#登山雯 寫完新一篇健行鞋 #評測雯 敬請期待
先來貼上島山舊照 單程3.3k海拔落差837公尺
不虧是”百岳訓練場” 小小挑戰的苗栗中級山
影片在這👉 https://youtu.be/uWfPcgF1oWY
#上島山 YT頻道 #相許旅記
中級山 訓練 在 許娸雯 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「丹大札記」介紹 訪問作者：周鴻翔、葉大成 內容簡介： 不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、東郡大山下的平闊草原、卡社溪畔的醉紅楓葉，我們的身影故事，都在這裡。 丹大地區以濁水溪上游的丹大東、西溪為核心，四周涵蓋了卡社、郡大、哈伊拉漏、馬太鞍及太平諸溪流域，介於太魯閣與...
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中級山 訓練 在 趣健行 Facebook 的最佳貼文
#羅馬緃走 #高山聖稜美景精彩上演
#中級山 #魔幻森林巨木群
#百岳訓練路線→https://bit.ly/39gdnGh
脫下登山鞋將雙腳泡入冰涼的溪水
大夥比YA！露出滿足又驕傲的微笑
一路爬升700公尺再陡下538公尺
完成 #羅馬緃走10K挑戰 就是這麼令人振奮！
除了中級山落差大的原始山徑具有挑戰
（羅）葉尾山（緃走）至（馬）武佐野郡山
兩山稜線視野正好 #左擁北一段、#右抱聖稜線
#南湖、#中央尖、#雪山、#四秀 等群山一路相伴
高山景致美不勝收又外加一座 #魔幻森林
蒼鬱綠林、巨木及菘蘿釋放滿滿 #芬多精
再見到傳說中的 #羅馬神木 就值回票價了
#近9小時精彩絕倫的風景變幻毫無冷場
今年度還有機會來一場暢快淋漓的旅行
夥伴們快安排好假期、帶上好心情
一起前往朝聖這段雲端上的 #羅馬之路 吧！
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中級山 訓練 在 Facebook 的最佳貼文
/ 🏔️坡真陡的波津加山，來去谷關七雄! /
谷關七雄是訓練腳力的好選擇，尤其又可依照想要訓練的不同強度，來去選擇要走哪一條路線。排行老四的波津加山在短短的4.1公里要上升1000公尺，大家都說他是「坡真陡（台語）」，真是言之有理呀～😂
波津加山有兩個登山口，一個是從捎來步道上的觀景台進入，另一個則是從大雪山林道43K處的鞍馬山莊森林浴步道進入。從大雪山上山的話會比較輕鬆，因為海拔落差只有500公尺，不過因為前一晚在谷關露營的關係，我們就從捎來步道起登啦！
只是都還沒到登山口就先被下馬威，一連串的陡峭樓梯先幫我們熱了身，爆汗一波。不過山徑的沿途都有樹蔭可以遮陽，所以走起來還算涼爽，不至於太過炎熱。之後會行經一段石瀑區，是我私心很喜歡的一段路徑，地形多變不乏味，走起來很多變有趣！👏🏻
波津加是很適合練腳力的一座山，沿途也有許多野跑的山友從旁經過，而且來谷關爬山最開心的應該也是下山後可以去泡溫泉，那天我們去泡朋友推薦的伊豆露天溫泉♨️，整個覺得爬山的疲勞和痠痛一掃而盡，超讚！推薦大家下山一定要去泡一下XD
⚠️注意事項：波津加山屬於有挑戰性的中級山，來回需花費約6-8小時，沿途並無水源，請備好飲用水及補給品再上山唷☺️
📍完整文章請點此連結： https://bit.ly/3Ap4SEI
中級山 訓練 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「丹大札記」介紹
訪問作者：周鴻翔、葉大成
內容簡介：
不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、東郡大山下的平闊草原、卡社溪畔的醉紅楓葉，我們的身影故事，都在這裡。
丹大地區以濁水溪上游的丹大東、西溪為核心，四周涵蓋了卡社、郡大、哈伊拉漏、馬太鞍及太平諸溪流域，介於太魯閣與玉山國家公園之間，山高谷峻，形勢封閉，是台灣最深最遠的地方……
走在台灣最深最遠的中心，這一群穿著雨鞋、背著大背包、就讀於最高學府台大的年輕人，汗水浸濕了頭髮，身上沾染泥土髒污，腿腳隱隱發熱腫痛；現在要用他們發亮的眸子、讚嘆與驚奇的口吻，以及親身經歷的興奮感受，告訴你，他們在山裡遊蕩的故事。
‧本書內文特選日本製紙大廠NPI高磅數微塗日標紙，全書彩色印刷，藉由紙質顯色卻不透光的特性，凸顯台灣山林之美。特聘生態插畫、科學繪圖家黄瀚嶢繪製專屬書衣，以典雅維納斯錦紋美術紙來展現山林紋路，並搭配五色印刷效果增加質感。隨書附贈書卡一張，使用高磅數卡紙印製，作為三十周年紀念本典藏。
「溺水是很安靜的，望周知。」
作者簡介：台大登山社
成立於民國53年，初期以郊山健行為主，並參與山地服務工作，逐步發展長程、大型登山活動與技術攀登。至66年松蘿湖探勘成功後，中級山探勘成為活動重點；利用中級山嚮導訓練的傳承，探勘隊伍的持續耕耘，以「區域開發」為理念，先後完成宜蘭大濁水溪流域、丹大山區、白石山區及鬼湖山區的探勘，為大學登山社團中留下最豐碩完整成果的團體之一。
作者粉絲頁： 丹大札記新版
出版社粉絲頁： 印刻文學
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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中級山 訓練 在 安啾愛旅遊Angeltraveling Youtube 的最佳解答
#陽明山大縱走 #deuter #歐都納
長這麼大
第一次靠自己的雙腳
走上陽明山擎天崗看牛(笑)
第一次發現
原來陽明山還有柳杉林
第一次發現
原來海拔較低的陽明山
還能看到山巒疊嶂的美景
為了之後難度較高的中級山和百岳行程
這次的裝備非常不一樣
帶著24L專業登山包、中筒登山鞋
經歷四小時負重實測訓練
真心感想影片都有提到拉👇👇👇
【歐都納Happy牛year】
裝備資訊：https://is.gd/Qp5Jqw
活動促銷時間：即日起~2/17
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【重溫各國影片，當作自己環遊世界】
熱浪島玩什麼：https://youtu.be/LRYfGtWLoWo
吉隆坡三天兩夜：https://youtu.be/hayO1cwTRTs
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中級山 訓練 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「丹大札記」介紹
訪問作者：陳文翔、林學聖
內容簡介：
不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、東郡大山下的平闊草原、卡社溪畔的醉紅楓葉，我們的身影故事，都在這裡。
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「溺水是很安靜的，望周知。」
作者簡介：台大登山社
成立於民國53年，初期以郊山健行為主，並參與山地服務工作，逐步發展長程、大型登山活動與技術攀登。至66年松蘿湖探勘成功後，中級山探勘成為活動重點；利用中級山嚮導訓練的傳承，探勘隊伍的持續耕耘，以「區域開發」為理念，先後完成宜蘭大濁水溪流域、丹大山區、白石山區及鬼湖山區的探勘，為大學登山社團中留下最豐碩完整成果的團體之一。
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中級山 訓練 在 [問題] 北部中級山及百岳訓練的山社- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
代問-
想問問版友們有沒有推薦北部地區的山社，
主要是要以中級山跟百岳訓練為主的。
爬山經驗為爬過兩次陽明山大縱走（約10-11小時完登），合歡群峰、北大武、奇萊南華、北插天山，
平時也有重訓、慢跑、單車訓練。
或者有沒有推薦商業團呢？
山岳協會有些都要限會員、
但因為在台灣的時間不是很固定，
之前有加入過，但百岳時段較少也難配合
不然只能往收費合理的時間可配合的商業團找了。
另想問陽明山大縱走約11小時完成，
單攻玉山主峰的可行性為何？
謝謝各位版友。
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