🍳材料入れてチンするだけ♪手抜き感ゼロ!🍳
大人気!野菜たっぷりレンジレシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077612760.html
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7月も後半に入ると
真夏のような暑さになる日もあったりで
段々とキッチンに立つのが億劫に...。
体力も気力もないので
できれば簡単に美味しく
ご飯作りができたら嬉しい...♪
ついでに、手抜き感ゼロで
野菜たっぷりで身体にもやさしければ最高!
ってことで今日は
人気の野菜たっぷりレンジレシピを
10個まとめてみました♡
なす・きゅうり・ピーマンなど
夏野菜を使ったレシピも多数!
作り置きにも向いているので
気になるレシピがございまいしたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
フライパンに負けない美味しさ♪
とろとろジューシー♪
『レンジ焼きなすのねぎポンおかか』
小松菜とひじきのごまツナ炒め
蒸し鶏きゅうりのごまだく♡中華サラダ
香ばしおかかde無限ピーマン
なすのとろとろ♡焼きびたし
もやしときゅうりのツナごま和え
切り干し大根のシャキシャキサラダ
キャベツと卵のごまマヨサラダ
味がしみしみ♡中華風春雨サラダ
やみつき♡ピリ辛こんにゃく
🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理グッズが当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
午前の部→料理家の逸品 カープキッチンバサミ 5名さま
午後の部→iwaki保存容器7点セット 5名さま
応募詳細は、ヒナタ北九州さんの
7月23日の投稿をご覧くださいませ!
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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#簡単レシピ #簡単料理 #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #レンジ調理 #副菜 #副菜レシピ #副菜つくりおき #きゅうりレシピ #きゅうり #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #つくりおき #つくりおきレシピ #つくりおきおかず #作りおき #作りおきおかず #作りおきレシピ #なす #なす料理 #なすレシピ #茄子 #ピーマン #ピーマンレシピ #ピーマン料理
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,770的網紅hime-gohann Cooking Recipes,也在其Youtube影片中提到,電子レンジで簡単に作る!定番の中華風春雨サラダ。 春雨を調味料と一緒にレンジでチンするので、下茹が不要で、春雨にしっかり味がしみ込みます! 最後にゴマ油をからめることで、冷めてもくっつがず、美味しくいただけます。 作り置きにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね! ◆春雨サラダ レシピ ≪材料...
「中華風春雨サラダ レシピ 人気」的推薦目錄:
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最佳貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最讚貼文
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 絶品!中華風春雨サラダの作り方【作り置きで美味しくなる ... 的評價
- 關於中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 食べ過ぎ注意!中華風!春雨サラダ by AI'sキッチン | レシピ 的評價
中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳作り置きやお弁当・下味冷凍まで!🍳
2020年6月の人気レシピランキング-TOP10
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先月はやはり夏野菜強し!
あとはレンジでできるおかずや
さっぱり系おかずも大人気。
また、暑くなってきたからか
下味冷凍の人気も伸びました♪
食材ひとつでできるものから
栄養満点おかずまで充実のラインナップ。
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♡
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
🔟湯かけキャベツのごまマヨサラダ
9️⃣むね肉deロール鶏チャーシュー
8️⃣もやしときゅうりの中華風春雨サラダ
7️⃣むね肉のしそチーズ丸め焼き
6️⃣ぶっかけ!冷麺風そうめん
5️⃣特製味噌だれチキン
4️⃣むね肉となすの鶏チリ
3️⃣ひじきと鶏肉のだし炊き込みご飯
2️⃣豚バラとなすの照りだれ
1️⃣ふわとろなすの甘酢ごまあえ
🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を
開催させていただくことになりました!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
(ヒナタ北九州さん、ありがとうございます!)
こちら、ご注意いただきたいのが
私のアカウントではなく
ヒナタ北九州さんの
アカウントでの配信になりますので
もし...万が一なのですが
「忘れそうだから通知が欲しい!」
なんて方がいらっしゃいましたら
ヒナタ北九州さんのアカウントの
フォローをお願い致します!
🔻🔻🔻
@hinata.kitakyusyu
ちなみに、今
ヒナタ北九州さんをフォローしていただくと
抽選でストウブ鍋(20cm)が当たる
キャンペーンを開催中です♡
この機会にぜひ、ご参加くださいね♡
いつもは自宅から自撮りで配信しているのですが
ヒナタ北九州さんでは
カメラマンさんもいらっしゃいますし
コメントを読み上げてくださる
アシスタントさんついてくださるとのことで
より充実&分かりやすい配信になるかと思います!
(包丁で手を切りそうにならずに済む。笑)
また、当日のメニューについては
決まり次第お知らせしますね♡
「こんなのが見たい!知りたい!」
などリクエストがあれば
ぜひお聞かせくださいね♪
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月12日(日)14:00〜】予定
【7月19日(日)14:00〜】予定
詳細は、また追ってお知らせします
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳野菜たっぷり!味ボケしない!🍳
(レシピあり)
#もやしときゅうりの中華風春雨サラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077498315.html
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以前も同じようなレシピをご紹介しているのですが
今回はレンジ仕上げ♡
春雨ともやしを調味料と一緒にレンジでチンするので
どちらにも味がしみしみ。
また、もやしからも水分が出るので
水も最小限でOK♪
春雨サラダって美味しいけど
何気に糖質が気になったりしますよね(笑)
でも、これなら
もやしときゅうりがたっぷりなので
春雨少なめでも満足感大♪
作り置きも可能なので
機会がありましたら、ぜひ〜!
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⏰調理時間:17min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:不可
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【材料:4人分】
緑豆春雨...25g
もやし...小1袋(100g)
きゅうり...1本
ロースハム...4枚
塩...少々
A
水...50ml
しょうゆ、酢、砂糖...各大さじ1と1/2
B
白すりごま、白いりごま、ごま油...各大さじ1
❶きゅうりは千切りにし、塩を揉み込んで5分ほどおく。ロースハムは細切りにする。
❷耐熱容器に、緑豆春雨(乾燥のまま)→もやしの順に重ね、【A】を注ぐ。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。取り出してよく混ぜ合わせ、そのまま10分ほどおく。
❸2のボウルに水気を絞ったきゅうり・ロースハム・【B】を加えて混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最佳貼文
電子レンジで簡単に作る!定番の中華風春雨サラダ。
春雨を調味料と一緒にレンジでチンするので、下茹が不要で、春雨にしっかり味がしみ込みます!
最後にゴマ油をからめることで、冷めてもくっつがず、美味しくいただけます。
作り置きにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね!
◆春雨サラダ レシピ
≪材料3~4人分≫
春雨 50g
ニンジン 輪切りで5㎝
きゅうり 1/2本
ハム 4枚
水 150ml
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
白ごま 大さじ2
ゴマ油 大さじ1
≪作り方≫
1.ニンジン・きゅうり・ハムは、それぞれ千切りにする。
2.春雨は半分に切って、耐熱容器に入れる。
ニンジン・水・砂糖・しょうゆ・酢を加えてフワッとラップをして、
電子レンジ(600w)で5分加熱する。
3.そのまま常温で10分おき、白ごま・ゴマ油・きゅうり・ハムを加えて混ぜる。
4.お皿に盛り付けて完成です☆
≪ポイント≫
調味料とともに春雨を加熱することで、春雨にしっかり味が浸み込んで美味しくいただけます。
保存期間は冷蔵庫で3日が目安です。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚
Ingredients:3-4 serving
50g Vermicelli Noodles
5cm Carrot
1/2 Cucumber
4 thinly sliced Ham
150ml Water
2 tbsp. Sugar
2 tbsp. Soy sauce
2 tbsp. Vinegar
2 tbsp. Sesame
1 tbsp. Sesame oil
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚
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中華風春雨サラダ レシピ 人気 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳貼文
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