關於 中 永和 籃球 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一個人就拿44分，等於對面全隊的得分😱😱

📣疫情快報📣2021.09.16
🇹🇼全國今日新增
本土案例 #2例，境外案例 #10例 ，死亡0人。
新北市境內今日新增：
本土案例 #2例。
永和區：新增 #0例。
🔔小提醒🔔
今(16)日起開放相關管制措施，請市民朋友在落實防疫規定下適度放鬆身心，期待逐步恢復正常生活。
📌遵守防疫規定，餐飲開放內用
餐飲業、美食街、超商、市場及夜市等提供餐飲場所
📌公有運動場館恢復開放
室內：運動中心、運動聚點、體育館、學校委外游泳池
室內：棒壘球場、籃球場、網球場、足球場、溜冰場、田徑場、游泳池
📌藝文場館開放
圖書館(閱覽室、自修室)、博物館(採預約制)
📌 觀光旅遊
溫泉大眾池有條件開放，須落實相關防疫措施。

📣疫情快報📣2021.09.08
🇹🇼全國今日新增
本土案例 #7例，境外案例 #2例 ，死亡0人。
新北市境內今日新增：
本土案例 #7例。
永和區：新增 #0例。
🔔小提醒🔔
⚠️新北市強化2級警戒⚠️
時間:110年9月9日(四)~9月15日(三)

🔺餐飲防疫管制： #一律外帶禁止內用
餐飲業、美食街、超商、市場、夜市等提供餐飲之場所

🔺公有運動場館：#不開放
室內: 運動中心、運動據點、體育館、學校委外游泳池
室外: 棒壘球場、籃球、網球、足球、溜冰、田徑、泳池場

🔺藝文場館：#不開放
圖書館：提供線上預約，定點取書
戶外空間容留人數降載、維持社交距離

🔺風景區　
溫泉大眾池、露營區、旅宿業附屬設施（健身房、泳池、兒童遊樂室）#不開放
戶外風景區人流管制持續降載５０％

請各位朋友們多多配合政策，落實防疫，保護好自己和別人，大家加油。

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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院 神經內科主任 方識欽醫師
主題：比爾蓋茲年度選書：為什麼要睡覺？
｜睡眠不足的壞處，不容輕視：
　　．只要一晚睡四小時，對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。
　　．腦中的清潔大隊運作不良，無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。
　　．連續清醒十九小時後開車，你的精神狀態和酒駕沒兩樣。
　　．容易覺得肚子餓，吃飽了卻還想再吃，體重居高不下。

｜睡眠對專業領域和職場的驚人影響：
　　．NBA籃球運動員一晚睡眠超過八小時，每分鐘得分會提升近三成。
　　．NASA發現，短短二十六分鐘的小睡，就能使太空人的表現更好。
　　．企業中，睡眠不足的員工會缺乏生產力與創意；
　　　管理階層睡得不好，第二天員工的生產力也會降低。

這些有趣的內容，讓方識欽醫師為你分析！

節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.05.14

#StayHome
#宅在家
#睡眠


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很榮幸接到倪學謙教練的邀請，來當永和國中技術教練，倪教練是非常精明的教練，知道該做什麼，該練什麼，也相信分工會是對球隊最好也最有效率的方式，他不只要求學生球技上的能力，生活中的紀律、自律、禮貌、守規矩也非常要求，相信今年永和國中會因為倪教練而有不同的面貌，有興趣的小六同學們不仿試試看。

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