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果真 來到古人說的三九天
就是最冷的天
一波未平一波又起的寒流
大家要撐住喔！！！
這幾天想吃點補湯的朋友
可以嘗試吃一點囉
讓身體內的氣血能量可以動起來
熱帶的高雄終於有冬天的感覺啦
出門在外要包好
脖子腳踝還有頭
騎車記得帶手套
室內其實也不暖
襪子小兵可以立大功
需要活動可以穿背心
幫自己保暖做好 身體比較不會出事喔
冷到頭痛胃痛的
冷到腹瀉便秘的
冷到鼻水狂流的
都可以來找中醫幫幫忙喔
＃安寧療護 ＃中醫 ＃老人醫學
週日去聽了一整天很有趣的課
收穫滿滿啊當頭棒喝
趕緊紀錄下來當天的感動
跟大家分享一下 不過文章很長
講師一開始就問大家對於善終的想法是如何？
有些人說沒有遺憾
有些人說願望達成
有些人說不要拖累家人
老師說 身體平安 心理平安 思想（靈性）平安
老師請我們畫出自己的生命曲線圖
（大家也可以自己畫畫看）
幫自己的生命畫個藍圖 我突然不太敢也不太想下筆
下午的講師分享老人醫學
（以下是我的心得不全然是老師的課程內容）
人終究會老 老是必然
然而老跟年紀不一定相關
老師提到人似乎到了某個狀態就是老了
然後可能就一去不回頭
西醫把老定義做 衰弱
力量減弱 功能衰退 生理功能異常
很多的疾病其實某部分來說是老化的過程
以前我一直想告訴大家中醫治未病
中醫是健康促進 是預防醫學
但是很抽象也很難讓大家感受
因為大家就是生病要馬看西醫要馬看中醫
有緣分的就是大小病都先跑中醫
一般人就是急重症看西醫調養再來中醫
沒緣分的就不相信中醫這樣
然後呢 越來越多病
也許跟生活樣態有關係 也許跟環境有關係
好多病不一定會好 也不一定會死掉
對很多患者來說 可能就是吃一輩子的西藥
我以前我也會很想治病 很想幫患者治好病
我處理不來的 我轉診 轉專家轉西醫等等
後來我覺得啊很多時候治不好很灰心
因為患者生活無法改變或是身體狀況不佳或是慢性病
老師講到：care not cure
突然 我理解了
中醫其實很可以扮演一個care的角色
我們可以care你 照顧你的身心靈
讓生活品質可以好一點 讓生活幸福一點
需要中醫的不一定是病人
（從前我們很愛說是亞健康）
但是其實現代人有幾個是非常健康的人呢？
每個人因著不同的體質甚至疾病
在生活中 面對不一樣的問題
我們中醫可以來幫幫忙 也是一個很重要的存在呀
回想起來 其實我們也已經在做
小朋友吃不好 我們養脾胃
大人壓力大睡不好 我們養心安神
考生睡得少腦力消耗大 我們補腦袋
甚至大學時候我們去吃吃到飽之前都要先吃中藥（笑）
我們都不想變老 但是一定會變老
就算再怎麼抗拒也是一樣
所以我們努力調整生活習慣 運動 早睡
讓自己老的慢一點
中醫幫幫忙 讓身體可以維持一個不錯的狀態
除了可以慢慢變老 也可以老的舒服一點幸福一點
不小心寫太多了
不過我的心態整個有了不一樣的體會呀
以上分享給大家
＃我們一起care
＃中醫照護
＃中醫幫幫忙
#診間日記 #願賭服輸
今天我獲得一杯咖啡
因為患者上週跟我打賭 她會瘀青
我說：不會
雖然美顏針是針灸的一種
雖然是用霹靂細的針
還是有可能會扎到血管會瘀青的喔
不過 我就覺得 這個不會
於是 這週我得到一杯咖啡
(患者自己賭的 喔呵呵)
(我沒說我輸要給她啥)
(還好我沒輸 不然只好多送她幾針)
下午遇上一家子患者
很有趣的緣分
第一次看診的患者 我幾乎都會問住附近嗎
這次患者很妙的回答：
「在高雄都很近」
後來才知道 他們從南高雄前鎮來
但是其實是從加拿大回來的
很久之前 以前在長庚遇上的國外醫師
(來台灣交流學習的)
回去之後有天網路上跟我求救諮詢他的朋友
我幫忙回答問題給點建議
然後好久之後
竟然這樣找到了我
#醫生緣
#中醫幫幫忙
#很高興能幫忙
=雲玖中醫=
針灸、微針刀、美顏針、火針、穴位貼敷貼灸
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雲玖：高雄市左營區崇德路88號
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