為什麼我的學員都那麼帥 🌪
#vertex丸鐵運動
#CRC旋風來襲
#競跑堂
賽報!熬了一天總算生出來了!
現在就只想放鬆、大吃大睡一場~
接續全馬破3的計畫!
網誌無法標註....在這邊補一下
謝謝鄭瑞竹 Cheng Jui Chu - Marathon Runner教練的指導!
謝謝 競跑一哥林小丞讓我學習敬佩
謝謝 美術館大迫傑Jeff Lin每次都有團讓我跟
謝謝 每次練跑動輒30K的 Po-Hung Li跑友
謝謝 競跑堂的每一位夥伴們!!
#紀念突破84分大關
#36段迴旋踢
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#改變成真
#持續發生
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#東京威力科創股份有限公司
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丸鐵運動 CRC 競跑堂 🌪
競跑堂跑季上半季半馬驗收成果🏃由競跑一哥小丞再次帶頭衝跑出半馬85分佳績,高雄最強高階主管子傑推進PB2分鐘,璥䔗打破PB10分鐘半馬推進90分整,姬婛班長雖然衝擊90內失敗但還是突破個人最佳來到90分整,6位學員半馬破百💪辛苦競跑堂的勇者們,接下來朝全馬最終計畫前進👊🏼
為自己留下一個美好的馬拉松季節😍趕緊加入丸鐵競跑堂,週期化課表讓你不知不覺突破個PB🌪 報名詳細🔎搜尋丸鐵運動或私訊詢問
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燕丸。魚 ㄩˊ 露 ㄌㄨˋ 。魚醬。魚蓉麵。魚鬆。魚丸。台北圓環魚丸湯。 ... 實 ㄗㄚㆵ͘ 腹 ㄅㄚㆶ 丌·鐵 ㄊㄧㆷ 球 ㄍㄧㄨˊ 。 ... 餐館旅社等的侍應生、跑堂的。 ... <看更多>
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