〈常用止咳藥速查〉
〈天氣開始凍,萬一咳……咳……咳……應該點揀止咳藥呢?〉
各位看倌,大家在服用一些止咳藥的時候,有時候,會不會摸不著頭腦呢?
其實,暫時姑且撇開成分、牌子不說,單是劑型,便可以分為咳藥片、咳藥水兩種;單是成分,還可以分為鎮咳劑、化痰藥兩種,五花八門、分門別類,族繁不及備載,同樣真的讓人看的眼花撩亂,不知道自己正在服用哪一種止咳藥。
首先,值得一提,實際上,咳嗽是體內一種正常的反射機制,作為一種防衛機制,將吸進氣管的細菌、誤進氣管的食物,或者湧上氣管的痰液,透過咳嗽,排出體外,防止呼吸系統受到異物侵入。
這就是說,一般而言,除非逼不得已,否則不太建議服用止咳藥,避免干擾體內呼吸系統的正常保護機制,讓細菌、痰液難以咳出,不利痊癒。
藥罐子相信,各位看倌,看到這裡,可能會拍掌道:
「嘿嘿……好,好,好,不用服藥,這是一道好消息,不是嗎?」
誠然,「沒有人喜歡服藥」是天下共識,這是走不掉的。
實際上,藥罐子看到很多用藥者,總是抱著一種「不服藥總比服藥好」的心態,寧願辛苦自己,還是堅持不肯服藥。
問題是,藥,是解決問題,不是製造問題;藥,是方便用藥者,不是為難用藥者。
所以,話是這樣說,無錯,但是如果咳嗽真的擾亂用藥者的日常生活,降低用藥者的生活質素,這時候,自然便沒有一個拒絕用藥的理由。對吧?
這就是說,凡事總有例外。不然的話,這些止咳藥,用來幹什麼?
一般而言,止咳藥,主要的目的,有以下兩個:
第一,減少用藥者因為經常咳嗽所帶來的不便,從而減少對日常生活的影響。
舉例說,如果是夜間咳嗽的話,便可能會導致用藥者難以入睡,嚴重影響睡眠質素,連帶影響日常生活。這時候,服用止咳藥,便能夠止一止咳,助一助眠,從而讓用藥者可以高枕無憂,解決睡不著覺的問題。
第二,減少用藥者因為經常咳嗽所帶來的損害,從而減少對健康的影響。
舉例說,如果是經常咳嗽的話,便可能會咳破喉嚨,喉嚨受傷,便可能會導致流血,誘發炎症,從而增加出現感染的機會。
在用藥上,鎮咳劑一般較適用於紓緩沒有痰液的咳嗽,即乾咳。如果咳嗽帶有痰液的話,即痰咳,一般不建議使用鎮咳劑,避免妨礙痰液的咳出。
其中,綜觀市面上的鎮咳劑,其中一類常用的成分主要是鴉片鹼(Opium Alkaloids)。
鴉片鹼,在藥理上,是一種中樞性鎮咳劑(Antitussive),作用原理,顧名思義,主要在抑制延髓(Medulla Oblongata)的咳嗽中樞(Cough Center),從而抑制咳嗽反射(Cough Reflex),達到鎮咳的效果。
現在,藥罐子便在這裡整理一些鴉片鹼常用的成分,供各位看倌參考一下:
一、Codeine
在藥理上,除了可以抑制延髓的咳嗽中樞外,Codeine還可以抑制支氣管的黏液分泌,所以,理論上,相較其他鴉片鹼而言,鎮咳的效果較大,但是同時可能會增加痰液的黏度,反而會妨礙痰液的吐出,所以不建議用於紓緩帶有痰液的咳嗽。
在副作用上,Codeine進入人體後,在代謝的過程裡,便可能會進行脫甲基作用(Demethylation),進化成為嗎啡(Morphine)。
所以相較其他鴉片鹼而言,副作用較大,除了較可能會出現成癮的風險外,俗稱「上癮」,同時較能抑制中樞神經系統、消化系統、呼吸系統,從而較可能會出現嗜睡、便秘、呼吸抑制(Respiratory Depression)這些副作用。
二、Pholcodine
相較Codeine而言,Pholcodine的副作用較少、較輕,在使用上,一般較安全。
三、Dextromethorphan
在藥理上,Dextromethorphan可以抑制延髓的咳嗽中樞,抑制咳嗽反射,同時不會干擾上呼吸道壁上纖毛(Cilia)排除痰液的正常功能,所以,理論上,較少會妨礙痰液的咳出,從而較少會加劇痰咳的症狀。
這就是說,同是鎮咳劑,Dextromethorphan固然未必適用於紓緩痰咳的症狀,但是至少不會雪上加霜,進一步妨礙痰液的咳出,從而惡化痰咳的症狀。
在藥效上,一般相信,相較Codeine、Pholcodine而言,Dextromethorphan的藥效較差。
在副作用上,在正常的劑量下,相較而言,Dextromethorphan的副作用較少,較少會產生嗜睡的副作用,同時較少會產生成癮性,在使用上,一般較安全,較少出現濫用的風險。
最後,值得一提,不管是鎮咳劑,還是化痰藥,服用這些止咳藥的時候,藥物不會直達咽喉,而是透過食道,進入消化系統,然後在腸道吸收,進入體循環,散布在氣管、支氣管、肺泡裡,產生藥效,所以多喝水並不會影響藥效,反而是一種不錯的止咳方法。
所以不管是乾咳,還是痰咳,多喝水還是會有一定的幫助的。
實際上,大部分的咳嗽大多只是一些自限性病症(Self-limiting Disease),在正常的情況下,不論有沒有服藥,大約在幾天內便會自行痊癒,所以如果咳嗽已經持續一段時間的話,例如超過2星期,還是沒有紓緩症狀、改善情況,便應該盡快求醫處理,探討一下潛在的病因,從而針對病源,對症下藥。
對,有時候,單是咳嗽,未必真的源自上呼吸道感染,例如傷風、感冒。
舉例說,一些血壓藥,例如血管緊張素轉化酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEI),顧名思義,能夠抑制血管緊張素轉化酶(Angiotensin Converting Enzyme)這種酵素,所以同時可能會抑制緩激肽(Bradykinin)的分解,從而增加體內緩激肽的水平,誘發乾咳的副作用。
這時候,便可以透過轉用血管緊張素受體阻斷劑(Angiotensin Receptor Blocker, ARB),透過不同的作用原理,繞過抑制血管緊張素轉化酶這種方法,達到降低血壓的效果,這樣便能夠減少乾咳的副作用,從而解決這個問題。
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【⚠️️以下用藥經專人指導,切勿濫用,敬請用藥者留意。】
〈Zopiclone:傳說中的安眠藥〉
不論是什麼情況,例如國外旅行、出差公幹、輪更工作、情緒壓力,藥罐子相信,很多人,多多少少,總會有一、兩次失眠的經驗。
說到失眠,常用的藥物,主要離不開助眠藥、安眠藥兩種。
這兩種藥,藥性有強弱,藥效有高低,在用法上,自自然然,次序有先後,程度有深淺(葉紹鈞《以畫為喻》),理論上,先助眠,後安眠,簡單說,「助眠」是首選,「安眠」是次選,不到最後一刻,絕不派上用場。
一般而言,常用的助眠藥,主要是第一代抗組織胺(First Generation Antihistamine),作用原理,在透過它們嗜睡的副作用,給人一種昏昏欲睡的感覺,從而產生睡意,達到助眠的效果,主要適用於紓緩一些短暫、輕微的失眠困擾,讓用藥者能夠高枕無憂。
在用兵上,這是一種「奇正之變(《孫子兵法.兵勢》)」。奇正互變,副作用,成為了藥物的適應症。
除此之外,其實還有一些藥物,稱為「安眠藥」,能夠主動截斷電源,強行關機,讓大腦進入睡眠模式,從而促進入睡,達到安眠的效果。
其中一種常用的安眠藥,主要是Zopiclone,俗稱「白瓜子」,用來形容這種藥的外觀。
問題是,現在,Zopiclone已經是一種非專利藥,這就是說,其他藥廠便可以製造含有相同成分的藥物。不難明白,既然是各自修行,那麼,百家自有百家的製法,除了藥用成分外,基本上,想怎樣,便怎樣,悉隨尊便,自自然然,顏色可以不同,形狀可以不同,所以,在外觀上,真的未必是一粒白色的瓜子。
但是,很多用藥者已經逐漸建立這種先入為主的觀念,所以,很多藥廠為了迎合這種主觀期望,在設計上,不論大小、形狀、顏色,往往會參考專利藥作為藍本,盡量仿效專利藥,目的在減少用藥者在心理上的抗拒,從而鼓勵用藥者接受自家品牌的非專利藥,取代專利藥,作為用藥首選。
所以,綜觀而言,在外觀上,Zopiclone大多還是白瓜子,這點無錯。但是,世事無絕對,凡事總有例外!(藥罐子就是曾經見過藍色的白瓜子!)
好吧!好吧!扯遠了!現在,鏡頭一轉,言歸正傳,說回正題:
Zopiclone,具體的作用原理,暫時雖然還是不太清楚,但是,一般相信,主要在透過跟中樞神經系統裡的GABAA受體(GABAA Receptors)結合,提升人體大腦裡面γ-胺基丁酸(γ-Aminobutyric Acid, GABA)這種神經傳導物質(Neurotransmitter)的功能,從而抑制中樞神經系統出現亢奮的現象,增強睡意,促進入睡,同時還能夠穩定情緒、放鬆神經、紓緩緊張,寧神安睡,幫助入睡,達到安眠的效果。
在用法上,相較助眠藥而言,Zopiclone的藥效一般較快,大約在服用後1小時內,便能夠產生睡意,所以,一般建議,睡前服用,從而達到最理想的安眠效果。
在用法上,Zopiclone,可以讓人入睡大約6至8個小時,所以,一般建議連續入睡至少8個小時,避免出現「宿醉(Hangover)」的機會。所謂「宿醉」,簡單說,透過安眠藥入睡後,如果睡眠的時間不夠長的話,醒來後,仍然可能會覺得睡意未散,頭昏腦脹,影響日間的工作。
一般而言,這些安眠藥,主要適用於治療短期失眠。
請注意最後一句話:
對,這種安眠藥,主要的角色,只是偶爾出來客串一下演出,只宜「短炒」,不宜「長揸」,一般不建議長期服用!
背後的原因,主要是三個字:副作用。
在副作用上,主要有以下三個:
一、成癮性
如果長期服用這種安眠藥的話,便可能會產生成癮性,所以,一般建議,遵照醫生的指示服藥,不要自行停藥、調藥,如果貿然停藥、減藥的話,身體便會一時不能適應,不能作出適時調整,便會出現戒斷症狀(Withdrawal Syndrome),例如焦慮、噁心、嘔吐、失眠的症狀。
所以,一般建議,採取漸進式減藥,根據情況,循序漸進,按部就班,逐步減少劑量,讓身體能夠慢慢適應、調整,所以,在減藥期間,如果出現戒斷症狀的話,建議盡快諮詢醫生的意見,看一看是否需要調校進度,延長療程。
二、耐受性(Drug Tolerance)
所謂「藥物耐受性」,是指連續使用一段時間後,藥效便會漸漸減弱,時效便會慢慢縮短,必須增加劑量,達到相同的效果,簡單說,就是「愈食愈無效」。
所以,一般不會建議連續服用超過7至10天,從而減低出現藥物耐受性的機會。
三、嗜睡
在相當程度上,這是藥物的適應症,不是副作用。不然的話,服安眠藥,幹什麼?
一般而言,服用這種藥後,不建議駕駛、操作機械,避免構成危險。
除此之外,同時不建議跟酒精同服。
不難理解,酒精,在相當程度上,是一種中樞神經抑制劑(Central Nervous System Depressant),不然的話,怎會醉呢?
所以,同是一種作用於中樞神經系統的藥物,如果跟酒精同服的話,酒精便可能會加強安眠藥抑制中樞神經系統的效果,構成危險。
這是一個十分重要的提醒,為什麼?
舉例說,對於一些罹患失眠的用藥者而言,除了可能需要服用一些安眠藥外,還會不會可能想灌一灌啤酒,摸一摸酒杯,借酒入睡,借醉入眠呢?
這時候,安眠藥便可能會跟酒精同服,從而大大增加出現相互作用的機會。
同時,不難想像,年紀愈大,副作用愈大,就算是嗜睡,還是可能會隨著年紀的增長,從而產生不同程度的睡意,有時候,立盹行眠,還可能會增加長者出現跌倒的風險。
用藥者,豈能不慎?
除此之外,有時候,服用Zopiclone,還可能會產生一種苦澀的味道。
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【⚠️️內容涉及不當用藥,敬請用藥者留意。】
〈Methylphenidate:傳說中的聰明藥〉
過往,一項有趣的研究曾經顯示,進食朱古力,或許可能會改善大腦的心智功能,強化腦部的認知功能,開啟腦潛能,提升腦轉數。
所以,這個世界,「聰明豆」或許不是子虛烏有的……
好吧!暫時姑且不論這些聰明豆,到底會不會讓人聰明點,在用藥上,其實真的有一種「聰明藥」,能夠改善大腦專注力,增強記憶力,瞬間讓大腦處於「爆Seed」的狀態,或許可以幫助學習,應付考試。
說真的,各位看倌,看到這粒「聰明藥」的時候,可能會感到很奇怪:
「藥罐子,一粒藥,真的這麼神奇,能夠讓人聰明伶俐、學業進步嗎?葫蘆裡到底賣什麼藥?」
對,你沒看錯,我沒寫錯,這只是一粒藥,既不是聰明豆,又不是記憶麵包,再怎麼看,還是跟補腦扯不上多大的關係。那麼,這粒藥,裡面到底隱藏著什麼玄機呢?
其實,其中一種所謂的「聰明藥」,真正的身分,主要是Methylphenidate。
那麼,Methylphenidate為什麼會稱為「聰明藥」呢?兩者到底有什麼關係呢?
首先,藥罐子不妨在這裡跟大家介紹一下Methylphenidate這種藥吧!
Methylphenidate,在藥理上,是一種去甲腎上腺素與多巴胺再回收抑制劑(Norepinephrine-dopamine Reuptake Inhibitor, NDRI),作用原理,在透過阻斷去甲腎上腺素(Norepinephrine)、多巴胺(Dopamine),分別跟去甲腎上腺素轉運體(Norepinephrine Transporter)、多巴胺轉運體(Dopamine Transporter)結合,抑制神經突觸前的去甲腎上腺素和多巴胺的再回收,目的在增加這些神經傳遞介質(Neurotransmitter)在大腦裡面前額葉皮質區(Prefrontal Cortex)的水平,從而能夠提神醒腦,減少倦意,讓大腦保持清醒的狀態,在相當程度上,可以說是一種中樞神經系統興奮劑,主要適用於治療兒童的專注力不足及過度活躍症(Attention Deficit / Hyperactive Disorder, ADHD),或者治療成人的渴睡症(Narcolepsy)。
請注意最後一句話:
對,這種所謂的「聰明藥」,真正的用途,本來就不是用來補腦的!
但是,不難想像,既然這種藥能夠改善專注力,那麼,自然便可以集中精神,專心學習,所以,這種藥,不知不覺,便成為一種「讀書神器」,逐漸標榜成為一種「聰明藥」。
本來,這種聰明藥,如果只是聰明豆、記憶麵包的話,只會傳來掌聲,不會傳來噓聲。
遺憾的是,聰明反被聰明誤,胡亂服用這種聰明藥,還是可能會出現一定的副作用的,後果可能得不償失。
在副作用上,主要有以下六個:
一、成癮性
如果長期服用這種聰明藥的話,便可能會產生成癮性,所以,一般建議,遵照醫生的指示服藥,不要自行停藥、調藥,如果貿然停藥、減藥的話,身體便會一時不能適應,不能作出適時調整,便會出現戒斷症狀(Withdrawal Syndrome),例如噁心、嘔吐、嗜睡、精神沮喪的症狀。
所以,一般建議,採取漸進式減藥,根據情況,循序漸進,按部就班,逐步減少劑量,讓身體能夠慢慢適應、調整,所以,在減藥期間,如果出現戒斷症狀的話,建議盡快諮詢醫生的意見,看一看是否需要調校進度,延長療程。
二、耐受性(Drug Tolerance)
所謂「藥物耐受性」,是指連續使用一段時間後,藥效便會漸漸減弱,時效便會慢慢縮短,必須增加劑量,達到相同的效果,簡單說,就是「愈食愈無效」。
所以,一般不宜服用超過建議的劑量、次數、療程,從而減少低出現藥物耐受性的機會。
三、發育遲緩
這種聰明藥,還可能會阻礙身體正常的成長,從而可能會出現長不大、長不高、長不壯的情況。
當然,任誰都知道,這種副作用,只適用於正在處於發育期的用藥者,例如兒童,所以,有時候,可能會建議這些用藥者在不用動腦筋……不,不,不,更正,應該是不用上學的日子,例如公眾假期、暑假,暫時停一停藥,喘一喘息,中場休息,從而減少出現發育遲緩的機會。
四、失眠
因為Methylphenidate具有提神的功效,大腦便可能進入亢奮的狀態,從而可能會出現失眠的副作用。
所以,一般而言,除了減少進食一些蘊含咖啡因的食物外,例如咖啡、茶,同時不建議睡前服用,從而減少出現失眠的機會。
五、疲倦
藥罐子相信,各位看倌,可能會問:
「噯!藥罐子,你自己不是說了嗎?這種藥不是用來治療成人的渴睡症嗎?照理說,精神不是應該為之一振嗎?怎麼會倦怠呢?」
對,Methylphenidate是一種中樞神經系統興奮劑,這點無錯,理論上,只會提神醒腦,實際上,這種藥只是暫時遮蓋倦意、睡意。簡單說,這些精神,其實是借回來的,有借有還,借的時候,固然可能會讓人輾轉反側,還的時候,還是可能會讓人昏昏欲睡。
所以,一般而言,服用這種藥後,不建議駕駛、操作機械。
六、心悸
這種藥,還可能會升高血壓、心率,從而可能會出現心悸的副作用。
如果是高血壓人士的話,服藥期間,一般建議,定期檢測一下血壓,自我監察一下血壓,防患未然。
最後,關於這種「聰明藥」,藥罐子只想用八個字聊作總結:
祿命透支,禍患無窮。
簡單說,就是「有借有還」,俗稱「出得黎行,預左要還」。
這些借回來的成績,往往可能需要用健康來償還的。
所以,請勿亂用。
其實,如果真的想聰明伶俐的話,吃一、兩粒聰明豆,未嘗不是另一個不錯的選項。
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