從台北南下,晚上11:00到環清宮的香客大樓,好好睡一覺準備充足的體力💪🏾
👏🏾優點:乾淨便宜,有熱水可充電,一人$400
9/24早上7:00出發到雪山登山口⛰️
大家最後整裝備準備出發,
深深吸一口氣,謝謝這座山林整個宇宙🌍
帶著對雪山敬畏的心出發囉!
這次的裝備帶了:
1.Mt.Jade極限登峰防水外套
2.Mt.Jade羽絨外套(Livia Helixoft智慧羽絨)
3.Mt.Jade發熱衣
4.Mt.Jade Cordura®耐磨彈性登山褲
5.Mt.Jade超輕量雨褲(180g)
6.運動內衣 S'dare
7.脖圍
8.毛帽
9.防水保暖手套
10.遮陽帽
11.羊毛襪*2
12.頭燈
13.登山鞋
14.防水袋(塑膠袋)
15.至少40-50L登山包(&一個小的攻頂包)
16.背包套
17.保溫瓶(山上喝熱咖啡☕️暖心)
18.個人藥品(攻頂前我有喝一瓶雞精💗)
19.丹木斯(高山症的藥)(預防高山症)
20.習慣的小包裝保養品(帶嘉丹尼爾的角鯊&乳液)(護唇膏沿途狂擦) Vecs Gardenia 嘉丹妮爾
21.健保卡
22.濕紙巾、衛生紙
23.個人餐具
24.乾糧(有帶小番茄🍅山上吃水果幸福🥰&UP的巧克力小藜麥 UP 運動吃沙拉
25.還帶了bikini... WOW!! 襪襪
這次的嚮導是JJ,跟著他放120顆心❤️對於路徑規劃、所有隊員的體力調配非常好,很可靠👍🏽
(以前是陸軍特戰隊,超猛)
登山服贊助/ MtJade_OffBeat
#登百岳 #人生新里程 #萌新上雪 #hsuehshanrange #mountain
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅fanfan cat,也在其Youtube影片中提到,#2019開始最值得紀錄的一刻 #戰勝高山症 #雲南香格里拉石卡雪山影片 還記得五專的時侯,跟同學參加救國團的活動, 印象中也是高山上,晚上本來還有晚會, 結果洗完澡就開始頭暈、頭痛,只能留在房間, 於是對於高海拔的地方就開始有陰影, 這一趟知道要去雲南, 從一個月前就開始吃紅景天, 去看旅遊門診...
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我的重裝第一座百岳 ⛰️
(睽違六年前的歡樂合歡山第一座百岳)
上山前沒有太多想法,只是一直很怕冷😂
前一晚先從台北南下,晚上11:00到環清宮的香客大樓,好好睡一覺準備充足的體力💪🏾
👏🏾優點:乾淨便宜,有熱水可充電,一人$400
9/24早上7:00出發到雪山登山口⛰️
大家最後整裝備準備出發,
深深吸一口氣,謝謝這座山林整個宇宙🌍
帶著對雪山敬畏的心出發囉!
這次的裝備帶了:
1.Mt.Jade極限登峰防水外套 @mtjade_offbeat
2.Mt.Jade羽絨外套(Livia Helixoft智慧羽絨)
3.Mt.Jade發熱衣
4.Mt.Jade Cordura®耐磨彈性登山褲
5.Mt.Jade超輕量雨褲(180g)
6.運動內衣 @sdare_self
7.脖圍
8.毛帽
9.防水保暖手套
10.遮陽帽
11.羊毛襪*2
12.頭燈
13.登山鞋
14.防水袋(塑膠袋)
15.至少40-50L登山包(&一個小的攻頂包)
16.背包套
17.保溫瓶(山上喝熱咖啡☕️暖心)
18.個人藥品(攻頂前我有喝一瓶雞精💗)
19.丹木斯(高山症的藥)(預防高山症)
20.習慣的小包裝保養品(帶嘉丹尼爾的角鯊&乳液)(護唇膏沿途狂擦) @vecsgardenia_official
21.健保卡
22.濕紙巾、衛生紙
23.個人餐具
24.乾糧(有帶小番茄🍅山上吃水果幸福🥰&UP的巧克力小藜麥 @up.sportsalad
25.還帶了 @ulaswinbikini bikini...
這次的嚮導是JJ @tw.yuli.23 跟著他放120顆心❤️對於路徑規劃、所有隊員的體力調配非常好,很可靠👍🏽
(以前是陸軍特戰隊,超猛)
謝謝豆豆 @cada bean 的邀約才能成行(可是你沒來🥺路上一直喊好想豆豆啦)
登山服贊助/ @mtjade_offbeat
#登百岳 #人生新里程 #萌新上雪山
#hsuehshanrange #mountain #skylovers #natureporn #amazing #gf_daily #tagblender #fantastic #naturelovers #photooftheday #instadaily #natureza #mothernature #beauty #nature_seekers #taiwan
@ 雪山登山口
丹木斯高山症 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
我的重裝第一座百岳 ⛰️
(睽違六年前的歡樂合歡山第一座百岳)
上山前沒有太多想法,只是一直很怕冷😂
前一晚先從台北南下,晚上11:00到環清宮的香客大樓,好好睡一覺準備充足的體力💪🏾
👏🏾優點:乾淨便宜,有熱水可充電,一人$400
9/24早上7:00出發到雪山登山口⛰️
大家最後整裝備準備出發,
深深吸一口氣,謝謝這座山林整個宇宙🌍
帶著對雪山敬畏的心出發囉!
這次的裝備帶了:
1.Mt.Jade極限登峰防水外套
2.Mt.Jade羽絨外套(Livia Helixoft智慧羽絨)
3.Mt.Jade發熱衣
4.Mt.Jade Cordura®耐磨彈性登山褲
5.Mt.Jade超輕量雨褲(180g)
6.運動內衣 S'dare
7.脖圍
8.毛帽
9.防水保暖手套
10.遮陽帽
11.羊毛襪*2
12.頭燈
13.登山鞋
14.防水袋(塑膠袋)
15.至少40-50L登山包(&一個小的攻頂包)
16.背包套
17.保溫瓶(山上喝熱咖啡☕️暖心)
18.個人藥品(攻頂前我有喝一瓶雞精💗)
19.丹木斯(高山症的藥)(預防高山症)
20.習慣的小包裝保養品(帶嘉丹尼爾的角鯊&乳液)(護唇膏沿途狂擦) Vecs Gardenia 嘉丹妮爾
21.健保卡
22.濕紙巾、衛生紙
23.個人餐具
24.乾糧(有帶小番茄🍅山上吃水果幸福🥰&UP的巧克力小藜麥 UP 運動吃沙拉
25.還帶了bikini... WOW!! 襪襪
這次的嚮導是JJ,跟著他放120顆心❤️對於路徑規劃、所有隊員的體力調配非常好,很可靠👍🏽
(以前是陸軍特戰隊,超猛)
登山服贊助/ MtJade_OffBeat
#登百岳 #人生新里程 #萌新上雪 #hsuehshanrange #mountain
丹木斯高山症 在 fanfan cat Youtube 的精選貼文
#2019開始最值得紀錄的一刻
#戰勝高山症
#雲南香格里拉石卡雪山影片
還記得五專的時侯,跟同學參加救國團的活動,
印象中也是高山上,晚上本來還有晚會,
結果洗完澡就開始頭暈、頭痛,只能留在房間,
於是對於高海拔的地方就開始有陰影,
這一趟知道要去雲南,
從一個月前就開始吃紅景天,
去看旅遊門診拿丹木斯,
好幾天不敢洗澡,穿了一堆保暖衣怕感冒,
為的就是不要因為高山症而壞了遊興,
還好這一趟幾乎都是好天氣,也減緩許多不適,
到了4500米高海拔石卡雪山,還有藍天嬌陽,
雖然風速強勁(看影片就知道)
雖然還是必須吸氧氣瓶,
雖然走路還是喘的跟狗一樣,
#走1步喘8秒
#現在只要一想到就開始忍不住大口呼吸
不過能戰勝對於高山症的恐懼,
是2019開始最值得紀錄的一刻,
影片是用:
#p20pro手機+#nikond7000單眼+ #gopro7
後製剪輯而成,
這應該是我目前用最多器材跟角度剪輯的影片,
因為風太大有些晃動,
流暢度也無法和專業youtuber比,
不過還是想用影片表達
我心中在看見 #石卡雪山那一刻的震撼,
希望帶給大家有別於平面作品的感受,
當然如果願意留言建議或交流,
我會更開心喔😻
#欣傳媒 #旅遊金
丹木斯高山症 在 劉士銘 Youtube 的最讚貼文
很多網友詢問去高海拔地區旅行(西藏、南美洲),該如何拿高山症藥物,特別寫了這篇文章讓大家更了解藏區旅行,並製作了醫院拿藥紀錄影片。
特別提醒大家,若要拿高山症藥物,掛號請掛「家醫科」,只有臺大醫院設有旅遊門診。記得像醫生詳細說明旅遊行程(建議帶行程表),好幫你評估給要數量,另外醫生會根據你的身體狀況和病史,開立適合你的預防藥物(一般多使用丹木斯和威而鋼),嚴重的話會使用到內固醇,並會跟你清楚說明用藥方式和劑量。
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大家好,不好意思已爬文,但還是想問看看
我是新手
這週末參加了要去玉山的商業團
剛剛去藥局詢問預防高山症的藥物
他開給我的藥是
待匹力達Dipyridamole
說可以擴張血管,增加溶氧量(抱歉我不太記得比較專業的講法)
爬山前吃一顆,爬到山腰吃一顆
小聊了一下知道我要去玉山,便說大概總共可消耗四到五顆
我也問了一下丹木斯,他說吃這個比較沒有副作用,不會像丹木斯手麻腳麻
回家查發現這個藥主要用在心臟病和中風上
沒有找到它可以預防高山症的相關資料
所以想碰運氣問一下版上大大@@
謝謝!
--
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